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作品一覧 2022/10/10更新 いつも中途半端な自分から抜け出すコツ 試し読み フォロー 「つまらない」がなくなる本 値引きあり 試し読み フォロー マンガで「めんどくさい」がなくなる本 値引きあり 試し読み フォロー 「めんどくさい」がなくなる本 値引きあり 試し読み フォロー 1~4件目 / 4件<<<1・・・・・・・・・>>> 鶴田豊和の作品をすべて見る
ユーザーレビュー マンガで「めんどくさい」がなくなる本 鶴田豊和 まず自分らしく それでもどうしようも無い場合は10のテクニック! 「めんどくさい」と思ったことがある人は必読です! Posted by ブクログ マンガで「めんどくさい」がなくなる本 鶴田豊和 めんどくさいがデフォルトの私には、とても共感できる内容でした。マンガのおかげで具体的に分かりやすいのも良かったです。 めんどくさいを解消するために、とりあえずまず、動きながら考える、を実践したいです。 いつも、プランを考えるだけで何時間も費やすので(笑) 感謝を味わう、パッションに生きる、何も考え...続きを読むない時間を増やす、あたりも心がけたい。 そして、めんどくさくて動けないときは、既に頑張り過ぎてるから、休みましょう。自分ルールを手放すこと、というのも、すごく響きました。 自分を一番大切にしなくてはいけないのは自分。 すごく前向きになれる本でした。 Posted by ブクログ マンガで「めんどくさい」がなくなる本 鶴田豊和 【実践したいこと】 ・「やらなきゃ」を減らす ・やりたい(情熱:パッション)に従う ・望む結果を明確にし、実現できると確信する ・誰もが、すでにベストな人生を送っていると理解する。 めんどくさいの原因や向き合い方等をマンガでわかりやすく学べる1冊。 本書はめんどくさいの対処にとどまらず、心を...続きを読むラクにして生きるための考え方も知ることができる。 私たちが知らず知らずのうちに抱いている常識や慣習に気づかせてくれて、発見も多かった。 Posted by ブクログ マンガで「めんどくさい」がなくなる本 鶴田豊和 覚えておきたいこと: 今すぐ幸せになれる6つのポイント ① 感謝を味わう - 身近な人やモノへの感謝 “ありがとう、人モノコト、〜してくれて、本当にありがとう” と感謝の言葉を書く ② 幸せをかみしめる - なにかしながら行動するのをやめて、今やってることに集中。例として食事中は食べることに集中する...続きを読む等。 ③ 最近良かったことを意識する - 日記を書く ④ パッションを生きる ⑤ 何も考えない時間を増やす → 五感に集中する ⑥ フローを体験する - 何かに夢中になって時間を忘れる 幸せになるための前提: 相手に期待しない → やってもらって当たり前、やってくれなかったら怒るという減点方式になる → 期待せずそれぞれが好き勝手に生きればいいと考える ↓ 自分にとっての幸せを明確にする必要あり: ① ポジティブな動的感情 - 楽しい、嬉しい等 → 豊かになればなるほど幸せになりにくいという負の側面もある ② フロー状態 ③ 自分の行いに意味や意義を感じる ④ ポジティブな静的感情 - 心の平安や穏やかさ。例として海を眺める等。 自分に甘くなる。すると他人にも甘くなれる。 =自分を責めない 自分の感情に蓋をしない、ネガティブな感情であってもじっくりと味わう ルールを手放すには ・ルールを自覚 → ・そのルールを考えている時の感情を味わう → ・そのルールを手放すべきか自問 → ・ルールを色々な角度から見直し 見直して 〜大切な人のように自分に接する 〜自分を受け入れる ・ルールが自分を手放してくれる ☆自分に正直に生きる ありのままの感情を味わう Posted by ブクログ マンガで「めんどくさい」がなくなる本 鶴田豊和 今の自分にはすごく為になった本で、「〜しなきゃ」という呪縛から解放されて「〜したい」という感情が芽生えるようになった。 大意としては、自分のパッションに素直に生きればめんどくさいという気持ちがなくなるというもの。 私が1番ハッとさせられたのは「〜しなければならない」ことなんてない、という考え。最近の...続きを読む自分はそういう思考回路で色々な物事を判断してきたなと気づいた。その結果、あまり日々の人生を楽しめていないと思った。 自分が本当にしたい、と思えることに対して素直に行動する大切さを学べた一冊。 Posted by ブクログ 鶴田豊和のレビューをもっと見る