作品一覧 2021/05/21更新 緊張をコントロールして最高の結果を出す技術 試し読み フォロー 本番でいつもの実力を発揮できる受験合格のためのメンタルトレーニング 試し読み フォロー メンタルトレーニングの教科書~本番に強くなる!自信をつける! 試し読み フォロー 1~3件目 / 3件<<<1・・・・・・・・・>>> 石津貴代の作品をすべて見る
ユーザーレビュー 緊張をコントロールして最高の結果を出す技術 石津貴代 まず緊張とは何かから説明されていてわかりやすかった。緊張のタイプが5つにタイプ分けされていて、それぞれに対しての対処法が書かれていた。自分なぜ緊張するのかを理解することで、緊張しないようになった Posted by ブクログ 緊張をコントロールして最高の結果を出す技術 石津貴代 audible聴き放題にて 緊張しては駄目だ とか100%デメリットみたいに考える事が駄目 取り入れようと思うのは意識的に呼吸をゆっくりにする 単純に楽しむ 開き直る Posted by ブクログ 石津貴代のレビューをもっと見る