磨け！　女子力と筋力！ 身長195cm握力97kg、身長189cm100M(メートル)走10秒8、身長186cmソフトボール投げ85メートル………の、ちょっぴり？　マッスルだけどとっても優しい女の子たち“イオリ、ユイ、マユ”の三人が繰り広げる、頑張るみんなを応援するキュートでファイトな４コマまんが。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「合わせ調味料」と「食材」の組み合わせを変えて、おかずのパリエーションがどんどん広がる！ 作り置きやお弁当にも使える副菜＆主菜104品。 毎日の食卓やお弁当作りで悩むのが、いつも同じようなおかずになってしまうこと。 そんな悩みを解決するべく生まれたのが、合わせ調味料ごとにレシピを２つずつ紹介したこの「副菜手帖」です。 同じ味付けでも食材が変われば、また違ったおいしさに出合えます。 さらに、その他のおすすめ食材も紹介しているので、冷蔵庫にあるものや旬のもの、食べたい食材を組み合わせておかずが作れるようになります！ この『副菜手帖』を使いこなせば…… ●冷蔵庫にあるものでササッと１品作れるようになる ●副菜やお弁当おかずのワンパターン化がなくなる ●ラクしながら品数を増やせる 【contents】 １章　和える副菜 基本のナムル（３色ナムル／わかめとしらすのナムル）、中華和え（新玉ねぎとトマトの中華和え／春雨サラダ）、バジルマヨ和え（ブロッコリーとタコのバジルマヨ和え／じゃがいもとスモークサーモンのバジルマヨ和え）　など ２章　漬ける副菜 白だし浸し（夏野菜の揚げ浸し／厚揚げと舞茸の白だし浸し）、わさびめんつゆ漬け（オクラとクリームチーズのわさびめんつゆ漬け／アボカドと豆腐のわさびめんつゆ漬け）、ハニーマリネ（ミニトマトのハニーマリネ／キャロットハニーマリネ）　など ３章　炒める副菜 照り焼き（なすの照り焼き／さつまいもとれんこんの照り焼き）、アンチョビソテー（キャベツのアンチョビソテー／じゃがいもとブロッコリーのアンチョビソテー）、ガリバタ醤油炒め（厚揚げときのこのガリバタ醤油炒め／ガリバタ醤油ジャーマンポテト）　など ４章　煮る副菜 めんつゆ煮（大根とさつま揚げの煮物／卵巾着煮）、あんかけ煮（かぶのあんかけ煮／豆腐のあんかけ煮）、バター醤油煮（じゃがいもと玉ねぎのバター醤油煮／さつまいもと大豆のバター醤油煮）　など ５章　黄金の味付けで主菜 チリソース（白身魚とじゃがいものチリソース／卵と厚揚げのチリソース）、レンチンホワイトソース（じゃがケチャグラタン／卵のグラタン）、トマト煮（鶏ときのこのトマト煮／サバ缶でトマト煮）　など その他、コラムではソースやドレッシングのレシピも紹介。 【著者プロフィール】 kana 栄養士、薬膳インストラクター。 Instagramに投稿しているお弁当や作り置きのレシピが人気で、フォロワーは12万人を超える。 “朝はギリギリまで寝ていたい人のためのお弁当作り”や“平日ラクしたい人のための週末作り置き” をテーマに活動中。 著書に『朝は詰めるだけ！ かなさんの10分弁当』（コスミック出版）がある。 Instagram：　@kana_life__

Amebaブログランキング・ヨーロッパ部門1位の人気4コマブログを書籍化！ 30歳で仕事を辞め、単身ロンドンに渡って2年。 スーパーで見かける、お会計前に商品を食べちゃうお客さんたち…… 多少の雨には、傘をささずに濡れる街中の人々…… リンゴの丸かじり食べ歩きが当たり前のロンドン…… こっちでの暮らしは、驚いてばかりだけどあたたかい！ 渡英してから出会ったイギリス人の彼との日々も掲載。 ロンドンで知ったさまざまな異文化や、住んでいるからこそわかる街の見どころもご紹介。 ブログに掲載された人気漫画はもちろん、書き下ろし漫画も満載！ 異文化に驚いて、優しい気持ちになれるコミックエッセイ。 【CONTENTS】 1章　イギリスの食べものごと 　　　　日本人の知らない日本食!?／憧れのアフタヌーンティー／ファミレスのありがたさ／サイダーはお酒 2章　私のお店生活 　　　　食品サンプルのクオリティ／洋室に浮世絵を／妖怪好きイギリス人／家族で日本語教育 3章　イギリスであったほっこり話 　　　　みんなお休み日曜日／いろんな肌色／嫌いな食べものといえば／多国籍シェアハウス 4章　まだまだ驚き！　イギリス生活 　　　　全問不正解?!／ゆるすぎる接客／バニラのないアイス屋／血液型重視は日本だけ?! 5章　ジャンルいろいろ　イギリスのイベント 　　　　超新鮮クッキングショー／英国式ウエディング／音楽より酒な夏フェス／冬空の花火大会　etc... 【著者プロフィール】 Kana 31歳、東京都生まれ、独身。 日本でイラストレーターやデザイナーをしていたが、 10代のころに好きなアイドルを追いかけて行ったイギリスへの憧れを捨て切れず、 30歳で仕事を辞め単身渡英。 ロンドンで起きた日々の記録を4コマ漫画にしてブログにアップしたところ、 みるみるうちに人気ブログに。 現在はロンドンにある小さな雑貨屋で働きながら、 Amebaブログ『三十路だけどロンドンライフ』を更新中。

SNSをフォローしたら彼氏ができた！　結婚できた！　と話題の恋愛、婚活論が書籍化！ 愛され続けるためには「私なんて」フィルターを外し、運命の人と出会える恋愛自己肯定力を身につけることが必要だった！ 20代後半に結婚すると決めてから、尽くされていた相手に逆プロポーズしたのに玉砕、結婚前提に付き合った彼からは「二度と会わない」とフラれ、尽くしすぎた相手にも逃げられ、全てを受け入れてくれた彼に結婚を迫りすぎてドン引きされ…。 孤独感と自己嫌悪に陥り、もう一生独身なんだ・・・と絶望の末、引きこもり生活まで経験。そんな著者が、自己肯定感を高めたら、運命の相手に巡り合いゴールイン。 本書では、婚活で大迷走し、結婚まで７年かかった著者自身の経験をもとに、「私なんて」フィルターを外し自己肯定感を高めることで、運命の人を引き寄せる方法論を大公開します！ いつも相手に合わせすぎてうまくいかない、このままじゃダメだ、もう一生ひとりかもしれない！ そんな負のスパイラルに入り込んでしまったあなたに伝えたい！ 頑張らなくても、合わせなくても、いまのあなたを大切にするだけで運命の相手に出会える！　ずっと愛され続ける！

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 健気な幼皇妃が前向きに頑張る異世界ファンタジー！ 健気な幼皇妃が前向きに頑張る異世界ファンタジー！好きな人のお嫁さんになる夢をあきらめたシャノンは、幸せとは程遠い政略結婚を14歳という若さですることになった。しかしシャノンは大切な人たちのためならそんなこと大歓迎だと前向きに考える。むしろ…「なにもしないのに養ってもらえるなんて天職では!?」世話焼きな相棒の神獣をもふもふし、クールな殿下に（無自覚に）溺愛されながら、大切な人達のためにもシャノンの奮闘が始まる！SQEXノベルの人気作、待望のコミカライズ第１巻！ (C)2025 Yukino Yukino┴(C)2025 Kana Yuki┴(C)2025 Sayu Yudono

深窓の姫君が14歳で幼妻に!? 深窓の姫君は、14歳なのに政略結婚確定で幼妻にジョブチェンジ!?好きな人のお嫁さんになる夢をあきらめたシャノンは未来の旦那様がいる帝国に向かう道中、魔獣襲撃で死にかけてしまう！そして神獣リュカオンに救われた彼女は思いっきり悟った。「やっぱ命あっての物種よね。なにもしないのに養ってもらえるなんて天職では!?」と。そうして、世話焼き神獣にもふもふされながら始まった皇妃生活も、なにやらトラブルの連続で――!? ※この商品は「お飾りの皇妃？なにそれ天職です！（コミック）」を1話ごとに分冊したものです。 (C)2025 Yukino Yukino┴(C)2025 Kana Yuki┴(C)2025 Sayu Yudono

大人気漫画『ブラックジャックによろしく』を、日本語学習者が日本語のまま、その醍醐味が味わえるよう再編集。全ての漢字にルビをふり、日本語能力試験Ｎ３以上の語彙や口語表現、オノマトペには英語訳を付けています。また、「～かい」「～かな」「～かしら」などの主な文末表現を巻末にまとめ、解説と英訳を加えています。 漫画に興味・関心を持っている日本語学習者の皆さんにぴったりです。 ブラックジャックによろしく 佐藤秀峰 漫画 on web “Give My Regards to Black Jack” e-books for Japanese Learners provide an ideal learning tool, particularly for manga-lovers. Specially devised hint features help you enjoy the story in its original Japanese version. All kanji characters have attached ruby characters, while vocabularies of higher than JLPT* Level N3, colloquial usage and onomatopoeia are translated into English. A detailed explanation of sentence-ending particles such as “kai”, “kana” and “kashira” is also given at the end of each volume, combined with English translation. * Japanese Language Proficiency Test Give My Regards to Black Jack SHUHO SATO Manga on Web

プロ雀士として、タレントとして躍進中の中田花奈が放つ、待望の3rd写真集！ 「艶やかに咲く」をテーマに挑んだ今作のロケ地はベトナム。 素朴な田園風景とリゾート地が共存しするダナン、エキゾチックな街並みを残すホイアンにて撮影を敢行しました。 寺院での神秘的なドレス姿や、世界遺産の旧市街での風情を感じる街歩き、プライベートプールで魅せたブラジリアンビキニ、大人の色気を感じさせるランジェリーなど、多彩な衣装を収録しています。 グラビアに意欲的に挑戦する彼女が並々ならぬ熱意を注いだ今作。写真集ならではのキラーカットはもちろんのこと、3冊目の写真集という“グラビア経験値“が可能にした上品な色気は必見です。その繊細な息遣いをぜひ感じ取ってください。 ◆本人コメント この度、3作目の写真集を出させていただけることになりました！ 本当に光栄です。ありがとうございます。 今回の撮影はスケジュールが詰まっている合間の1週間弱で撮ってきました。 本当にお休みをもらってベトナムを旅している気持ちになれて、とても開放感を味わえました。 今までで一番自然体なものになっているかと思います。 因みに、たぶん1番のキラーカットは、 「こういうシチュエーションで撮ってほしい！」と私からお願いして実現したカットです。 ぜひ隅々までご査収ください（笑） 沢山の方に届きますように！ ※紙版初版特典は電子版には付属しません。また、プレゼント応募も電子版購入ではできません。 【プロフィール】 Nakada Kana T158 ‘94年生まれ。埼玉県出身。乃木坂46第1期メンバーオーディションに17歳で合格。‘20年に同グループを卒業したのち、タレント、プロ雀士として活躍中。Mリーグ 「BEAST X」所属。最新情報は公式X（@nakada_official）、Instagram（@nakadakana_official）まで

（お気楽）お飾り妻×もふもふ＝ここは天国ですか?? 深窓の姫君は、14歳なのに政略結婚確定で幼妻にジョブチェンジ!?好きな人のお嫁さんになる夢をあきらめたシャノンは未来の旦那様がいる帝国に向かう道中、魔獣襲撃で死にかけてしまう！そして神獣リュカオンに救われた彼女は思いっきり悟った。「やっぱ命あっての物種よね。なにもしないのに養ってもらえるなんて天職では!?」と。そうして、世話焼き神獣にもふもふされながら始まった皇妃生活も、なにやらトラブルの連続で――!? (C)2023 Yukino Yukino┴(C)2023 Kana Yuki

令和の子育て、ハードモードすぎ！！ 『令和妊婦、孤高の叫び！頼りになるのはスマホだけ！？』の 著者がちゃんとした育児を目指して迷走し、ついに自己崩壊！？ やらかしながらも辿り着いた「自分らしい子育て」とは―― 爆笑！のち共感、そして号泣！育児エッセイ漫画。 令和の新米母・真船。 コロナ禍の孤独な出産だったけど、 息子・当はすくすく成長し、 すっかりお出かけも出来るように。 しかしここからが本番だった……！ 一歩、町に出かけると、 とにかく人の目線が気になって仕方ない！ しかも早期教育、産後の外見問題、保活などなど 「完璧な母親を目指しつつ、子どもを立派に育てる」ことの ハードルの高さに追い詰められ、 ついに入院！？ 本書は、そんな著者が 出産してから職場復帰するまでの、 悪戦苦闘の全記録です。 電子書籍には、電子版だけで見れるおまけページ付き！ ＜著者プロフィール＞ 真船佳奈 2012年にテレビ東京に入社。 バラエティ番組のADとして働いてきた経験をモチーフにした 『オンエアできない！～女ADまふねこ（23）、テレビ番組つくってます～』（朝日新聞出版）で漫画デビュー。2022年には自社でアニメ化も。 現在はテレビ東京のプロモーション部で働きながら漫画家としても活躍中。 ほかの著書に『オンエアできない！　Deep』（朝日新聞出版）『今日もわたしをひとり占め』（サンマーク出版）『令和妊婦、孤高のさけび！　頼りになるのはスマホだけ？！』（オーバーラップ）がある。 Xアカウント：@mafune_kana

爽やかな笑顔に圧倒的存在感を放つ美しきBODY。 愛らしい可愛さと妖艶な色気を併せ持つ 国民的女神の9th PHOTOBOOK 【ARTIST PROFILE】 MOMONOGI KANA ★生年月日/1996年12月24日 ★出身地/東京都 ★サイズ/T153/B80(Eカップ)W54H80 ★趣味/二郎・かき氷 ★アイデアポケット専属 ★X/@Kana_Momonogi ★Instagram/kana_momonogi

洗練された美しさと魅惑のBODYを武器に 2015年のデビュー以来、トップを走り続けてきた10年の活動にピリオドを打つ 国民的女神のLAST NUDE PHOTOBOOK 【ARTIST PROFILE】 MOMONOGI KANA ★生年月日/1996年12月24日 ★出身地/東京都 ★サイズ/T153/B80(Eカップ)W54H80 ★趣味/二郎・かき氷 ★X/@Kana_Momonogi ★Instagram/kana_momonogi

天気予報が存在するたったひとつの意味、それは――― 仕事はできるが難のある性格が災いして派遣先をクビになった雲田彩（ルビ：くもたあや）。 彼女が新しい職場・気象庁気象研究所で出会ったイケメン研究官”雲王子”こと晴原勘九朗（ルビ・はるはらかんくろう）には、もう一つの顔があった。それは自然災害から人命を守るために活動する【SDM本部（特別防災対策本部）】の一員として災害発生現場の最前線で奮闘する姿で―――。 集中豪雨、河川氾濫、台風……。命を守るために、出来ることは、やるべきことは……!? 知恵と知識で気象災害から命を守れ！　気象災害に立ち向かう本格ドラマ！　出会いと誓いの第一巻！ 【著者プロフィール】 著者：小沢かな 漫画家。イラストレーター。 青い空好きが高じて、自家用操縦士（上級滑空機）の資格を取得。空に関する作品を多く手がける。 著書に『ブルーサーマル- 青凪大学体育会航空部-』（新潮社）、気象絵本『せきらんうんのいっしょう』（ジャムハウス／イラスト担当）など。 講談社「ハツキス」にて『野々宮月子はいつも眠い』連載中。 Twitter：@kana_ozawa_blue Facebook：@kana.ozawa.bluethermal 監修：荒木健太郎 雲研究者。気象庁気象研究所研究官。博士（学術）。 専門は雲科学・気象学。防災・減災のために、災害をもたらす雲の仕組みを研究している。 著書に『雲を愛する技術』（光文社）、『雲の中では何が起こっているのか』（ベレ出版）など。 小沢かなとの共著に『せきらんうんのいっしょう』『ろっかのきせつ』（ジャムハウス）がある。 Twitter：@arakencloud Facebook：@kentaro.araki.meteor

愛らしい可愛さと妖艶な色気を併せ持つ国民的Sexy Venus桃乃木かな。2015年のデビュー以来、常に業界トップを走り続けている彼女の“今”を、タイ・パタヤを舞台に撮影した９th写真集『Crescendo』の電子書籍限定アザーカットスペシャル版が遂に登場！　『Crescendo』では収録しきれなかった秘蔵カットのみで構成された本作は、圧倒的存在感を放ち、見る者を魅了する彼女の美しきBODYを思う存分に堪能できる１冊に仕上がっています。 ※本作は桃乃木かな 9th写真集『Crescendo』（ISBN：9784801941120）とは、内容が異なり、同一の写真は収録されておりません。 【ARTIST PROFILE】 MOMONOGI KANA ★生年月日／1996年12月24日 ★出身地／東京都 ★サイズ／T153／B80（Eカップ）W54H80 ★趣味／二郎・かき氷 ★アイデアポケット専属 ★X／@Kana_Momonogi ★Instagram／kana_momonogi

グラビア道を極めるIdolLineから+PLUSWシリーズ推参！次原かなの写真集「SO KANA」と「DO KANA」の観たいショットだけを抽出し究極合体！！主演映画「そして、世界の終わり」での演技も大好評。キュートな顔立ちと最強バランスボディが炸裂！！101ページ/Shooting age24

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 豊かな女性のお尻に敷かれる悦びを描いて50年。 春川ナミオが贈る、輝くお尻の絵物語。 描きおろしの新作80点をあっ!と驚くストーリーとともにお届けします。 全ページ英訳付。 A gorgeous gluteus, a bounteous bottom, a robust rump, even an ample ass: there are many ways to describe the pleasures of the oshiri (pronounced o-shee-ree.) In Harukawa Namio’s delicately conceived drawings and their accompanying story, there emerges a holy bond of lust and love between cosmetics company president Ohara Kana and the men who would serve her. Kana loves to abuse men with her tremendous buttocks, and they explore the cruel joys found beneath her stunning endowment. Eventually, Kana creates a Garden of Paradise where she, her fellow lusty ladies, and their slaves discover the most exquisite ecstasies of the ass. A leading Japanese SM illustrator who has dedicated his oeuvre to the glories of the ass, Harukawa Namio both amuses and arouses his reader in this charming tale.

「年齢＝彼女いない歴」を更新し続ける秋川類は、オンラインゲームにハマる“陰キャ”オタク。ある日、ゲーム内で仲良くなったユーザー・kanaの誘いを受けて、急遽オフラインで遊ぶことに。彼女とのデートに胸を躍らせる類だったが、当日の待ち合わせ場所にやってきたのは、イメージとはかけ離れた超絶イケメンで…!?　※雑誌『新ワンダフルBoy's Vol.71』に収録されているものと同一の内容です。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 The 92 hiragana and katakana characters are all presented with illustrations and mnemonic descriptions designed to enable learners to intuitively memorize the shapes and readings of the characters. Also, this book allows learners to recognize variations in a character’s shape through the use of different fonts, distinguish characters that look alike, and practice writing the kana. Drills covering 10 characters each are provided at the end of the book. 各ページに掲載されたイラストと説明文からの連想法で、ひらがな・カタカナ全92字の形と音が１字ずつ直観的に覚えられます。また、フォントの違いによる字形バリエーションの確認、似た文字との区別の確認、書字の練習もできます。巻末には10字ごとのドリルが収録されています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『KANJI LOOK AND LEARN』準拠のワークブック。 テキストと併用すれば、文字・単語レベルだけでなく、文や文章の中で漢字と語彙の学習ができます。 ◆各課の練習内容 テキストに則した基本練習： 　1. 各漢字を書く練習 　2. 各漢字の基本単語と例文を読む練習 　3. 漢字の読みと書き取りの練習 応用練習： 　・漢字や語彙の総合練習と読み物を使った練習 〇Level: Elementary 〇Genre: Kanji & Kana This workbook is designed as supplementary material for the textbook KANJI LOOK AND LEARN. It helps users to learn kanji not only at the level of characters and words, but also in the context of sentences and longer text.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 繰り返す日々の中、ちょっとしたルーティン（＝習慣）が 家の時間や心身の調子を整えてくれます。 本書では暮らしを楽しむ14名のVlogger・インスタグラマーに、 家で続けているモーニングルーティン＆ナイトルーティンを 素敵な写真とともに紹介してもらいました。 ・部屋がすっきりと整う掃除の習慣 ・帰宅してから効率よく夕食を作る段取り ・夜に家族と過ごす団らんの時間 ・心を落ち着かせるリラックスタイムの過ごし方 ・美容や健康のために毎日続けているセルフケア ・おうち時間を楽しむ趣味の時間　etc… さらに、心に余裕がない時の過ごし方や、 あえて習慣化せずに「やめたこと」「しないこと」、 新型コロナウイルスの影響で変化したニューノーマルな暮らし方など 毎日をできるだけ心地よく、機嫌よく過ごすための心持ちをお聞きしました。 「やってみたい！」と思ったら、すぐに取り入れられるアイデアが満載です。 【登場Vlogger＆インスタグラマー】 ・建築家二人暮らしさん（建築家二人暮らし） ・奏（KANA）さん（muji seikatsu） ・miiさん（mimii_room） ・sayaka.さん（sayaka_j89） ・みほさん（楽チンきちんとライフMiho） ・みゅう（myu_12__）さん ・多香さん（趣味は、暮らし。） ・さちかさん（s___c___k___） ・よりさん（yo_ri_a_i） ・しょ～こさん（shosworks） ・miuさん（ra_____322） ・ぬつさん（nutsumama） ・まこさん（kiyokawamaiko） ・ちぃさん（chiaki_chokin）

主流の国際ソーシャルワークが生まれて間もなく100年を迎えようとしているが、いまだこれらの根源的な問いは重要であり続けている。 本書は、国際ソーシャルワークについて、それらのごく基礎的な、しかし最も重要ともいえる問いに挑む。 『International Social Work of all People in the Whole World A New Construction Second Edition』（旬報社刊）の邦訳。 ◆編著者 東田全央（Masateru Higashida， PhD）　島根大学学術研究院人間科学系准教授、淑徳大学アジア国際社会福祉研究所プログラム研究員 秋元樹（Tatsuru Akimoto， DSW）　大乗淑徳学園学術顧問、淑徳大学アジア国際社会福祉研究所 名誉所長、日本女子大学 名誉教授 松尾加奈（Kana Matsuo）　淑徳大学アジア国際社会福祉研究所 上席研究員 ◆執筆者 内尾太一（Taichi Uchio， PhD）　静岡文化芸術大学文化政策学部 准教授 郷堀ヨゼフ（Josef Gohori， PhD）　淑徳大学大学院総合福祉研究科 教授 佐々木綾子（Ayako Sasaki， PhD）　千葉大学大学院国際学術研究院・国際教養学部 准教授 佐藤（大門）毅（Takeshi Sato-Daimon， PhD）　早稲田大学国際教養学部 教授 佐藤裕視（Hiromi Satoh）　麗澤大学国際学部 専任講師

緑野原学園に現れた妖しい雲―Ｐｓｉクロン―が生徒全員を超能力者に変えてしまった！！ 表題作他、影が力を持ち未知の空間へと誘う「レ・コスモナイト」と「ワンダー・フェイセス」では微妙な弘樹の心を描いた、ＫＡＮＡの弘樹＆彼方シリーズ第２弾は初期の２作品も同時収録。

今回の写真集ではKAZUE・KANAE・KAREN・KANAの4人で構成される人気ユニット、チームKはもちろん、写真集には初収録となるHARUKA・NATSUNE・REONAの限界撮にも注目してほしい。更にメンバーの中でも女子人気が高いRiRi、「有吉反省会」で話題のJUNON、唯一の黒髪白ギャルKOZUEと、超人気メンバー10人を収録。彼女たちのグラビア撮影の舞台としては初となる台湾で、クラブでの彼女たちの衣装が厚着に思えるほど薄着で、エロかわカッコよく撮影を敢行。男性ファンにはもちろん、女性ファンにもぜひ手に取って欲しい、最新にして最高なこの一冊でギャルの魅力を存分に味わってほしい！　デジタル版特典として、週プレ本誌で袋とじにもなった初水着グラビアを追加収録!!

日本が世界に誇るセクシーでパワフルな美ボディダンサー集団、“CYBERJAPAN DANCERS(サイバージャパン ダンサーズ)”。日本人離れしたゴージャスなルックスで、男女問わず絶大な支持率を獲得し、SNSでも注目度急上昇中の彼女たちの、初のグラビア写真集が登場です！ド迫力な15人のフルメンバーカット、CDデビューも果たしたTeamK（Kanae, Kazue, Karen, Kana）の海外シューティング、スペシャルすぎる衣装アーカイブ集、メンバーの素顔に接近するデータファイルなどなど、「ちんかめ」の内藤啓介氏によるオールカット撮り下ろしでお届けします♪ CYBERJAPAN DANCERSの魅力をぎゅっと詰め込んだ歴史的一冊をご堪能あれっ!!!

巻頭特集：KANA-BOON 谷口 鮪 ロングインタビュー 谷口 鮪の「マグスタ」を独占公開！ プロのプライベートスタジオを拝見！　磯貝サイモン 特集：コンプ&EQが上達する26の格言 プロがいつも使っているテク（格言）を公開！ エフェクトの達人 竹内一弘直伝　「コンプ&EQ」メソッド エンジニア7人が回答！　今、プロが使っているお気に入りのコンプ&EQ 特集：Webで各モデルの音を比較視聴できる 1台目に最適なオーディオインターフェイス選び 高品質なオーディオインターフェイス・カタログ 特集：必要なPA機材と基本ノウハウを伝授！ DAWを鳴らしながらライブをする方法 ライブでオケを鳴らすのに必要な機材 本格的なライブパフォーマンスに最適なオススメPAアイテムカタログ プロが注目の機材を徹底試奏！ 宅録アイテムとことん調査隊 注目製品：ロズウェル・プロ・オーディオmini K87 注目製品：ユニバーサル・オーディオApolloラックシリーズ TREND VOICE 2020-004 特選ミュージシャン：神前 暁 特選ミュージシャン：DEZOLVE 特選ミュージシャン：ビッケブランカ 特選ミュージシャン：とけた電球 Music Tools 新製品情速報 DAW EXPRESS：CUBASE PRO 10 DAW EXPRESS：FL Studio 20 急がば回れ。作曲マスターへの道、1年計画 多保孝一Presents　DO YOU BELIEVE IN POP MAGIC 沖井礼二（TWEEDEES）のRock'n Roll is DEAD？ 投稿 宅録あるあるTALK　「宅録こぼれ話」＆「たくろくガールズ（byノッツ）」 多田慎也のDEMOゼミ　読者の皆さんのデモにプロがアドバイス！ NEW DISC REVIEW　注目ニューアルバム･サウンド分析

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ニューオープンラッシュが続く話題の町のグルメ情報や新名所など、全11エリア160スポット収録。 巻頭を飾るのは、堺市民ならおなじみの「堺市役所」展望ロビーからの夜景！さらに季節ごとに見られる絶景、ドローンを使った工場夜景は見ごたえあり！ 新名所特集では、カフェ＆宿泊施設「SAKAINOMA」を皮切りに、「さかい利晶の杜」での人気マンガ「文豪ストレイドッグス」とのコラボイベントなどを振り返る。 大特集「堺グルメムーブメント！」は、堺市内のグルメの中でも、特に新たな動きを予感させる8ジャンルをフィーチャー。各ジャンルの最先端グルメを紹介している。 堺の「古くてエエ店」を紹介した「堺レトロ散歩」も。 16年に「堺親善アーティスト」に任命された人気バンド「KANA-BOON」による、レトロ洋食店の思い出インタビューを収録。 ほかにも、阪堺電車（チン電）を使った下町味めぐりや、「堺のセント酒」など盛りだくさん！ 日帰りドライブ企画では、昼出発で山や海を満喫できるコースを紹介。また、全編堺で撮影された映画「セトウツミ」のロケ地巡りも！ 表紙はNHK朝ドラ「べっぴんさん」に出演中の谷村美月。堺市出身ならではのロングインタビューで、収録ラストスパートを迎えた思い出なども語っている。 エリア別の名店カタログもついて使い勝手抜群の一冊。堺市民はもちろん、近隣エリアの人なら保存版として持っていて間違いない内容だ。 ※掲載情報は17年2/14現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・特典付録は掲載していない場合があります。

当代一のイラストレーター、サイトウユウスケによる初コミック作品！ 「私は思い出す。海と坂道に囲まれた街。大切な人との夢のような時間――」 私の名前はエイミー。お母さんに連れられて、アメリカ・ロサンゼルスから横浜の町に引っ越してきた。寂しいかって？ううん全然。だって、外国に住むなんて、クールじゃない？おばあちゃんもカッコよくて、いい感じ！私はここで暮らしていくんだ！ 青春の一歩手前。ひとりの少女が経験する眩いばかりの光、そして影。人生に二度と訪れることのない、輝かしいワンダーイヤーズ。国内外で数々のアートワークを手がけてきた稀代のイラストレーター・サイトウユウスケのライフワーク”Chuck and the Girl”の世界が一気に広がる！ 「大人になったらわかるんじゃなく、きっとわかるために大人になるんだ。僕らの人生とどこか重なる、猫と少女の物語。」（KANA-BOON・谷口鮪）

今回は、KANAE、KAZUE、KAREN、KANAに、週プレ初登場となるHARUKA、JUNONの2人が加わり、美しい雪景色が広がる北海道で撮影を行なった。GALたちが、着物を着崩しセクシーポーズを連発。そして、2019年の干支である猪のコスプレで雪原を走り抜けるッ！　 『週プレnet Extra』に掲載されたカットに加え、未公開フォトを収録！

写真家チャーリーが創り出す世界。TOKYO HAIR MAKE UP COLLECTION 2015S/S - バックステージへ潜入！！ HAIR MAKE SHOW MODEL ARTRICK MODEL AGENCY model：ALESSANDRA hair&make：KANA Model：YOSHIHIKO hair&make：MARINA model：YOSHIHIKO．HASEGAWA hair&make：MARINA model：HASEGAWA hair：KANA make：NAKAMURA model：MEGE hair&make：AYAME model：VICKY hair&make：NAKAMURA model：REINA LINO hair&make：ANDO PHOTO：CHARLIE.AKI 使用カメラ：FUJIFILM X-T1 使用レンズ：XF35mm F1.4 R / XF18-55mm F2.8-4 R LM OIS

全てのDVDが大ヒット！徳江かなちゃんのデジタル写真集。 今回のかなちゃんは、年上お姉さんに挑戦！ いろんな事を貴方に教えてくれそう♪ 彼女の新しい魅力がいっぱい詰まった珠玉の一作になりました。 【出演】徳江かな 【生年月日】1998年12月13日 【サイズ】T166・B82・W58・H87 【Twitter】@tokue__kana___ Born on January 6, 1994, 24 years old at the time of photography 徳江かなDVD「僕のあこがれ かな先生」より ※モデルは20歳以上です。

全てのDVDが大ヒット！徳江かなちゃんのデジタル写真集。 今回のかなちゃんは、年上お姉さんに挑戦！ いろんな事を貴方に教えてくれそう♪ 彼女の新しい魅力がいっぱい詰まった珠玉の一作になりました。 【出演】徳江かな 【生年月日】1998年12月13日 【サイズ】T166・B82・W58・H87 【Twitter】@tokue__kana___ Born on January 6, 1994, 24 years old at the time of photography 徳江かなDVD「僕のあこがれ かな先生」より ※モデルは20歳以上です。

舞台やモデルとしても活躍中で撮影会でも大人気な「純真美少女」徳江かなちゃん！ 19歳の健康的な水着姿、たわわに揺れるやわらかそうなバスト、 透明感溢れる可愛さに心奪われること間違いなしのデジタル写真集！！ 【出演】徳江かな 【生年月日】1998年12月13日 【サイズ】T166・B82・W58・H87 【Twitter】@tokue__kana___ Born on December 13，1998， 19 years old at the time of photography 徳江かな「初恋Days」より

デジタル写真集2冊同時発売の第二弾！ 少女から大人への階段を昇ってきた徳江かな。 白い肌によく映える紅がオトナの証。 SEXYすぎるランジェリーを身に纏い、 貴方をどこまでも誘惑してみせる。 とくえ・かな／’98年12月13日、神奈川県生まれ。T166B82W58H87。 ・twitter→@tokue__kana__ ・Instagram→tokue_kana

デジタル写真集2冊同時発売の第一弾！ キュートな笑顔とグラマラスボディのギャップがたまらない徳江かな。 あどけなさと艶っぽさが交わるこの姿が見られるのは、いまだけ。 清純な装いからの大胆な展開は、 彼女にしか見せることのできない稀有なエロスがたっぷりとつまっている！ とくえ・かな／’98年12月13日、神奈川県生まれ。T166B82W58H87。 ・twitter→@tokue__kana__ ・Instagram→tokue_kana

舞台やモデルとしても活躍中で撮影会でも大人気な「純真美少女」徳江かなちゃん！ 19歳の健康的な水着姿、たわわに揺れるやわらかそうなバスト、 透明感溢れる可愛さに心奪われること間違いなしのデジタル写真集！！ 【出演】徳江かな 【生年月日】1998年12月13日 【サイズ】T166・B82・W58・H87 【Twitter】@tokue__kana___ Born on December 13，1998， 19 years old at the time of photography 徳江かな「初恋Days」より

日本で唯一の月刊懸賞専門誌『懸賞なび』の名物編集者にして、懸賞達人としてテレビや雑誌などで活躍中の“ぴろり”による、ビギナー向け懸賞ハウツー本です。 懸賞の基礎知識から、当たりやすい懸賞の見極め方、ほかの人と差をつけるハガキの書き方など、編集者としての豊富な取材と経験から身につけた、当てるための実践テクニックを徹底レッスン！当たって楽しい＆うれしいがいっぱいのハッピーな懸賞生活を送るためのノウハウを教える1冊です。 懸賞は運だけで“当たる”ものではありません。己のテクニックで“当てる”ものなのです！ ・インターネット応募よりも、断然！ハガキ応募が当たりやすい!!その理由とは!? ・ハガキの書き方の基本をマスター♪～希望賞品名・必要事項・コメントの黄金比は3：2：1～ ・当たりやすい懸賞とは？ジャンル別に当選率を徹底検証!! ・スーパーやドラッグストア、コンビニは懸賞情報の宝庫～今すぐスーパーへ、懸賞を探しに行こう♪～ ・懸賞Q&A「インターネットとハガキの両方から応募できる懸賞で、当選人数が1名の場合、どうやって抽選するの？」など気になる抽選方法ほか、懸賞に関する疑問にお答えします！ ・懸賞生活がもっと楽しくなる♪デコハガキレッスン 【著者について】 ぴろり 日本で唯一の月刊懸賞専門誌『懸賞なび』（白夜書房刊、毎月22日発売）の編集者。『懸賞なび』に配属されてから懸賞にハマり、海外旅行や液晶テレビ、パソコン、タブレット、ホームベーカリーなどを次々にゲット！懸賞歴10年。好きな言葉は“3K”（懸賞・競輪・カレー）。 表紙イラスト／現代美術アーティスト・kana クレパスで描くイラストや布を扱うソフト・スカルプチュアのインスタレーション、ワークショップなど、小学校の図画工作講師をしながら九州を中心に活動中。

春夏ネイルの流行をチェック! お花見、結婚式、歓送迎会、懇親会など、様々な春のイベントシーンにおすすめのネイルをご紹介!　春ならではのモチーフを取り入れた美しいデザインが満載です。 東京・森下のネイルサロン「Kana nail」を主宰する塩屋氏は、渋谷・赤坂・青山などネイルサロン激戦区で修行。顧客のニーズに合わせながらも品良く仕上げる確かな技術力に定評があります。 Kana nail COLLECTION 2014 springと称した本書は、「Kana nail」で実際にオーダーの多い人気のネイルを選りすぐって集めたネイルデザイン集。気に入ったデザインをブックマークしておきましょう。春夏の流行を押さえたい方、新しいネイルを試したい方、オフィスでもOKなネイルを知りたい方は必見です!

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典イラストを入手してください。 少年は努力した――最弱職で最強になるために!! 誰もがジョブ、スキルを持つ世界で、少年・ジョンの生まれ持った能力は『テイマー』と『正拳突き』だった。魔物をテイムするのも難しい上、並みの魔物であれば魔法の方が強いとされる、最弱ジョブ『テイマー』。素手でしか使えず、剣で斬った方が強いとされる、ハズレスキル『正拳突き』。劣等感にさいなまれる毎日を送っていた彼は、ある日魔獣・フェンリルの子どもと出会い、心を通わせるのだが――…。すべては友を蘇らせるため。ハードモードの人生は努力によって切りひらく！　異端のWEB発バトルファンタジー小説のコミカライズ、第１巻！ (C)Ryuta Kijima┴(C)2021 Kana Nakaya

サイバージャパンダンサーズの人気メンバーであるKAREN、KAZUE、KANAE、KOZUE、JUNON、RIO、KANA、MIRIN、HARUKA、そしてFカップの新人・RENAの10人が一挙集結！　後編はプールを舞台に、SEXYなビキニで挑発しまくる！　撮影時のオフショットも特別に封入された今回は、いつもとは違う彼女たちが味わえること間違いなし！　夏の終わりにギャルたちの本領が発揮された「前後編」の完結版。

サイバージャパンダンサーズの人気メンバーであるKAREN、KAZUE、KANAE、KOZUE、JUNON、RIO、KANA、MIRIN、HARUKA、そしてFカップの新人・RENAの10人が一挙集結！　前編は豪邸が舞台。「サイバチェラージャパンダンサーズ」としてバチェラーに扮したMIRINからバラを勝ち取るため、SEXYな姿で挑発しまくる！　撮影時のオフショットも特別に封入された今回は、いつもとは違う彼女たちが味わえる。

合コンで出会った奏芽と一夜をともにしてしまった詩音。翌朝、彼が世界的に人気の天才作曲家ＫＡＮＡだということを知り驚く詩音だったが、さらに彼から衝撃の発言が……「俺と恋をしてくれないか？」聞けば、最近スランプで恋愛映画の曲が書けないのだという。こうして、ピアノを教えてもらうことを条件に、曲ができるまでという期限付きの「契約恋愛」が始まる――。ドＳで我が儘な奏芽と健気な音大生、詩音が奏でる恋のハーモニーに胸きゅん必至！　人気作家・逢見るいが贈るちょっとＨな感動のラブストーリー!!

恋愛の「神本」まとめ読み！ これが恋愛の最適解！ 読むだけで誰よりも愛されてしまう史上最強の恋愛本・４１冊の教え すべての恋愛本を読むのは大変！ 5000冊以上の恋愛本を読破した著者が古今東西・厳選41冊のポイントだけを抽出＆徹底紹介。 出会い、片想い、男性心理、恋の駆け引き、復縁、結婚……恋愛のあらゆるシーンで役に立つコスパ最強の1冊です。 この本は、恋愛で苦しみ、すぐに正しい解決方法を見つけたい女性に向けて書かれたものです。 あなたがこの41冊を理解すれば、古今東西の恋愛ハウツーを理解したと思って良いでしょう。 皆様の恋愛は、この本を読む前よりずっとうまくいくようになり、恋愛はいいものだなあと思うようになり、以前よりずっと男性を愛おしく感じるようになり、自分を好きになれると思います。 ――ぐっどうぃる博士「はじめに」より 本書で取り上げている恋愛本 『新型ぶりっこのススメ』下田美咲／『運命の恋をかなえるスタンダール』水野敬也／『わたしは愛される実験をはじめた。』浅田悠介／『銀座No.1ホステスの心をつかむ話し方』水希／『恋愛の方程式って東大入試よりムズい』ジェラシーくるみ／『「私のことが大好きな彼」をつくり出す！ “今ドキ男子”の神トリセツ』川口美樹／『元カレと復縁できる方法 ＳＮＳ対応版』浅海／『恋愛マトリックス』ぐっどうぃる博士／『なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか』二村ヒトシ／『大丈夫、君は可愛いから。君は絶対、幸せになれるから。』yuzuka／『相手は変えられない　ならば自分が変わればいい』ラス・ハリス／ 『デートＤＶ予防学』伊田広行／『オクテ女子のための恋愛基礎講座』アルテイシア／『本物の恋は見た目が１割』羽林由鶴／『ひといちばい敏感なあなたが人を愛するとき』エレイン・Ｎ・アーロン／『恋愛依存症』伊東明／『小悪魔な女になる方法』蝶々／『ルールズベスト』エレン・ファイン、シェリー・シュナイダー／『すごい恋愛ホルモン』大嶋信頼／『いつか別れる。でもそれは今日ではない』Ｆ／『愛されリアルコーデ』しぎはらひろ子／『人生最高のセックスに出会いたい貴女へ』しみけん／『１日３分！愛され美ボディメイク パーフェクトレッスン』渋谷ゆり／『選ばれる女におなりなさい』ラトナ・サリ・デヴィ・スカルノ／『「恋愛地獄」、「婚活疲れ」とはもうサヨナラ！“最後の恋”を“最高の結婚”にする 魔法の「メス力」』神崎メリ／『恋愛自己肯定力LESSON』Kana／『マーケティング恋愛4.0』中里桃子／『お母さんから自由になれば、結婚できる。』大安ケイコ／『やっぱり結婚しなきゃ!と思ったら読む本』トイアンナ、金沢悦子、川崎貴子／『ウツ婚!!』石田月美／『損する結婚　儲かる離婚』藤沢数希／『私たちがプロポーズされないのには、１０１の理由があってだな』ジェーン・スー／『愛するということ』エーリッヒ・フロム／『ベスト・パートナーになるために』ジョン・グレイ／『結婚生活を成功させる七つの原則』ジョン・Ｍ・ゴットマン／『異性の心を上手に透視する方法』アミール・レバイン、レイチェル・ヘラー／『愛を伝える５つの方法』ゲーリー・チャップマン／『夫婦・カップルのためのアサーション』野末武義／『ものすごい愛のものすごい愛し方、ものすごい愛され方』ものすごい愛／『かっこ悪くて、くだらなくて、でも安心できる。人はそれを愛と呼ぶ。』ニャン／『本当に好きな人とずーっと幸せになる本』ANNA

あなたは今、何に悩んでいますか——？　心を大切に生きていくためのカウンセリングエッセイ。 SNSで注目を集める臨床心理士・みたらし加奈さん初の心理学エッセイ。同性のパートナーと配信するYouTubeチャンネル「わがしChannel」の“KANA”としても人気の彼女が、LGBTQ、メンタルヘルス、いじめ、ジェンダーギャップ、家族・友達・パートナー・職場の人との人間関係など、自身の体験を踏まえて具体的なアドバイスを伝えてくれる一冊です。専門用語もわかりやすく解説されており、本書を通して著者の優しいカウンセリングを体験してください。 【目次】 ●序章 ●第1章　変えたい 　「みたらし加奈」の誕生、新時代のカウンセリング方法、メディアへの出演 ●第2章　愛されたい 　転校、お受験の失敗、いじめ、性的暴行、家族問題 ●第3章　変わりたい 　見た目への劣等感、リストカット、男性に対する違和感、フェミニズム、メンタルの崩壊 ●第4章　知りたい 　親友との出会い、マスメディアに対する葛藤、うまくいかなかった就職活動、臨床心理の大学院への進学、自分自身と向き合う ●第5章　愛したい 　女性との初めての恋愛、人間関係の構築、差別、生きづらさ、カミングアウト、同性婚、声をあげる重要性 ●あなたのマインドトーク ●Q&A ●おわりに 【著者】 みたらし加奈 1993年、東京都生まれ。臨床心理士。SNSを通して、精神疾患の認知を広める活動を行なっている。大学院卒業後は、総合病院の精神科にて勤務。現在は、フリーランスの活動をメインに行っている。女性のパートナーと共にYoutubeチャンネル「わがしChannel」も配信中。

日本で唯一の月刊懸賞専門誌『懸賞なび』の名物編集者にして、懸賞達人としてテレビや雑誌などで活躍中の“ぴろり”による、懸賞ハウツー本、第2弾!! 本書では「1カ月に4～5個当てる！」を目標に、ぴろりが「当たらない人」を「当てる人」に変える、マル秘テクニックを伝授します!! 懸賞で当選した賞品が届くと、その日は1日中ハッピーな気分でいられます。そして、そのハッピーが毎日のように続くと、生活がうるおうと同時に、人生が豊かになります。 あなたも本書を読んで、当たって楽しい＆うれしいがいっぱいのハッピーな懸賞生活を送りましょう♪ ・あなたは「当てる人」？or「当たらない人」？ 「当てる人」と「当たらない人」の違いを、ぴろりが鋭く分析！懸賞達人のように効率良く「当てる人」と、いくら応募しても「当たらない人」の違いを、Q&A方式でぴろりが徹底解説!! ・主催者に直撃取材を敢行!! メーカーやマスコミ関係者に直撃取材を敢行!!キャンペーンが実施されるまでのフローや抽選・発送方法のほか、「こんなご意見はうれしい♪」といった、主催者の本音に迫ります。 ・インターネットを活用して、もっと！楽しい懸賞生活 ハガキ応募の懸賞と比べると、インターネット懸賞は当選確率が非常に低いです。しかし、現代の生活に欠かせないインターネットを賢く活用すれば、懸賞生活の楽しさが広がります。ぴろりが、お得で楽しいインターネット活用法をご紹介♪ ・「抽選会の裏側」とは!? これまで述べ100回以上、さまざまな懸賞の抽選会を取材している懸賞の女王・ガバちゃんこと長場典子さんに、「驚愕の抽選会の裏側」について、独占インタビュー！ 【著者について】 ぴろり 日本で唯一の月刊懸賞専門誌『懸賞なび』（白夜書房刊、毎月22日発売）の編集者。『懸賞なび』に配属されてから懸賞にハマり、バリ島旅行や北海道旅行、液晶テレビ、パソコン、タブレット、ホームベーカリーなどを次々にゲット！懸賞歴11年。好きな言葉は“3K”（懸賞・競輪・カレー）。 表紙イラスト／現代美術家・kana クレパスで描くイラストや布を扱うソフト・スカルプチュアのインスタレーション、ワークショップなど、“kawaii”をテーマにさまざまな分野で九州を中心に活動中。

「恵比寿★マスカッツ」メンバーとしても活躍中、AVメーカー・アイデアポケットの人気専属女優でもある「桃乃木かな」の記念すべき1st写真集。天真爛漫な笑顔と天然Fカップバストを武器に人気急上昇中！　そのキュートなルックスからは想像できない「大食い」が特技というのも魅力の女のコです。南国・サイパンを舞台にそんな彼女のフレッシュな魅力がたっぷりと詰まった１冊です。 【PROFILE】 ★生年月日／1996年12月24日生まれ★サイズ／T153・B890W58H83 ★出身地／東京都 ★趣味／カラオケ ★特技／大食い、ピアノ★Twitter／@Kana_Momonogi ★「恵比寿★マスカッツ」メンバー

弘樹＆彼方と緑野原学園の仲間達が、ナント映画創りに挑戦！ 現実と映画の世界が交錯する不思議のなか、笛子・霧子・高橋・飯島それぞれの揺れ、溢れる思いをワンシーンに、映画「故郷リュウラ」の撮影は進む！！ ロードショー公開はＫＡＮＡの「ルナティック・シネマ」でネ♪

原因不明の失踪の後、雪山で遺体となって発見されたという伝説の女優・レイラ。ビリーは彼女の物語『レイラ・ムーン』の『レイラ』を演じることになった。そんな時彼にとって懐かしく大切な女性が幽霊となって現れ…。大人気♪ＫＡＮＡのハリウッド・ファンタジー・第二弾。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今日から参考にしたい、人気インスタグラマーの育児＆子育てテクニック！ 「日々の育児＆子育てに追われて、自分の時間が全然とれない……」 「子どもへの接し方に自信が持てず、みんなのやり方を知りたい！」 そんなあなたにピッタリの1冊が、本書『わたしたちの「育児と子育て」』です。 人気ママさんインスタグラマー20名の、育児＆子育て＆家事のコツを一挙公開！ 「ごはん」や「寝かしつけ」のポイントや、平日＆休日のタイムスケジュール、 さらに自分時間の捻出方法までお役立ち情報が満載です。 日々の育児＆子育てに悩むママさんに、ぜひ！ ☆総勢20名の大人気インスタグラマーさんたち 【子どもにたくさん話しかけて できることを増やしていく】kanaさん 【手作りの温かみを感じながら 自然と触れ合える環境で子育て】ゆうこさん 【家事をこまめにしておくことで 平日にも娘たちと遊べる時間を作る】ぴょこぴょこぴさん 【小さくても自分でできることは自分でやらせて、自立した子に】こずえさん 【やるべきことは先送りせず メリハリのある生活を】Ayuさん 【自立心のある子に育つよう 家具の配置から暮らしを工夫】mizuho___さん 【家でも外でも元気いっぱいの姉妹が、仲良く遊べる環境を】べべさん 【子どもの意見を尊重した 部屋作りとお出かけプラン】上田麻希子さん 【三兄弟みんなとスキンシップをとって 愛情たっぷりの子育てを】manaさん 【携帯アプリをうまく活用して 家事も育児も効率よく】accoさん 【ちょっと手抜きしてもO K ！　とにかく毎日楽しむことがモットー】yokoさん 【言葉とスキンシップで愛情表現 子どもと向き合う時間を大切に】Yukaさん 【自分のことは自分でできるよう ちょっとした不便をなくす工夫を】maruさん 【協力的な夫のおかげで 楽しみながら育児と仕事を両立】よっちさん 【片付けしやすい家作りで ダブルワークと子育てを両立】ジュンコさん 【「ダメ！ 」と否定するのではなく 子どもを尊重する子育てを】あゆみさん 【体、手先、頭を使った遊びで 好きなことを伸ばしたい】さやかさん 【自然や動物と触れ合う 刺激いっぱいの子育てを】asukaさん 【家事をしっかり効率化して 3 人の子どもと向き合う】くまさんさん 【息子と向き合う時間を大切にして 無理なく家事を】あやさん

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 育児中でも仕事が忙しくてもすぐに実践できる家事のアイデア320 子育てをしながら働く、大人気インスタグラマーさんによる、ラクで時短な家事の工夫＆アイデア集です。 片付けのしやすい部屋作り。汚れのたまらない掃除方法。食事作りのちょっとした工夫。料理のしやすいキッチン作り。部屋がすっきり整う収納の仕組み、収納セオリー。家計のやりくり。家事のモチベーションの上げ方……etc.「やってみたい！」と思ったら、すぐにマネできるアイデアが満載です！ □登場インスタグラマー(敬称略) 【平日は「最低限やること」を決めるのが働きながらも上手に家事を回すコツ】emi(@emiyuto) 【平日のちょこっと掃除と週末家事で三人の育児と仕事を両立】hinaichisaku (@mmhmm5638) 【部屋に置く物を厳選した陽光が気持ちいいシンプルライフ】shio(@shio_228) 【片付けは「仕組み」を考えることからリセット掃除を習慣にしてスッキリ】あゆみ(@ayumi._.201) 【得意な料理はより楽しくできる工夫を苦手な掃除は家族と協力】mikaranger823(@natumikan_) 【大家族で快適に暮らすために時間を効率的に使う家事を意識】kana(@ka_nago) 【「家事のしやすさ」を基準に家具や道具を選べばストレスなし！】_kayo_(@muno_home) 【自由な発想とアイデアで家事のしやすい家にDIY】Mifo Yamanaka(@mf_ymnk) 【「ながら」「ついで」掃除でいつでもスッキリとしたリビングに】MICHIKO(@_mw.72) 【道具選びにこだわって家事をやる気になる環境を作る】miho(@mih0n) こんな人におすすめです。 ・仕事に子育てに、家事までなかなか手が回らない。 ・家事のモチベーションが上がらない。 ・もっとラクで効率の良い家事のやり方を知りたい。 ・すっきり暮らす、またはおいしそうな料理を作っている人気インスタグラマーさんの家事のやり方を知りたい。 ・ちょっとした時間にパラパラとどこからでも読める気軽な家事の本がほしい。

17LIVE（ワンセブンライブ）で開催された「17 PHOTO BOOK PROJECT 4」。その上位に入賞したトップライバーたちに、インタビュー＆フォトセッション。彼・彼女らは何を考え、何を目標にしているのか。配信だけでは見られない、もう一つの顔と、スペシャルな姿を披露してもらった。 ●17LIVE SPECIAL INTERVIEWS しゅまる shumaru　/　獣医seiko　/　のどか Nodoka　/　カズマッスル　/　葉月 Hazuki　/　きゅーさん　/　HIROSE　/　カナ kana0317　/　飴まゆ　/　キコ k!ko　/　ありたん world　/　アリエルな RUNA　/　ちゃちゃ丸　/　きどちゃん kido　/　natsumi　/　筋トレあっくん　/　神宮知美　/　もえぴー moepi　/　高倉 さや　/　Rui ぱるふぇ　/　さくら Sakura　/　じゅえる Jewel　/　ミラッキー　/　いっとん KoRocK ●17 LIVE LIVERS ALBUM sana K　/　ベビ_ ベビ　/　桃原美奈桃んが　/　リロイここ　/　まあこ Maako　/　あゆしゃん Ayu　/　OPIMA おぴ　/　じゅなぴ　/　りあまる Ria　/　望美 Nozomi　/　ナミ Live.com　/　小嶋莉榎_kojimarika　/　ぱい美　/　まみちゅーる　/　芳賀ゆい　/　もこ MOKO　/　Queen