ティム・スペクターの一覧

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作品一覧

2018/12/15更新

ユーザーレビュー

  • ダイエットの科学 「これを食べれば健康になる」のウソを暴く
    例えば、糖質ゼロダイエット。
    例えば、キャベツダイエットやリンゴダイエットなど、特定の食材だけ食べるとか、あるいは食べないというダイエット。
    世の中には何百、何千といった数のダイエット法が蔓延している。
    この『ダイエットの科学』、乱立するダイエット法や“健康そう”で“素晴らしい”健康食品に警鐘を鳴ら...続きを読む
  • 双子の遺伝子
    エピジェネティクスと遺伝子についての、一卵性双生児を対象とした研究の成果を解説した本。著者はイギリスで大規模な双子研究プロジェクトを長年率いていた遺伝学者である。

    一卵性双生児はDNA配列が同じ2人の人間なので、昔から“遺伝子と環境”のヒトに与える影響の割合なんかを調べるのに利用されてきたが、最近...続きを読む
  • 双子の遺伝子
    エピジェネティクスの本。専門的な用語も数多く使われているため、知識のない方には少し難しいかもしれません。遺伝子に対する新しい見解であり、今後の研究に大きく影響を与えるものです。大変興味深く、面白い一冊です。
  • ダイエットの科学 「これを食べれば健康になる」のウソを暴く
    食事についての現状における決定版。様々な食材や食べ方の効能を実際に調べられている範囲でまとめている。実際にきちんと調べられていることはあまり多くなく、巷で言われていることの多くが宣伝。

    基本的に人は個々人で食事に対する反応は異なる。遺伝子や腸内細菌によるもので、一卵性双生児間でも太り方などは異なる...続きを読む
  • 双子の遺伝子
    人の能力や性格、病気については、遺伝子によるものなのか後天的な(エピジェネティクス的な)ものなのかを、遺伝的にほぼ同じである双子の例を挙げて解説した書。
     まず、現在分かっているエピジェネティクスは2種類。メチル化と、ヒストン修飾。
     で、同性愛、暴力、能力、精神疾患、肥満、幸福、などの観点から言及...続きを読む

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