大橋明子の一覧

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2019/09/27更新

ユーザーレビュー

  • 指の魔法 奇跡のきくち体操
    きくち体操。
    はじめて聞いたような、新聞の広告とかで目にしていたような。

    やってみるとなかなかきつい。
    ということは、普段使わない筋肉を使っているということ、その痛みを感じることで、体の好調・不調まで分かるようになるのだという。
    自分のからだと向き合うすべがしっかりと書いてあるので、時間をかけてゆ...続きを読む
  • 指の魔法 奇跡のきくち体操
    きくち体操の菊池和子先生の著書。
    エクササイズ本かと思いきや、ほぼほぼ文章に挿絵程度のイラスト。
    挿絵の入るタイミングがちょっと分かりづらいので、いっそのこと全部マンガにしてくれた方が親切かも。

    ただ、内容と体に対する接し方や考え方は、好感持てます。
    (体育会系にありがちな、自分に鞭打って、頑張る...続きを読む