作品一覧 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 新着順 新着順 人気順 評価高い順 価格安い順 価格高い順 自宅でできる! 筋力トレーニング大全 3.0 スポーツ・アウトドア / スポーツ 1巻1,287円 (税込) ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 筋トレの正確な知識と思い通りのプログラムノウハウが手に入るトレーニング事典。痩身から筋力アップ目的まで、またじっくり取り組める人から多忙な人まで読者の希望に合わせ、全て自宅で行えるベストの筋トレメニューを紹介。セルフ筋トレはこれ一冊でOK! 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 山本圭一の詳細検索へ
ユーザーレビュー 一覧 >> 自宅でできる! 筋力トレーニング大全 スポーツ・アウトドア / スポーツ 3.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ 著者の山本圭一さんには『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか?』を読んで心服してた。なので、本書をBOOKOFFで見つけたときは即購入。しかも191円! 案の定、必要かつ十分な内容。徹底的に頭に入れて、イメージして、とにかく続ける。 0 2021年02月14日