深作秀春の作品一覧
「深作秀春」の「視力を失わない生き方~日本の眼科医療は間違いだらけ~」「スーパードクターと学ぶ 一生よく見える目になろう」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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ビジネス・実用
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Posted by ブクログ
え、目を激しく動かす眼トレ
ってだめなの??
目を激しく動かすと目の中の
硝子体繊維が揺れ、網膜を支えるように
張る硝子体の枝が網膜を引っ張るようにして破き、網膜剥離を引き起こす危険性がある
そうなんだ。知らなかった!
光はよくないのはわかってはいたけど
サングラスもしてないしなぁ。
あとスマホ、LED光など
光による細胞障害が増えている、
糖分を摂りすぎない食生活も大事だそう。
目にもバランスの良い食事がいいのね、、
今年の健康診断で急速な視力低下
加齢黄斑変性かも、、ちゃんと眼科にいってこよう。
チャッピーは失明の可能性はないといってたけど、この本には原因のナンバーワンだって。
白内障によるモネの絵画の変化
これが結構インパクトある。
60歳と80歳で描いた絵が
全く違ってる、
見え方がそんなにも変わるものなのか?
私もあと20年したらわかるのかしら。
とはいえ、健康寿命の中でも
視力はいつまでも保っていたいものだわ