荻野弘之の作品一覧
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作品一覧
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奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業
ビジネス・実用
4.31巻1,540円 (税込)時代を超えて人生の指針となり続ける、古代哲学者エピクテトスの教え。負の感情に振り回されないためにはどうすべきか？ 人間関係に思い悩まないための考え方とは？ 自分に与えられた境遇をどう捉え、生き抜くか？ 自由に生きるとはどういうことか？ 彼の残した言葉から「よく生きる」ためのヒントを読み解く
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
エピクテトスは、奴隷出身のストア派の哲学者である。奴隷から解放された後、自らの学校を開き、哲学を教えた。
彼の講話や弟子たちとの対話を記録した『語録』があり、その教えを要約したものが『提要』である。本書は、『提要』から印象深い言葉を選び、漫画と解説を交えて分かりやすく紹介している。
本書で特に印象に残ったのは、「認識を正す」と「感情の奴隷から脱する」の二つの教えである。
一つ目は、自分で変えられることに集中し、変えられないことに囚われないという教えである。自分の力が及ばないことに心を煩わせても、状況を変えることはできない。むしろ、自ら苦しみを増やすことになる。もう一つは、出来事そのものではなく、それに対する自分の判断が不安を生むという教えである。自分の判断を見直すことが、感情に支配されないための第一歩となる。
人が苦しむ原因の一つは、自分の力が及ばないことに執着したり、物事を悲観的に捉えたりすることなのかもしれない。エピクテトスの教えは、そうした自分の心の働きを見つめ直し、苦しみから自由になるための道筋を与えてくれる。
再読した今回、いくつかの教えが自分のものになっていることを改めて感じた。それでも、いざとなると、自分ではどうにもならないことに囚われたり、感情に左右されたりする。そんなとき、立ち戻るべき教えがここにある。 -
Posted by ブクログ
数年前に読んで再読。
古代ローマの哲学者エピクテトスの人生や物事に対する考え方が分かりやすく解説されている。
エピクテトスは両親が奴隷であり、エピクテトスも若い頃は奴隷だった。
ようやく解放され、ストア哲学の勉強に励んでいたところ、今度は国外追放という憂き目に遭う。
更に身体はリウマチによって足が不自由だった。
それでもエピクテトスはそういった現実に大きく揺さぶられることなく、心は自由に穏やかに生きていた。
そのために重要なのは、自分次第のことと自分次第でないことをはっきり区別して、自分次第でないことに執着しないこと。これはアドラーの課題の分離と似ているけれど、もう少し範囲は広くて、例えば病気や死、他人の評価なども含まれる。
以下、心に残った言葉
•哲学とは死の準備をすること
•自分が当事者になると、一時的にせよ視点が凍りついてしまう。自分に関する出来事をできるだけ他人事のように捉えてみる。
•何としてでも気に入られたいと願う瞬間、人は奴隷になる。いつの間にか自分の行動原理を他者に握られてしまう。
・他人がどういう思いでその行動に至ったか。知らないで、誰かの善悪を判断することはできない。事実を把握するところで立ち止まれ。そこから先の、善悪の価値判断を下すには慎重であれ。
・死を想え。（メメント・モリ）
死を眼前に置くことで大切なことが見えてくる。 -
Posted by ブクログ
ストア派哲学に少し触れたいと思い読んでみたのですが、人生や人間関係の悩みへの対処方法を学ぶことができ、思いのほか有用な読書体験でした。
所詮、他人の意思は他人の意思、他人の評価は他人の評価。他人は変えられないのだから、悩むよりも自分ができることを励みなさい、とこの本は説きます。
確かにその通りですが、実際に理不尽な目にあったり納得できない目にあったりした際は、中々その境地に至らないのも人間というもので・・・。
とはいえ、だからこそエピクテトスの提唱する考え方が2000年以上も語り継がれいるのでしょう。
負の感情がたまった時にはこの本を読み返し、自分を取り戻したいと思います。 -
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