作品一覧

  • お弁当にスープジャー 超☆簡単レシピ
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    1巻1,100円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 忙しい人もひとり暮らしの人も普段お料理をしない人も、おいしく簡単に短時間で作れる! おべんとう「スープジャー」のレシピ本。 【内容】 ●スープジャーの基本情報 ●スープジャーの使用ルール ●あったかスープランチ ●オフィスでスープジャー調理 ●クールランチ ●ひんやりスイーツ ●スープジャーで作る健康スープ・健康茶 ほか 【レシピ例】 ・わかめ、豆腐、お揚げの味噌汁 ・ポトフ ・もずくとオクラのすっぱいスープ ・ごろごろじゃがいもスープ ・中華がゆ ・雑穀米とドライトマトのリゾット ・ベトナムフォー ・ガスパチョ ・煮干しだしのごまみそスープ ・豆花(トウファ) など、バラエティに富んだレシピを掲載。
  • 新版「願いごと手帖」のつくり方
    値引きあり
    4.3
    2007年初版刊行、 「書くだけで本当に願いがかなう!運と幸せが集まる!」と 大きな話題になったももせいづみさんの「願いごと手帖」。 初版刊行から10年、 今でも活用している方が増え続けています。 この「魔法の手帖」のつくり方はとても簡単。 お気に入りのノートを一冊用意して、 あとは、願いごとを書いていくだけ。 時々見直してかなった願いに丸をつける。 これだけで、どんどんかなっていきます。 どうして書くだけで願いがかなうのか、 そのヒミツは本書の中で明かします。 また、脳科学者・篠原菊紀先生による、 科学的な説明解説も収録いたしました。 さらに、著者のまわりで実践されている 「願いごと手帖」体験を、 10年にわたった経験談として加えた増補新版です!
  • 季節のある暮らしを楽しむ本
    -
    1巻594円 (税込)
    肩ひじはらない暮らし歳時記。正月飾り、節分の豆まき、初午、ひな祭り、お花見、端午の節句、七夕、お月見、酉の市、冬至、年越しの用意……。人と人とのつき合いを丸くする行事や遊び、受け継がれてきた「和」の知恵、旧暦がもつ季節感の豊かさ、“福”を呼び込むしきたり、旬の食べ物を上手に取り入れた工夫は、知れば知るほどおもしろいことばかり。春夏秋冬をおうちで楽しむためのヒントがいっぱいの本。
  • スープジャー 野菜たっぷり 3分レシピ
    4.0
    【50kcal、150kcal、250kcalのカロリー別】和風、洋風、カレー、中華から、生米から作るおかゆまで。おいしい具だくさんスープ35レシピ。カロリー別で、ダイエットのカロリー調整も簡単。「今日はサブおかずとして」「今日はメインのお弁当で」と、目的別に活躍します。 ■50kcal以下で、包丁もまな板も使わない、ラクチンレシピ■150kcal以下で、ボリューム満点!たんぱく質、野菜たっぷりレシピ■雑穀や押し麦など、キレイをつくる250kcal以下の主食系ごはんスープ ・・・ほか ■実践レポート編/1ヶ月で-3kgの10レシピ/おいしく節約生活の10レシピ/鍋を使ってバリエ倍増の10レシピ など、全65レシピの充実の内容。
  • 「女のしあわせ」がなくなる日 “本当にハッピーな人生”を手に入れるためにすべきこと
    値引きあり
    4.0
    1巻429円 (税込)
    頑張っているのに「ちっとも楽にならない」、「しあわせになれない」と感じている人が多い。この10年、時代は女性のいる場所を楽にはしてきたけれど、同時に家族や結婚、生き方や働き方をめぐる現実も大きく変化を始めている。「結婚したらしあわせ」は、もう、ない。これまで信じてきた「しあわせなライフコース」は通用しない時代に、私たちは生きている。自分らしくしあわせに生きるにはどうしたらいいのか。新しいしあわせのスタンダードを考えていく。

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  • 働く母さんお助けバイブル
    値引きあり
    4.0
    ワーキングマザーとその予備軍たちへ情報だけでなく、経験者にしかわからない心の葛藤に関するノウハウも盛り込んだ本書。著者が多くの母親を見て痛感した「働く母さんが直面する危機の大半は、気持ちの葛藤だ」という点に応えた1冊です。1章では、子どもにまつわる心配事を。2章では、仕事を続けていく中で直面するさまざまな悩みを。3章は、日々の暮らしに欠かせない家事の乗り切り方。そして4章は、働く自分とどう向き合っていけばよいのか、働く母さんの心の悩みを扱います。

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  • 新版「願いごと手帖」のつくり方

    Posted by ブクログ

    読んでいて、始めたくなったので読みながらノートに書いていきました。
    そうすると、日々自分が「こうあったらいいな」と思う願いごとって、毎日大量に発生していました。
    書くと叶うということは軽く信じて、思いついたものを忘れたくない!という気持ちでひたすらノートに書いていたら3日で90個ほど出ました。
    楽しいです。自分を知ることにもなると思いました。
    出会えて良かった本です。

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    2024年06月23日
  • 新版「願いごと手帖」のつくり方

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    真面目に目標設定して昨年頑張ってきたが、どれも惜しくも叶えきれず、結果ひとつも目標が適ってないことに落ち込んだ。
    今年の目標設定で路頭に迷い、もっと広い視野で捉えられないかと考えていたところに出会えた本。
    ガチガチに目標設定するのではなく、一旦ノートに無謀なことも全て書き出して後は忘れてしまうという潜在アプローチ形式の本。ある意味ありえると思い、ノートに100個願い事書いてみたらすごく楽しい気分に。
    今はノートを閉じて、次開く際にどのぐらいかなっているかとても楽しみである!!

    <ポイント>
    ・STEP
     ①家や職場の中の物
     ②頭の先からつま先まで
     ③人間関係(家族、友人、同僚)
     ④仕事

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    2021年01月09日
  • 働く母さんお助けバイブル

    Posted by ブクログ

    働くお母さんの先輩からの伝えたい考え方やエールをまとめた本です。
    仕事を続けていくにはさまざまな悩みに直面しますが、悩み別にすぐやるリスト(対策)とハッピーメッセージ(エール)が挙げてあり、何が不安で何が実際に問題なのか自分の中で整理して向き合うことができるようになっています。
    お助け情報も充実していますし、何より「子育ては期間が決まっており、長期的に自分の人生を考えることが大事」という先輩のメッセージが一貫して伝わってきて力がもらえました。

    ハウツー本ではありませんが、知り合いにぜひ勧めたい1冊です。

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    2011年10月25日
  • 「女のしあわせ」がなくなる日 “本当にハッピーな人生”を手に入れるためにすべきこと

    Posted by ブクログ

    漠然と感じていたことを、きっぱりはっきり言語化されたように思う。
    自分の中にある二律背反にずっと苦しんできて、今も苦しんでいるんだけど、どうしても親の世代から受け継いだ価値観から自由になれない。
    さらに悪いことに、私はどっぷり専業主婦なのだ。「恵まれた環境」と言われてしまうような夫の収入がそれを可能にしている。
    なんの技能もなくて今更働くこともできない私は、どうしたらいいんだろうと、読みながら暗くなってしまった。
    こうなったら、思い切り開き直るしかないのかもしれないなあ。

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    2011年06月20日
  • 「女のしあわせ」がなくなる日 “本当にハッピーな人生”を手に入れるためにすべきこと

    Posted by ブクログ

    著者の生活に根ざした観察眼と人生観に共感を越えて共鳴すら感じる。今の時代を生きる女性の姿と声をまざまざと切り取って伝えてくれる。情報の敷居の低さと氾濫と多くの提案に、首を絞められているかのよう。過去の人の価値観は、現在の世の中では既に当てはめることができないものも多い。複数の著書の引用を記録させていただいた。指針として持って活用したい。

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    2011年02月27日

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