「土井里紗」おすすめ作品一覧

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作品一覧

2014/03/28更新

ユーザーレビュー

  • 内科医が教える 放射能に負けない体の作り方
    可能な限り被曝量を減らし、浴びてしまった分はできるかぎりの対策をして病気を防ぐために「抗酸化」「デトックス」「免疫力アップ」の三本柱でアプローチしていく。
    つまるところ予防医学、アンチエイジングを日常に取り入れていくことが、放射能対策として今できる最大限のことであろう。

    「酵素を含む食事を!」とい...続きを読む
  • 内科医が教える 放射能に負けない体の作り方
    放射能に関しては色々な意見があるだろうけど、それ程絶望的になる事もないがあまり楽観視も出来ないって辺りが真実だと思う。本書を参考にして日々でき得る限りのアンチエイジングを心がけていきたい。
  • 内科医が教える 放射能に負けない体の作り方
    内科医の先生が放射能対策をいろいろと書いています.
    女性というのもあり、アンチエイジング、などの視点からも書かれており、現代人必読です!
  • 内科医が教える 放射能に負けない体の作り方
    なるほど、放射能でがんになるメカニズムとそれに対抗するための栄養療法がよくわかりました。
    キーワードは「抗酸化」でしょうか。
    内容盛りだくさんでちょっと後半飽きましたが、油脂のこと、炭水化物のことなど対放射能以外のことでも大変参考になりました。
    いくつか実践してみます!
  • 内科医が教える 放射能に負けない体の作り方
    放射線の人体影響,福島事故後の現状,発ガンメカニズム,免疫,腸内細菌,酵素,発酵,油脂,…等そのテーマで新書1冊になるようなことが上手くまとめられている。それら全体を俯瞰するのにとても役に立つ。自分の生活に活かす点は,味噌の使い方,”7 a day”,笑い,運動,時々は熱い風呂。
    ただ一点,水素水の...続きを読む