暮らしのルーティン

マイナビ出版編集部

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繰り返す日々の中、ちょっとしたルーティン（＝習慣）が
家の時間や心身の調子を整えてくれます。

本書では暮らしを楽しむ14名のVlogger・インスタグラマーに、
家で続けているモーニングルーティン＆ナイトルーティンを
素敵な写真とともに紹介してもらいました。

・部屋がすっきりと整う掃除の習慣
・帰宅してから効率よく夕食を作る段取り
・夜に家族と過ごす団らんの時間
・心を落ち着かせるリラックスタイムの過ごし方
・美容や健康のために毎日続けているセルフケア
・おうち時間を楽しむ趣味の時間 etc…

さらに、心に余裕がない時の過ごし方や、
あえて習慣化せずに「やめたこと」「しないこと」、
新型コロナウイルスの影響で変化したニューノーマルな暮らし方など
毎日をできるだけ心地よく、機嫌よく過ごすための心持ちをお聞きしました。

「やってみたい！」と思ったら、すぐに取り入れられるアイデアが満載です。

【登場Vlogger＆インスタグラマー】
・建築家二人暮らしさん（建築家二人暮らし）
・奏（KANA）さん（muji seikatsu）
・miiさん（mimii_room）
・sayaka.さん（sayaka_j89）
・みほさん（楽チンきちんとライフMiho）
・みゅう（myu_12__）さん
・多香さん（趣味は、暮らし。）
・さちかさん（s___c___k___）
・よりさん（yo_ri_a_i）
・しょ～こさん（shosworks）
・miuさん（ra_____322）
・ぬつさん（nutsumama）
・まこさん（kiyokawamaiko）
・ちぃさん（chiaki_chokin）

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: マイナビ出版
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2021年09月03日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 26MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

知ってるYouTuberやインスタの人が載っていて気になって読みました。色んな暮らし方があるけれど自分が心地よいを最優先して過ごすのが良いなぁと思った。個人的にはもう少し早く起きて色々したいけど睡眠不足も気になる‥短い人、長い人色々で自分で心地よいのを探さないとなぁ。