藤井雅子の一覧

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2016/02/05更新

ユーザーレビュー

  • 人はなぜ怒るのか
    現代社会には怒りが溢れている。本書では、その怒りのメカニズムを説き、どのような対処方法があるかを示し、さらにはどう昇華するかを紹介している。

    人は、自分の期待と現実の事象にズレが生じると怒りを、そこまでいかなくともイライラを感じる。一見、原因は他者にあるように見える場合でも、実は他者に対して多くを...続きを読む
  • 人はなぜ怒るのか
    人が怒る理由、原因についても詳細にかかれており、ストレスコントロールが重視される一般社会においても誰もが参考になると思う。
  • 人はなぜ怒るのか
    知っておもしろかったのは、怒りのメカニズム。
    裏感情に気づき、それを、うまく表現することで、
    感情すべてを、怒りに転嫁しなくても済むし、
    周りの人とも、よりよいコミュニケーションが取れます。

    一歩踏み込んだ(私自身、知らないことがあったので、一歩踏み込むという表現にしました)、自分のココロの声を大...続きを読む
  • 人はなぜ怒るのか
    人が怒るときの理由とは?
    なぜ、怒りの感情が湧いてくるのか、そのメカニズムがわかる本である。
    自分自身の場合と照らし合わせてみても、あ、そういうことだったのかと納得できる。
    実は、ココロの声がSOSのサインを出していたのだと。
    よく話題になるクレーマーにしても、自分を大切にしてほしい、話を聞いてほし...続きを読む
  • 人はなぜ怒るのか
    タイトルの「なぜ怒るのか」の内容よりも、「いかに怒らないように自分の心をコントロールするか」が充実していた。
    怒りたくなる感情が瞬間的に出ることは、現代社会で生きている限りどうしようもないこと。その感情をずっと持ち続けたり、爆発させては誰にとってもマイナス。
    自分も周りもプラスにするために、怒ること...続きを読む