「上野啓樹」おすすめ作品一覧

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2015/12/25更新

ユーザーレビュー

  • 一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?
    参考になる。自分の生活の見直しに最適。
    【再読】前回読んでから無意識のうちに実践していたこともあったが、今回読んでまただらけてきてるなと認識できたので、また生活を改めていきたい。
    【再読】今回はフルーツの重要性に着目して読んだ。最近フルーツを取り始めたので参考にしたい。
  • 一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?
    頭ではわかっていてもつい、食べ過ぎてしまう、運動がおろそかになってしまう。
    そんな意志の弱い自分を自覚しているので、「気合注入」の意味でも、健康に関する書籍を定期的に読むようにしています。
    この本は、「一流の人たちは自分のコンディションに気を配っている」として、具体的にその内容を提示するノウハウ本で...続きを読む
  • 一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?
    これは久々に買いの一冊です。

    気になった箇所はページの隅を折っていくタイプなのですが、この本は半分近く折ったかもしれません。

    仕事で高いパフォーマンスを出し続けていくためには、良いコンディションを保たなければならない、というところから話は始まります。

    その良いコンディションを保つために著者が着...続きを読む
  • 一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?
    チェック項目13箇所。この本は、「一度痩せたら、二度と太らない方法」について書かれた本です。「いいえ、それは違います! コンディションが悪いこと自体がプロではありません」。ビジネスマンは毎日が試合、どんなに忙しくても、翌日まで疲れを残さないように心がけましょう、そのためには、食事のとり方や睡眠の質を...続きを読む
  • 一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?
    なるhど、一流ならば、コンディションも大事なのは間違いない! タイトルに疑う余地はありませんでした。 また、そのカラダ習慣も、驚くものもありましたが、基本は、知識の範疇でした。 でも、コンディション×スキル+運が重要であること。日々のコンディション作りこそが、成果に繋がるという点は、非常に納得出来ま...続きを読む

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