ユーザーレビュー 自宅でできる! 筋力トレーニング大全 山本圭一 著者の山本圭一さんには『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか?』を読んで心服してた。なので、本書をBOOKOFFで見つけたときは即購入。しかも191円! 案の定、必要かつ十分な内容。徹底的に頭に入れて、イメージして、とにかく続ける。 Posted by ブクログ 山本圭一のレビューをもっと見る