ヨハン・ハリの作品一覧
「ヨハン・ハリ」の「奪われた集中力――もう一度〝じっくり〟考えるための方法」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「ヨハン・ハリ」の「奪われた集中力――もう一度〝じっくり〟考えるための方法」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
内容やエピソードが盛りだくさんで面白かった。
最近読書に集中できないなと思ってたところだったので目に留まりました。
これが、デジタルデトックスとか、マインドフルネスとか、スマホ依存、監視資本主義、とかいうタイトルだったら手に取ってなかったと思いますが、
今直面している問題(時間はあるのに読書に集中できない)だったので手に取りました。
方法というよりは、主に原因追求でしたが。
集中力を失って久しい私でもスラスラ読めて、多くは共感できる内容の1冊です。
なぜならこの本は我々の注意力低下の原因を深堀りしていくうえで
自己検証も含めて、たくさんの(主にアメリカの)多岐にわたる分野の専門家のエビデン