笠岡誠一の作品一覧

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2020/08/22更新

ユーザーレビュー

  • 腸活先生が教える病気を遠ざける食事術 炭水化物は冷まして食べなさい。
     笑えるくらいわかりやすいタイトル通りの本。(もちろん細かいことや必要な情報は本に網羅されている)
     実用書はこれくらいわかりやすくて読みやすい本が好き。

     何よりも、世の中にある健康法や食事療法において、やりすぎると害になるものや、生半可に行うと害のあるものが多々ある。でも、冷やした炭水化物を食...続きを読む

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