ショーン・ヤングの作品一覧
「ショーン・ヤング」の「ＵＣＬＡ医学部教授が教える科学的に証明された究極の「なし遂げる力」」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.1最新脳科学×心理学でわかった「脳をだまして」結果を出す最強の技術 才能不要！ 意志力不要！ 悪用禁止！ あなたの人生が変わる７つの「成功原理」 自分にも他人にも使える「人間行動を操る」技法 「何かをなし遂げたいなら性格を変えろ」といった精神論ではなく、 15年にわたる研究結果から、エビデンスベースでなし遂げる方法が習得できる本。 【あらゆる場面で役立つ７つの力】 １ 「目標を小さく刻む力」で成績を上げ続けた学生 ２ 「コミュニティの力」を利用して自社製品のファンを増やしたメーカー ３ 「重要性を認識する力」でトップセールスになった保険営業 ４ 「簡単にする力」で社員を健康にしたグーグル ５ 「ニューロハックスの力」で女性をデートに誘えるようになった男性 ６ 「夢中になる力」で6カ国語をマスターした大使 ７ 「ルーチン化する力」で毎日ランニングが続けられたビジネスパーソン 15年にわたる研究の集大成！ 数千人の行動を変えた実績ある方法 Stick with It: A Scientifically Proven Process for Changing Your Life-for Good、 待望の邦訳！
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
ダイエット、勉強、仕事に趣味。
なし遂げたいけど挫折してしまったり、
頭では分かっていても行動ができない、
どうしても継続できない。
そんな普遍的な悩みに対する
大変具体的なアプローチが7つ書かれた本。
【目標を小さく刻む】
【簡単にする】
【ルーチン化】
【ニューロハックス】
【夢中になる】
【コミュニティ】
【重要性を理解する】の7つである。
変わったことや珍しいことは
何も言っていない。
生きるうえで何かにトライして成功したり、もしくは挫折した経験のある人ならば、きっと皆が「ああまあ言われてみれば、たしかにそうだよね」と思うことしか書いていない。
でもそれがいい。
「自分が -
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Posted by ブクログ
今まで他の本でも言われていたことを体系的に「心に効く力」として７つのフレームワークにまとめた本です。
行動の３つのタイプ別にどのフレームワークが効果的か書いてあり、また具体例が出ているのでわかりやすかったです。
ただ個人的には新しいことを学んだ感じはなかったです。
おすすめの読み方は、自分のどんな行動を変えたいのかを明確にして、９章の３つのタイプに照らし合わせ、効果的なフレームワークを中心に読むことが良いかと思いました。
私は、
Cタイプの「一般行動」（習慣、継続）を変えたかったので、
５章「簡単にする」と６章「ニューロハックス」を中心に読みました。
今から読む人は、トライしてみてください。
