作品一覧

  • 4日で若返る「毒出し」のトリセツ
    3.7
    ★東大医学博士/現役医師 柳澤綾子氏推薦! ★「毒出し」と「ファスティング」で、自分史上最高に! 若返りのメカニズムはシンプルです。 「老化の原因となっている体内の毒を、ファスティングして出せばいい」 それだけで、時計の針が逆に回りはじめます。 多くの最新研究がファスティングには「若返りの効果がある」としています。 ただし、方法が明確でも、具体的に実行できない。これが現実ではないでしょうか? 本書では、ハーブの力を借りて、老化の原因を取り除く具体的方法をご紹介します。 方法は簡単です。断食施設に行かなくても、自宅にいながら、ネットや近所のスーパーマーケットで買えるもので実行可能です。 「あの重だるい感じはなんだったんだろう?」 不調が消える、やせる、きれいになる、イライラしなくなる、心が晴れる、幸せになる…etc. 数日で劇的な効果を実感できるシンプルな方法を、ぜひ体感してみてください。

ユーザーレビュー

  • 4日で若返る「毒出し」のトリセツ

    Posted by ブクログ

    過去数十冊のファスティング本を読んできましたが、フランス伝統のハーブとの組み合わせという視点は新しく興味深いものでした。なにより、「試しにやってみよう」というモチベーションを上げる語り口、構成がとても良かったです。

    0
    2024年07月14日
  • 4日で若返る「毒出し」のトリセツ

    ネタバレ 購入済み

    今すぐ実践したくなる

    フランス式ファスティングの本で、とても素晴らしい内容です。
    普段の生活の中で体内に蓄積された添加物、農薬、化学物質等の毒素を薬草の力を使い、腸→肝臓→腎臓の順番に洗浄する方法が書かれています。
    材料もネットで揃えられますし、難しくないです。
    このファスティングを実践すれば、あらゆる不調が改善される気がします。
    今の日本人に必要な健康指南書だと思います。

    #タメになる #深い #アツい

    0
    2024年07月09日
  • 4日で若返る「毒出し」のトリセツ

    Posted by ブクログ

    ハーブを使ってデトックスするやり方を知れた。自分でもやってみたくなった。少し素材を揃えるのが面倒かもしれませんがやりたい。ファスティングも興味深くやりたくなる。

    0
    2025年10月18日
  • 4日で若返る「毒出し」のトリセツ

    Posted by ブクログ

    そんなに期待せずに読んだけれど、とても興味深い本で、読んでよかったと思った。

    ファスティングには興味なかったけど、本書の中の「ファスティングをしたら最後にゴムのような黒いものが出てリウマチが治ってしまった」「私はこれをお腐れ様と言っている」「お腐れ様が出た後は頭もクリアになり、体が軽くなって動けるようになり、まるで別世界になる」「今までやれなかった事にチャレンジしようという気持ちが湧いて生き方が変わる、それはなぜか?」というような事が書いてあって、ファスティングでそんなものが体内から出るのかと思ったし、そんなに世界が変わるのかと思ったら衝撃過ぎてやってみたいと思うようになった。
    必要なものは

    0
    2025年08月06日
  • 4日で若返る「毒出し」のトリセツ

    Posted by ブクログ

    色々なファスティングをやってきているけれど
    酵素やサプリ、甘いものばかりで飽きてしまうこと
    肝臓まで考えると5日が多い

    この本は4日、しかも無理なくできそうな
    レシピ(味噌汁飲んで良いなど)

    色々揃えて実践してみようともう

    0
    2025年04月30日

新規会員限定 70%OFFクーポンプレゼント!