ユーザーレビュー 四股鍛錬で作る達人 松田哲博 元一ノ矢関の四股もの。 今回は技法についてはほぼ触れられていない。 流石に、四股は筋トレとしてもストレッチとしても、不十分じゃないのと気がついたみたいで、というか、元々ガチの筋トレではないわけなんだが、とうとう色んな連想ゲームから「ぼくはそう思うなあ」に至って、四股を踏めば宇宙と一体化できる的な匂い...続きを読むがしてきた。 元々四股自体は単純な運動だし、これまでの本も薄い中で、技術について書かれているのはほんの一部であったりしたわけなんだが、これはどうかと思うなあ。 多分、シコ自体は、いい運動なんだと思うし、毎日続けてはいるんだけど、一日1000回とかやってる暇はありません。 Posted by ブクログ 松田哲博のレビューをもっと見る