中田康憲の作品一覧
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作品一覧
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達人のサイエンス
ビジネス・実用
4.21巻1,300円 (税込)ネットでたびたび話題になる名著！ 人生のさまざまな領域で「達人」と呼ばれる例外的な人々。 彼らは自らの精神と肉体をどう鍛練しているのか？ 生命のリズムとひとつになれる優美な人生修行の哲学、「マスタリーの道」をわかりやすく解説。 なにかを習得しようとする時に現れる成長の停滞期＝プラトーをいかに乗り越えるかなど、新しいことに挑戦し壁に直面している人に、勇気を与えてくれる一書です。 ・人生のあらゆる局面に、マスタリー（達人の境地）への道がある ・人生の意味はクライマックスの瞬間ではなく、終わりなき実践の中にある ・マスタリーの領域では、精神と身体は一つの美しい融合を遂げる ・現代文明はマスタリーの道に反している ・人はエネルギーを使うことによってエネルギーを得る ・肉体は、日常の諸問題との取り組み方のメタファーである ・運命の一打からさえも、人はエネルギーを得ることができる ・達人とは「永遠の初心者」のことである
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
「達人」になるためにはどうしたらよいか？「サイエンス」というからには、その方法が書かれているのだろうと思っていた。
その方法が書いてあるのは確かなのだが、それはサイエンスというよりも、精神論に近い。
だからといって、本書の価値がないというつもりはなく、素晴らしい本だと思う。
努力はしているのに、どうして伸びないんだろう？と悩んでいる人を元気づけてくれる本であり、謙虚な姿勢の大切さを思い出させてくれる本である。
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（目次）
謝辞
はじめに
第１部 達人の旅 The Master's Journey
第１章 「マスタリー」とは何か？
第２章 ダブラー、オブセッシブ、ハッカー―マスタリーに到達できない三つの典型的なタイプ
第３章 マスタリーの道とアメリカの戦い
第４章 プラトーを好きになるには
第２部 達人への五つのキーポイント The Five Master Keys
第５章 キー１・指導
第６章 キー２・練習と実践
第７章 キー３・自己を明け渡すこと
第８章 キー４・思いの力
第９章 キー５・限界でのプレイ
第３部 マスタリーへの旅じたく Tools for Mastery
第10章 決意がくじける理由―後退や周囲の抵抗に打ち勝つには
第11章 マスタリーのエネルギーを得るために
第12章 マスタリーの道での落とし穴
第13章 平凡なことをマスターする
第14章 旅の準備
エピローグ・達人（マスター）と愚者（フール）
訳者あとがき -
Posted by ブクログ
行き詰まったら、この本を開くようにしています。というか、自然と開いてしまいます。
著者は言います。「人生における成功や理想の実現になにか王道があるとするなら、それは終わる
ことのない長期のマスタリー（達人）のプロセスにあるといえよう」
達人という言葉を聞くと、その分野に精通した人のように私なんかは、思ってしまいますが、
もっと、奥が深いものと言っています。
著者は言います。「マスタリーとは即座の結果を求めない、不断の努力に支えられた忍耐の道である。」
今の、時代は忍耐なんて、時代遅れの産物と思われています。しかし、本物を目指すならば、
避けては通れない道なのかもしれません。
本の分量は決して多くありません。１時間もあれば、読めてしまいます。ただ、毎回読む度に、
新たな発見があります。是非、一読を！
