笠岡誠一の作品一覧
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作品一覧
2020/08/22更新
ユーザーレビュー
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笑えるくらいわかりやすいタイトル通りの本。(もちろん細かいことや必要な情報は本に網羅されている)
実用書はこれくらいわかりやすくて読みやすい本が好き。
何よりも、世の中にある健康法や食事療法において、やりすぎると害になるものや、生半可に行うと害のあるものが多々ある。でも、冷やした炭水化物を食...続きを読むPosted by ブクログ