廣澤誠吉の一覧

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2018/07/27更新

ユーザーレビュー

  • 健康空手気功道
    ふと目に留まった気功の本。呼吸法・立ち方・歩き方はとても参考になって、呼吸法は毎日続けている。呼吸が整うと自然と瞑想に近い処まで進める。
    其の外の項目も順次少しずつ進めてみる心算。気に行って居る。