作品一覧 2022/05/18更新 本当に役立つ栄養学 肥満、病気、老化予防のカギとなる食べものの科学 試し読み フォロー 「おいしさ」の科学 素材の秘密・味わいを生み出す技術 試し読み フォロー 1~2件目 / 2件<<<1・・・・・・・・・>>> 佐藤成美の作品をすべて見る
ユーザーレビュー 「おいしさ」の科学 素材の秘密・味わいを生み出す技術 佐藤成美 ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 再読したい ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 再読しないが良かった ⭐︎⭐︎⭐︎ 普通 Posted by ブクログ 本当に役立つ栄養学 肥満、病気、老化予防のカギとなる食べものの科学 佐藤成美 栄養学関係のテレビなどで流される情報は、極端なものが多いので、こういったしっかりとした内容の本で知識をつけなければと思いました。正しい情報に基づいて、自分で食材を考えて料理をするのが大事ですね。 Posted by ブクログ 「おいしさ」の科学 素材の秘密・味わいを生み出す技術 佐藤成美 大学のレポートのために読んだ。 「おいしさ」や「旨味」にとても興味がある私にとって、とてもためになる本だった。わかりやすく書かれていたためすぐに理解できた。日常の細かな疑問が解決していく所にとても爽快感を感じた。 本能的なおいしさもあれば、好き嫌いのおいしさもあることが分かった。 様々な技術と知...続きを読む恵があり、おいしい食品を食べられるのだと知った。 Posted by ブクログ 「おいしさ」の科学 素材の秘密・味わいを生み出す技術 佐藤成美 目的 食物の科学的な側面を学ぶため 感想 料理の過程でどのように栄養素が変化するかなど詳しく書いてありとてもわかりやすかった。また包装について、ポテトチップスの例が挙げられていて美味しさを保つための包装の大切さもわかった。 自分の行動 これから料理するときは、食材や調理方法でどのように味が変化し...続きを読むていくのか科学的に思考する癖をつけていきたい。 Posted by ブクログ 本当に役立つ栄養学 肥満、病気、老化予防のカギとなる食べものの科学 佐藤成美 人間の体を作っている食べ物がどのような経路を辿って分解され、栄養素としてどんな効果を発揮するかを説明している。栄養学とあるが、料理や調理法についてではなく、食べ物の成分が体に及ぼす影響を学ぶことができる。 最も印象的だったのは、人間の体が栄養素を再吸収したり、様々な手段で糖を作り出して、体内の...続きを読むいたるところにエネルギーを送り届ける仕組みがあることだ。効率的な成分の扱い方が自然に生まれたからこそ、狩猟採集民の時代を生きてこられたのだと思う。 食物繊維や短鎖、中佐脂肪酸、GABAが注目される理由は、ただ生きることよりも、快適に過ごすことが重視される時代になったからである。特に、血液脳関門は、本書のキーワードだと感じた。 Posted by ブクログ 佐藤成美のレビューをもっと見る