「藤井雅子」おすすめ作品一覧

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2016/02/05更新

ユーザーレビュー

  • 人はなぜ怒るのか
    人が怒る理由、原因についても詳細にかかれており、ストレスコントロールが重視される一般社会においても誰もが参考になると思う。
  • 人はなぜ怒るのか
    知っておもしろかったのは、怒りのメカニズム。
    裏感情に気づき、それを、うまく表現することで、
    感情すべてを、怒りに転嫁しなくても済むし、
    周りの人とも、よりよいコミュニケーションが取れます。

    一歩踏み込んだ(私自身、知らないことがあったので、一歩踏み込むという表現にしました)、自分のココロの声を大...続きを読む
  • 人はなぜ怒るのか
    人が怒るときの理由とは?
    なぜ、怒りの感情が湧いてくるのか、そのメカニズムがわかる本である。
    自分自身の場合と照らし合わせてみても、あ、そういうことだったのかと納得できる。
    実は、ココロの声がSOSのサインを出していたのだと。
    よく話題になるクレーマーにしても、自分を大切にしてほしい、話を聞いてほし...続きを読む
  • 人はなぜ怒るのか
    怒りの背景には、「~べき」という思考が隠れているという指摘には、なるほどと膝を打ちました。

    たとえば、近所の犬がうるさいとき、犬の吠え声以上に、「犬はきちんとしつけるべきなのに…。全くマナーを守らない飼い主だ!」という気持ちがイライラを増幅させるんですよね。

    そんなイライラに対する対処法も数多く...続きを読む
  • 人はなぜ怒るのか
    [ 内容 ]
    ぞんざいに扱われた、周囲の評価が自分が思うより低い、いわれない罵声を浴びた…そういった時、人は怒る。
    つまり怒りは自分が抱く期待と起きた事象のズレで生じる。
    その怒りの感情の裏には、実は失望や寂しさ、不安、恥など別の感情が潜んでいる。
    怒りは他人や環境のせいで生まれるわけではなく、原因...続きを読む