高島徹治の一覧

「高島徹治」の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

2018/11/23更新

ユーザーレビュー

  • もっと効率的に勉強する技術!
    勉強をとにかく効率的に行う方法・特に資格取得に向けた方法を具体的に紹介してくれます。

    他の勉強術系の本を読んだことがないのが原因なのかわからないですが、自分にとってはカルチャーショックとも言えることが沢山ちりばめられていました。
    特に、勉強の仕方とかではなく、モチベーションの保ち方といった精神面に...続きを読む
  • 「寝る前30分」を変えなさい
    最近はもっぱら小説ばっかり読んでたけど、どうも気持ちがマイナスに向くことややる気が起きないことが多かったので、なんとなく惹かれて買った。そしたら、今の自分にドンピシャでした。今の自分を抜けだせそうなヒントがたくさん。方法が具体的だし、実験例もあって科学的に立証されているので説得力がありました。そして...続きを読む
  • 「寝る前30分」を変えなさい
    睡眠時間を使うことで、日々の効率化を行おうとする本。
    言ってることは至極まっとうでわかりやすい。
    また、この手の本にしては、語り口がやさしく、
    読んでいてこちらをやる気にさせれくれる。

    睡眠時に脳に学習させるために、寝る前30分で学習。
    起きてから復習することで定着をはかる。

    30分で何をすべか...続きを読む
  • 「寝る前30分」を変えなさい
    朝型の方がよいと言われながらなかなかできない。
    そんな人にお勧めの一冊です。
    本書は習慣を身に付け、効率のよい睡眠の獲得と自分への投資の時間の捻出が主。
    目標は高けりゃいいってもんじゃない。
    とりあえず少しづつでもやってみるというのは効果的という内容もあり、まず活用してみようという心構えができる。
    ...続きを読む
  • 「寝る前30分」を変えなさい
    人生を好転させる良い習慣の提案の書。生産性の低い夜型人間から生産性の高い朝型人間へシフトさせる事のメリットとその方法が多数紹介されている。その他睡眠のメカニズムや有効な勉強方法、時間術も紹介され大変参考になる書であった。私自身朝型の有効性は知ってはいたものの、改めて本腰を入れて朝型シフトを決意させる...続きを読む