西川敦子の作品一覧

「西川敦子」の「即効！　英語勉強法」「「超」健康術（週刊ダイヤモンド特集BOOKS Vol.359）」ほか、ユーザーレビューをお届けします！

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  ワーキングうつ

  ビジネス・経済 / 経営・企業

  4.3

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  Posted by ブクログ

  定価で買って損のない本。ストレスの多い組織に属する全ての人々に。うつになった知人への相手のためになる対応も載っている。メンタルヘルスのテキストよりもわかりやすい。超お勧め。

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  2010年03月24日
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  ワーキングうつ

  ビジネス・経済 / 経営・企業

  4.3

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  Posted by ブクログ

  【ヤバい、辛いと思って読んでみた】
  どうにも体調がおかしくて、疲れが取れなかった10月。
  怖くなって本書を手に取る。
  
  1部当てはまることがあり
  無理をしないことを肝におきました。
  
  最近、仕事が異常に忙しくて
  山を登って降りてではなく縦走になってた気がする。。。
  なので、マラソンと同じく長く走れるペースに切り替えました。
  
  気持ちの休憩が大事だね。

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  2019年11月12日
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  ワーキングうつ

  ビジネス・経済 / 経営・企業

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  Posted by ブクログ

  ネタバレ

  使える社会制度の話があるのはなったときにはありがたい。結構この方面に気が付かない。するとやめられないのだ。

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  2019年06月01日