自らの成功体験をもとに書かれたアルコール依存症克服の方法。 重度のアルコール依存症に陥り、社会的破滅の崖っぷちまで追い詰められた著者。しかし、すべてを失う寸前で抜け出す糸口をつかみ、ついに依存症からの脱却に成功する。そんな著者による、アルコール依存症を克服するための方法とは！ 　なぜ著者はアルコール依存症になってしまったのか。さらに年月を経る中で悪化させていき、精神を病むまでに至ってしまったのか。著者自身の飲酒経歴を振り返りながら、アルコール依存症になる原因と悪化の過程が冷静に分析され、それを元にした「克服のための４つのステップ」が示される。 ＜著者紹介＞ 阿部　ケニー 一九七三年 愛媛県宇和島市生まれ。 高校卒業後、航空自衛隊に入隊するも一年で退職。その後全国の飲食店を転々とし神奈川県で独立。ミシュランガイドにも掲載され、飲食店合計五店舗を開店させるが、自他ともに認める「大酒飲み」が祟り、徐々に店舗数が減少。最後の一店舗となり自己破産を目前に四一歳でアルコール依存症を自覚、治療を始める。四四歳でアルコール依存症を克服、現在まで断酒を継続中。 アルコール依存症克服後の四八歳で飲食業を廃業。現在、執筆・動画配信活動を続ける。

戦国から令和へと受け継がれる勇姿 AD 目次 【巻頭グラビア】数百年の時を超える12の天守受け継がれる勇姿よ、永遠に 日本の名城を訪ねて 【巻頭言】現存十二天守はなぜ残ったのか？ 第一章守り継がれた名城現存十二天守 【巻頭特集】現存天守を巡る旅四国四城を訪ねて　高知城（高知県高知市） 本丸建築群が現存する南海道の名城 　丸亀城（香川県丸亀市） 築城の名手が築いた日本一の高石垣 　松山城（愛媛県松山市） 登城者を圧倒する巨大迷宮 　宇和島城（愛媛県宇和島市） 伊達氏が仕上げた端正な海城 知っておきたい、城の豆知識 　弘前城（青森県弘前市） 津軽家十二代の歴史を物語る名城 　松本城（長野県松本市） 実戦を見据えた質実剛健なつくり 　犬山城（愛知県犬山市） 木曽川のほとりで美濃をにらむ城 　丸岡城（福井県坂井市） 越前平定の要となった最古級の現存天守 　彦根城（滋賀県彦根市） 琵琶湖を見下ろす彦根山頂にそびえる 　姫路城（兵庫県姫路市） 生まれ変わった白亜の連立式天守 　備中松山城（岡山県高梁市） 備中国を統治する難攻不落の天空の城 　松江城（島根県松江市） 山陰地方唯一の現存天守 往時の姿を再建した名城木造復元天守５ 第二章古写真で見る失われた名城 　岡山城燦然と金箔瓦が輝く5重6 階の城 　松前城松前氏悲願の城 　会津若松城瓦解の手前で持ちこたえた城 　新発田城 3階櫓の3匹の鯱 　大垣城秀吉亡き後の要所 　福山城西国の守り家康の従兄弟が築いた城 　福井城白亜の城郭建造物 　津山城 77棟もの櫓を有する 　大洲城最も完成された名城 　今治城海水を引き入れる構造 　岡崎城／広島城／高島城／尼崎城／萩城 琉球王国グスク物語 第三章覇権をかけて争った両雄と城明智光秀VS豊臣秀吉 　築城術から見る二人の才覚 　光秀の出発点越前で過ごした十年とは？（一乗谷城） 　信長が作らせた琵琶湖の城郭網（坂本城、長浜城） 　丹波平定で新拠点とした名城（亀山城、福知山城） 　光秀討伐へ秀吉転進（姫路城、備中高松城） 　両雄の命運を握った城（安土城、勝龍寺城、山崎城） 厳選グッズ通販男の隠れ家SELECT SHOP 男の隠れ家本誌／大人が観たい美術展告知 奥付 裏表紙

男の隠れ家「城」シリーズの決定版 目次 日本の名城を往く 過ぎ去りし時に想いを馳せて──。 【巻頭特集】御城印集めでもっと楽しむ、城巡り 御城印のある城を訪ねて 岐阜の名城を巡る　郡上八幡城（郡上八幡市） 　岐阜城（岐阜市） 　大垣城（大垣市） 御城印のある東美濃の山城（苗木城・美濃金山城・岩村城） 日本の名城 厳選御城印15 第一章 現存十二天守 　松本城（長野県松本市）　実戦を見据えた質実剛健なつくり 　弘前城（青森県弘前市）　津軽家十二代の歴史を物語る名城 　犬山城（愛知県犬山市）　木曽川のほとりで美濃をにらむ城 　丸岡城（福井県坂井市）　越前平定の要となった最古級の天守 　彦根城（滋賀県彦根市）　琵琶湖を見下ろす彦根山頂にそびえる 　姫路城（兵庫県姫路市）　生まれ変わった白亜の連立式天守 　丸亀城（香川県丸亀市）　日本一の高さを誇る巨大な石垣と最小天守 　高知城（高知県高知市）　堅い防御を誇る南国土佐の名城 　松山城（愛媛県松山市）　実践さながらの城構えと比類なき美 　宇和島城（愛媛県宇和島市）　海を望みつつ静かに佇む孤高の城 　備中松山城（岡山県高梁市）　備中国を統治する難攻不落の天空の城 　松江城（島根県松江市）　山陰地方唯一の現存天守 COLUMN　今なお残る、戦国の山城を歩く 　知っておきたい！ 山城のいろは 　縄張り図の読み方 　岩村城（岐阜県恵那市） 　高取城（奈良県） 　金山城（群馬県） 第二章 発掘調査で読み解く三英傑と戦国大名の素顔 　徳川家康 × 駿府城（静岡県静岡市） 　浜松城（静岡県浜松市）　夢を膨らませた出世城 　織田信長 × 小牧山城（愛知県小牧市） 　岐阜城（岐阜県岐阜市） 　安土城（滋賀県近江八幡市） 　豊臣秀吉 × 大坂城（大阪府大阪市） 　伏見城（指月城・京都府京都市）　隠居屋敷から本格城郭へ 　明智光秀 × 坂本城（滋賀県大津市） 　北条早雲 × 小田原城（神奈川県小田原市） 　石田三成 × 佐和山城（滋賀県彦根市） 第三章 築城名人が造った城を知る 　藤堂高虎 　黒田官兵衛 　加藤清正 震災から３年 熊本城 復興への歩み 男の隠れ家SELECT SHOP 奥付 裏表紙

ガーナ×日本×みかん×ダンス 甘酸っぱい青春と異文化のアンサンブル！ ――漫画家・星野ルネ（カメルーン生まれ日本育ち) 二年生になったあたりから、母さんは何度もきいてくる。夢は、やりたいことは？ そのたびに微妙な気持ちになる。 うるさいなあ、夢、夢、夢って。なんで、大人って中学生なら夢くらいあるだろうと思いたがるんだろ？――本文より 愛媛県の宇和島市とアフリカのガーナを舞台に、 ふたりの中学校３年生がガチでリアルな悩みでてんてこ舞い！ ほろ苦くて、ときどきスイートな痛快・成長物語！

【内容紹介】 　日本野球機構の公式記録員として34年。一軍公式戦で現役最多となる1395試合のスコアを記した山本勉が、プロ野球の舞台となった後、時代とともに彼方へ消えた55球場を訪ねます。現役時代そこで活躍した選手のほか、審判や関係者、実際に試合を見た観客の声を収録。野球ファンの郷愁をくすぐるとともに、プロ野球史を振り返る貴重な記録にもなっています。 　後半には「記録員コラム」と題して、記録員ならではの視点でプロ野球を分析。二リーグに分立した1950年に、1シーズンだけセ・リーグに存在した「幻の球団」西日本パイレーツにも焦点を当てています。 【著者略歴】 著：山本 勉 1964年生まれ。愛媛県北宇和郡津島町（現宇和島市）出身。 宇和島東高校卒業後、会社員を経て1989年からセ・リーグ公式記録員。 両リーグの統合により2010年から日本野球機構（NPB）所属となる。 1993年から一軍公式戦を担当し、現役最多の1395試合出場。 日本シリーズ出場３回、オールスターゲーム出場３回。 【目次】 ・両翼78メートル 本塁打を量産したプロ野球のメッカ【後楽園スタヂアム】 ・工場の敷地内で開催された広島県初のプロ野球【福山三菱電機球場】 ・５球団がキャンプを張った野球王国・愛媛の聖地【松山市営球場】 ・跡地に立つ中学校からノーヒッターが誕生【中津市営球場】 ・紅顔の美少年・大田垣喜夫 母校で凱旋登板【尾道西高校グラウンド】 ・西鉄黄金時代の「野武士軍団」が躍動した舞台【平和台野球場】 ・フィギュアの聖地に刻まれた「フィールド・オブ・ドリームス」【大須球場】 ・完全試合男・藤本英雄（巨人）悲願の２００勝達成【和歌山県営球場】 ・水原VS三原 宿命のライバルが対峙した北の大地【苫小牧市営球場】 ・昭和の時代に勇者たちが駆けた舞台【阪急西宮スタジアム】 ・フォークボールの神様・杉下茂 神様の前でセ初の投手満塁弾【祐徳国際グラウンド】 ・高度経済成長期の下町を明るく照らした「光の球場」【東京スタジアム】 ・東北初 外国人名を冠にした野球場【大三沢リッドルスタジアム】 ・球都桐生で迎えた 戦後プロ野球の夜明け【桐生新川球場】 他、全55球場を紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 待望の改訂版！　リタイアしないための「歩き遍路」の情報満載！ 一日ごとのモデルプラン（所要時間、歩行距離、区間難易度、標高グラフ）、景色の見どころ、グルメ、体力の配分提案など、至れり尽くせりのナビブック！ 正しい情報を得て、必要以上の体力を消耗しなければ、きっと結願できます！ 【目次】 はじめに 本書の使い方 四国八十八ヶ所霊場マップ 歩き遍路の準備と予備知識 出立 1 日目　鳴門市大麻町から板野郡上板町まで（ 1 霊山寺～ 6 安楽寺） 2 日目　板野郡上板町から吉野川市鴨島町まで（ 6 安楽寺～ 11 藤井寺） 3 日目　吉野川市鴨島町から名西郡神山町まで（11 藤井寺～ 12 焼山寺） 4 日目　名西郡神山町から徳島市一宮町まで（13 大日寺） 5 日目　徳島市一宮町から徳島市元町まで（14 常楽寺～ 17 井戸寺） 6 日目　徳島市元町から勝浦郡勝浦町まで（18 恩山寺～ 19 立江寺） 7 日目　勝浦郡勝浦町から阿南市新野町まで（20 鶴林寺～ 22 平等寺） 8 日目　阿南市新野町から海部郡美波町まで（23 薬王寺） 9 日目　海部郡美波町から海部郡海陽町まで 10 日目　海部郡海陽町から室戸市佐喜浜町まで 11 日目　室戸市佐喜浜町から室戸市元まで（24 最御崎寺～ 25 津照寺） 12 日目　室戸市元から安芸郡安田町まで（26 金剛頂寺） 13 日目　安芸郡安田町から安芸市矢ノ丸まで（27 神峯寺） 14 日目　安芸市矢ノ丸から香南市野市町まで 15 日目　香南市野市町から高知市高須まで（28 大日寺～ 30 善楽寺） 16 日目　高知市高須から高知市浦戸まで（31 竹林寺～ 32 禅師峰寺） 17 日目　高知市浦戸から土佐市高岡町まで（33 雪蹊寺～ 35 清瀧寺） 18 日目　土佐市高岡町から須崎市浦ノ内まで（36 青龍寺） 19 日目　須崎市浦ノ内から須崎市安和まで 20 日目　須崎市安和から高岡郡四万十町まで（37 岩本寺） 21 日目　高岡郡四万十町から幡多郡黒潮町まで 22 日目　幡多郡黒潮町から土佐清水市大岐まで 23 日目　土佐清水市大岐から土佐清水市松尾まで（38 金剛福寺） 24 日目　土佐清水市松尾から土佐清水市竜串まで 25 日目　土佐清水市竜串から幡多郡大月町まで 26 日目　幡多郡大月町から宿毛市中央まで（39 延光寺） 27 日目　宿毛市中央から南宇和郡愛南町まで（40 観自在寺） 28 日目　南宇和郡愛南町から宇和島市津島町まで 29 日目　宇和島市津島町から宇和島市天神町まで 30 日目　宇和島市天神町から西予市宇和町まで（41 龍光寺～ 43 明石寺） 31 日目　西予市宇和町から大洲市中村まで 32 日目　大洲市中村から喜多郡内子町寺村まで 33 日目　喜多郡内子町寺村から上浮穴郡久万高原町まで 34 日目　上浮穴郡久万高原町（44 大寶寺～ 45 岩屋寺） 35 日目　上浮穴郡久万高原町から松山市鷹子町まで（46 浄瑠璃寺～ 48 西林寺） 36 日目　松山市鷹子町から松山市和気町まで（49 浄土寺～ 53 円明寺） 37 日目　松山市和気町から今治市大西町まで 38 日目　今治市大西町から今治市玉川町まで（54 延命寺～ 58 仙遊寺） 39 日目　今治市玉川町から西条市小松町明穂まで（59 国分寺） 40 日目　西条市小松町明穂から西条市小松町新屋敷まで（ 60 横峰寺～ 62 宝寿寺） 41 日目　西条市小松町新屋敷から新居浜市外山町まで（ 63 吉祥寺～ 64 前神寺） 42 日目　新居浜市外山町から四国中央市三島まで 43 日目　四国中央市三島から三好市池田町佐野まで（65 三角寺） 44 日目　三好市池田町佐野から観音寺市池ノ尻町まで（ 66 雲辺寺～ 67 大興寺） 45 日目　観音寺市池ノ尻町から三豊市三野町まで（68 神恵院～ 70 本山寺） 46 日目　三豊市三野町から丸亀市原田町まで（71 弥谷寺～ 76 金倉寺） 47 日目　丸亀市原田町から高松市国分寺町まで（77 道隆寺～ 80 国分寺） 48 日目　高松市国分寺町から高松市一宮町まで（81 白峯寺～ 83 一宮寺） 49 日目　高松市一宮町からさぬき市志度まで（84 屋島寺～ 85 八栗寺） 50 日目　さぬき市志度からさぬき市多和まで（86 志度寺～ 88 大窪寺） 結願　 筆者が泊まった宿　 【著者紹介】 竹本修（たけもとしゅう） 広島市在住。広島商─中央大。 高校時代は甲子園出場経験無し。大学時代は中大付属高校野球部コーチ、社会人時代は大手機械メーカー勤務の傍ら穎明館高校野球部の初代監督を務める。趣味は登山、野球観戦、将棋（アマ四段）、家庭菜園など。今後の目標は「日本百名山」の完全制覇。1960年広島市生まれ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本当においしい食材を探す！ 日本の最高品質の食がここに集結。 贈り物に、お取り寄せに、 ふるさと納税の返礼品探しに役立つ 究極の食材ガイド！ 本書に登場する、フルーツの新品種、希少食材、究極の美味 ・山形県産　大将錦 ・栃木県日光市産　日光完熟スカイベリー ・岡山県産　大和白桃 ・愛媛県宇和島市産　紅花むすめ ・岩手県産　冬恋りんご極甘 ・熊本県益城町産　シンデレラ太秋 ・富山県氷見市産　氷見寒ぶり ・青森県産　大間の本まぐろ ・兵庫県産　神戸牛　但馬玄 ・鳥取県産　鳥取和牛オレイン55　ほか

謎に包まれたシーボルトの娘、イネの実像に迫る 幕末から明治にかけて生きた楠本イネ。父はシーボルト。様々な苦難を越えて父と同じ医師となる。「オランダおいね」として知られるが、これは吉村昭の小説『ふぉん・しいほるとの娘』によるところが大きい。本書では、小説のイメージが定着してしまった楠本イネ（と娘・高子）の実像に迫る。「イネと高子。その生涯の波瀾万丈、悲痛なことは想像をはるかに超えていた」と著者は言う。宇和島在住だからこそ発見できた新史料を発掘・駆使して、新しい楠本イネ像を活写。 【目次】 第一章　シーボルトの来日と追放 第二章　女医への道 第三章　宇和島 第四章　シーボルトの再来日 第五章　長崎特派員イネ 第六章　明治を生きる 【著者】 宇神幸男 1952年、愛媛県宇和島市生まれ。音楽評論家・作家・宇和島市「南予文化会館館長。著書に『神宿る手』『ヴァルハラ城の悪魔』（講談社）、『水のゆくえ』（角川書店）、シリーズ藩物語『宇和島藩』『伊予吉田藩』（現代書館）などがある。