※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 余分な脂肪を燃やしてリバウンドなし！　夏木マリさん、土屋アンナさんの美ボディを創り続けるパーソナルトレーナーが、極秘【うしろ肩】エクササイズを初公開！　肩を正しい位置に戻すだけで「脂肪が燃えやすい体」に変えることができる、とっておきのエクササイズをご紹介。「立つだけ」「寝るだけ」「歩くだけ」「１種目だけ」でＯＫ！　今日から初めて、理想の美ボディを手に入れましょう！

仲井戸麗市がゲストとロックを語り合う番組『ON THE ROCK!』が、テレビ未発表分のエピソードも加え書籍化 ギタリスト・仲井戸“CHABO”麗市が、様々なゲストたちと“ロック”について酌み交わす番組として、BSジャパンで2015年4月から9月に放送されていた『ON THE ROCK』。ミュージシャンや俳優、芸術家、評論家などジャンルにとらわれない方々を迎え、自身にとって大切なロック・ミュージックを語っていただいた同番組が、書籍となりました。 書籍化に際して、テレビでは放送されなかったエピソードも多数収録。ロック好きゲスト24人の“ロック愛”があふれて、こぼれ落ちてくるような1冊です。 【出演ゲスト】 三浦友和 KONISHIKI 夏木マリ 佐野史郎 石橋凌 大森南朋 Chara 奈良美智 鮎川誠 オダギリジョー 竹中直人 ピーター・バラカン 金子マリ 渋谷陽一 うじきつよし カルメン・マキ 村上“ポンタ”秀一 東儀秀樹 小林克也 日高正博 橋本治 Char 湯川れい子 野中規雄

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 着物で楽しむ大人時間。 CONTENTS 着物を身に着けて味わう、華やぎ、凛とした美しさ。 吉田羊さん ～染めの着物～ 市毛良枝さん、長山藍子さん、貴城けいさん、春香さん、田中ひろみさん、麻生怜菜さん、 野口真紀さん、山本侑貴子さん、葉石かおりさん、川津幸子さん、矢内理絵子さん、 車浮代さん、大谷直子さん、松見早枝子さん、くまざわあかねさん ～織りの着物～ 夏木マリさん、桜沢エリカさん、柴本幸さん、駒村多恵さん、中村格子さん、石村由起子さん、 土田早苗さん、一青妙さん、川越塔子さん、三砂ちづるさん ～夏の着物～ 森荷葉さん、大倉節子さん、光野桃さん、和田清香さん、井戸理恵子さん、荘田由紀さん、 尾上博美さん、広田千悦子さん ～男の着物～ ロバート キャンベルさん、中村芝翫さん、林与一さん、宮本亞門さん、中村雀右衛門さん 失礼がないよう、知っておきたい。大人の着物、基本のＱ＆Ａ。 着物をもっと素敵に。上質な着物や小物が揃う店。

＂月刊「潮」２０２１年１０月号　主な内容 【特別企画】時代の分岐点に立って 二〇五〇年の日本のために今すべきこと。　広井良典 スペイン風邪に学ぶコロナ終息までの歴史シミュレーション。　磯田道史 なぜ日本ではLGBT差別を禁止できないのか。　松岡宗嗣 その振る舞い、無自覚ハラスメントかもしれません。　奥田祥子 鎌田實の「希望・日本」 一人暮らしのほうが老後は幸せ？　鎌田 實 【連載対談】ニッポンの問題点　小木曽麻里 VS 田原総一朗 【特集】日本政治の焦点 ≪対談≫「ビジョン」と「哲学」を語れる政治家が必要だ。　牧原 出 VS 吉田 徹 国民のために政治はある――公明党の使命と決意。　山口那津男 【新連載】深掘り！「三国志」　塚本青史 【新連載】トクサンの「人間野球」日誌　トクサン 【連載ドキュメンタリー企画】 民衆こそ王者〈識者の声〉篇 創立者から受け継いだ襷を次世代へ繋ぐ使命。　小川哲生 【人間探訪】夏木マリ　 【ルポ】大迫傑の挑戦はこれからも続いていく。　酒井政人 【アスリート列伝（１）】川井梨紗子／川井友香子 【アスリート列伝（２）】阿部一二三／阿部 詩 【シリーズ】シニアのための「生き生き」講座 いつまでも若々しい「声」を保つ方法。　本橋 玲 祝スマホデビュー！でも危ない罠には要注意。　高橋暁子 マスク不調に負けない“肺活”のススメ。　今井一彰 自分でできるツボ押しで秋バテ解消！　柳本真弓 【対談】ダイナミックな江戸時代――幕末・開国の真相。　安部龍太郎 VS 佐藤 優 【対談】高島礼子の歴史と美を訪ねて　門井慶喜 VS 高島礼子 【ルポ】日本生まれの無国籍女性が直面した困難。　高橋幸春 他 ＂

小説家・桜庭一樹は稀代の読書魔である。本当に毎日本を読むのである。こよなく愛するジョン・ディクスン・カーのミステリをはじめ、ガルシア＝マルケスの傑作小説、アゴタ・クリストフの自伝、死刑囚についてのドキュメント、茨木のり子の詩集から三島由紀夫のエッセイまで、縦横無尽に読んで過ごした、疾風怒濤の一年間！／【もくじ】二月　　読書にまつわるすごいこと（たぶん）を発見する。／三月　　町中に“なぞの女”がいる、気がする。／四月　　ジョン・ランプリエールが辞書になる！／五月　　夏木マリと、カー談義する。／六月　　直毛なのに、アフロである。／七月　　バナナの皮で、世界が滅亡する。／八月　　傑作の前を、歌って通りすぎている。／九月　　百匹の蟬が死に、百人の老人がやってくる。夏が、終わったのだ。／十月　　片手に二十世紀梨、片手に豆腐竹輪の夜である。／十一月　「ビバビバ都会！　野戦病院！」である。／十二月　少年になり、花を買うのだ。／一月　　書店はタイムマッシーンである。／単行本版あとがき／文庫版あとがき

人生に迷いがなくなる、夏木マリ的｢決断のメソッド｣とは?カッコよく、自分らしく生きるための思考法を解説。

奥村チヨや山本リンダといったセクシー系歌手のルーツを探り、 その進化と変貌のプロセスを検証する。 かつて昭和の高度成長期に、歌謡界を席巻した「お色気歌謡」。その歴史は古く、ルーツは昭和初期に遡る。日本の音楽シーンの歴史をたどってみても、お色気歌謡の流行は、経済が上向きの時期に何度かの隆盛が起きており、殿方の夜のお供から、まだ性の何たるかも知らぬ少年たちまでを、各時代で魅了し続けてきた。ことに70年代に大きな成功を収めた幾多の女性歌手たちは、テレビの歌番組全盛とリンクして、ビジュアル面を強調することで一時代を築く。この時期を中心にした女性歌手による歌謡曲を「セクシー歌謡」と呼び、奥村チヨや山本リンダといったセクシー系歌手のルーツを探り、その進化と変貌のプロセスを検証する。ある時期を境に急速に衰退し、いつしか音楽シーンから消え失せてしまったこのジャンルを、あくまで「音楽史的な側面」から紐解き、お色気が日本の音楽史に与えた影響について、関係者の証言も交えてまとめていく。 【CONTENTS】 第1部　お色気歌謡の時代　昭和初期～60年代終盤まで 　第１章　昭和初期に始まったエロ歌謡とは何か 　第２章　鶯芸者とお座敷ブーム 　第３章　浜口庫之助とお色気歌謡 　第4章　ムード歌謡の隆盛と日本の高度経済成長期 　第5章　GS時代とゴーゴーガール～サイケな時代のお色気百花繚乱期 　第6章　映画産業衰退期とお色気女優の歌手仕事 　第7章　セクシー歌謡全盛時代 第2部　セクシー歌手トップ４の履歴書 　奥村チヨ 　辺見マリ 　山本リンダ 　夏木マリ 第3部　70年代以降のセクシー歌謡 　第8章　酒井政利の熟女再生路線 　第9章　喪失歌謡 　第10章　セクシー系ガール・グループの歴史 　第11章　80年代以降のセクシー歌謡

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「海の町」宮城県・気仙沼で生まれ育ち、「森の町」同・登米（とめ）で青春を送るヒロインが、“気象予報”という「天気」にとことん向き合う仕事を通じて、人々に幸せな「未来」を届けていく、希望の物語…。 気仙沼で生まれたヒロイン・永浦百音（愛称モネ）は海の町が大好き。だが「３・１１」で気仙沼が大きな被害を受けたとき、ある理由で気仙沼を離れていた彼女は、自分は何もできなかったと心に重いものを抱き、やがて内陸の登米（とめ）に移り住む。以来、ずっと誰かの役に立ちたいと願う彼女は、生き方を模索する中で、「天気予報」の可能性と出会う…。 「透明なゆりかご」「サギデカ」の安達奈緒子さんによる、希望ある未来を開いていく物語。 ■主な出演者紹介・インタビュー掲載 　清原果耶（永浦百音役） 　内野聖陽（永浦耕治役） 　鈴木京香（永浦亜哉子役） 　蒔田彩珠（永浦未知役） 　藤 竜也（永浦龍己役） 　竹下景子（永浦雅代役） 　 　夏木マリ（新田サヤカ役） 　坂口健太郎（菅波光太朗役） 　浜野謙太（佐々木翔洋役） 　でんでん（川久保博史役） 　 　西島秀俊（朝岡覚役） 　 　永瀬 廉（及川亮役） 　恒松祐里（野村明日美役） 　前田航基（後藤三生役） 　髙田彪我（早坂悠人役） 　 　浅野忠信（及川新次役） ＊電子書籍版には「読者プレゼント応募ページ」は収録しておりません。

仕事、結婚、出産・・・・・・人生は選択の連続。 さまざまな分野で活躍する先輩たちは、 27歳だった頃、何に悩み、今何を思うのかーー。 俳優、映画作家、脚本家、宇宙飛行士、映画字幕翻訳者、ドラマプロデューサー、など 活躍する女性たちが語る「わたし」ヒストリー。 【悩んで、迷って、「わたし」になった25人からのエール】 1菅野美穂（俳優）「“焦ってよかった”と思えるまで走り続けて」 2永作博美（俳優）「20代は、選択する力を養う修行の時間なんだと思う」 3河瀬直美（映画作家）「自分が自分らしく居られる場所を掘り下げて」 4野木亜紀子（脚本家）「夢やビジョンがなくたって、人生はまだまだこれから」 5紅ゆずる（俳優）「立ち向かわずに凌ぐだけでも、大丈夫」 6吉瀬美智子（俳優）「取り柄がないと思うなら、明確な目標を立てること」 7優香（タレント・俳優）「“ここしかない”、“これしかない”って、思い込みかも」 8佐々木恭子（フジテレビアナウンサー）「カッコ悪くても、愚直に行けば想いは届く」 9吉田羊（俳優）「20代の自信に、根拠なんかなくていい！」 10大竹しのぶ（俳優）「自分が大事にしたいものを、信じてさえいれば」 11北川悦吏子（脚本家・映画監督）「休むことだって、誠実に生きるということ」 12向井千秋（宇宙飛行士）「人間の命は有限。“後悔先に立たず！”で挑戦を」 13海野つなみ（漫画家）「ボール球も変わればストライクになる」 14山口智子（俳優）「試練に立ち向かった日々は、新たなチャレンジの力になる」 15安野モヨコ（漫画家）「乗り越えた分だけ、できることが増えていく」 16夏木マリ「本気で動けば、可能性はグンと広がる」 17風吹ジュン（俳優）「経験が少ないときほど自分の感覚も大切に」 18大和和紀（漫画家）「ピークはこれから。20代は、地道に努力してみて」 19村木厚子（元厚生労働事務次官）「仕事と育児の両立が辛いなら、借りを作る時期があってもいい」 20長谷川京子（俳優）「1日1日を乗り越え続けると、自由な世界が広がっていく」 21倖田來未（アーティスト）「全力を出し切ったら、自分を労うことを忘れずに」 22新井順子（ドラマプロデューサー）「仕事も人間関係も、まずは面白がることから」 23戸田奈津子（映画字幕翻訳者）「目標の近くにいれば、夢は叶う」 24本谷有希子（劇作家・小説家）「今抱えているコンプレックスは、無理に解消しないで」 25野田聖子（衆議院議員）「真面目に頑張り過ぎずに、“ふつう”の願望を叶えよう」

その美しさのために積み重ねてきた「習慣」を綴る、心身に効くハウツーエッセイ。年を重ねることが楽しくなる！