※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日用品から食品まで全60ジャンル！ 902製品の全評価を一冊にまとめました！！ 洗濯洗剤やフライパン、歯磨き粉に食品 and more！ あなたの生活をもっと輝かせてくれる、 8年分のベストアイテムが盛りだくさん!! 日本で唯一のテストする女性誌が 本当に買うべきモノ、全部教えます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1000点以上検証してわかった！ カルディ感動ランキング!! ［超完全保存版］この1冊に9年分のBESTが詰まっています！ これまで何度もカルディに足を運び本当においしいアイテムを求めて テストを繰り返してきた編集部。 その年月なんと9年間！ 料理のプロや人気ブロガーといった協力者とともに 試した商品はなんと“1000”を超えています！！ 本書ではそんな編集部だからこそわかった 珠玉の神アイテムをランキング形式で大公開！ 誰もが納得の1位を大発表しちゃいます！ ここでしか読めないカルディの魅力を ぜひ味わってください！ 取材協力：カルディ節子

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 底値で狙ってガッツリもらえる 最強の株主優待カタログ 株を持っているだけで各種品々がもらえる優待銘柄の中から、専門家や投資家がオススメする本当にお得な銘柄を厳選しました！ 地域の名産品や施設の利用券、ギフトカタログなど12大ジャンル別に銘柄を掲載。 少額投資からでも優待対象となる銘柄も多く、気になる優待品を目当てに投資を始めてみるのは如何でしょうか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ボサボサ髪がまとまるシャンプーや、速攻ツヤ髪が叶うヘアマスクで いつからでも美髪を目指せます！ 憧れのなりたい髪を叶えるには正しいアイテムと正しいケアの両方が重要です。 そこで、LDKとLDK the Beautyがガチテストで見つけた正しい美髪ケアに欠かせないベストアイテム＆ベストアイディア 296 をまとめてご紹介！ これさえ読めば、髪の印象自由自在！ みんなが羨む美髪が手に入ります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 柔軟剤からうどん・そばまで勢ぞろい！ 800製品の全評価を一冊にまとめました！！ 洗濯洗剤やフライパン、コスメに食品and more！ 7年にわたり日々の暮らしに欠かせないモノをテストし続けてきたLDK。 「本当にいいモノを見つけたい！」という思いから、今年はさまざまな専門機器をそろえた「テスト専用ラボ」までオープンさせちゃいました！ この本ではLDKが見つけたベストバイアイテムはもちろん、パワーアップしたテストの過程から全結果まで、まるっと大公開！！ 本当に良いモノを見つけたい人におすすめの一冊です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毛穴の黒ずみ　小鼻の赤み　メイク下手　色ムラ　シワ　シミ　乾燥　たるみ　バサバサ髪　ガサガサ唇　足のニオイ　etc. こんな悩みを解決するベストアイテムを世界でただ一つコスメを本音で評価する雑誌 LDK the Beautyがコスメ＆スキンケア 565製品テストして見つけました！ LDK the Beautyの人気テストがこの１冊に詰まってます!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テストする女性誌がガチで作った大人気ムックを一冊にまとめました！ おそうじ、収納、冷凍保存、コストコ、カルディ、だし、コーヒー、老けない美肌＆カラダ、節約。 みんなが知りたいテーマのおいしいとこだけ、ぎゅぎゅっと詰め込み、大ボリュームでお届けいたします。 これを読めば、毎日の暮らしがもっと便利に、もっと楽しくなること、まちがいなしです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いちばん正しい！しっかり得する！ 年金のもらい方　保険と税金の手続き 「手続き」で定年後の暮らしが豊かになる！ セカンドライフを平穏に過ごすには、なるべく支出を減らし、できるならば収入を増やしたいものです。 それを実現できる手続きを解説していきます。 ［おもな内容］ 1.すっきりわかる年金 2.すっきりわかる雇用保険と働き方 3.すっきりわかる健康保険・介護保険 4.すっきりわかる税金・助成金 5.すっきりわかる相続

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全国の美容室で本当に使われているヘアカタログ雑誌【リアルオーダーヘアブック】シリーズ最新版！ 今回で6冊目となるリアルオーダーヘアブックは、人気・実力ともにトップレベルの実力派の美容師さん達が、今までに提案してくれたヘアスタイルを厳選し、一堂に集めたヘアカタログ雑誌の決定版となりました。 500以上あるヘアスタイルの中から、流行のヘアスタイルやイメージ通りの髪色、おしゃれなパーマなど、なりたい髪型を見つけてください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 無印、ニトリ、コストコ、カルディ、etc. 人気ショップのベスト記事を集めちゃいました！ 毎日の生活を便利に、楽しくさせてくれる人気ショップの数々。 そんな人気ショップの記事の中から、テストする女性誌『LDK』に掲載されたベスト記事をぎゅぎゅっと一冊にまとめたのが本誌です。 絶対買いたいお墨つきのアイテムから、目からウロコのベストアイディアまで、1061ものお得情報が満載！ 今、話題のワークマンから四大回転寿司店の覆面調査も掲載しています。 この１冊があれば、もう人気ショップでのアイテム選びは迷いません!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 年間10万円得して毎日30分余裕ができる！ 節約＆時短の裏ワザ460＋α 家族の暮らしが変わる! 今日から変える! 毎日ちょっとだけ豊かになるワザ集 もっと心豊かに余裕のある暮らしをしたい! そう思っていろいろやってみたのに、日々の生活に追われていつのまにか疲れてしまったことはありませんか？ そんなときにちょうどぴったりなのがこの一冊です。 この本ではテストする女性誌「LDK」が忙しいあなたに代わって見つけたとっておきの裏ワザの数々をご紹介。 目からウロコの暮らしの知恵をまとめてみました! まずはいつもの家事にかかる時間を5分短く、ムダな買い物を100円減らすことからスタート! ちょっとした工夫であなたと家族の暮らしを変えていきましょう!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 柔軟剤からうどん・そばまで勢ぞろい！ 800製品の全評価を一冊にまとめました！！ 洗濯洗剤やフライパン、コスメに食品 and more！ 7年にわたり日々の暮らしに欠かせないモノをテストし続けてきたLDK。 「本当にいいモノを見つけたい！」という思いから、今年はさまざまな専門機器をそろえた「テスト専用ラボ」までオープンさせちゃいました！ この本ではLDKが見つけたベストバイアイテムはもちろん、パワーアップしたテストの過程から全結果まで、まるっと大公開！！ 本当に良いモノを見つけたい人におすすめの一冊です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 100％マネできる家事テクニックとベストアイテムでらくらく片付く！ 7年間で蓄積した家事のあれこれをギューッと1冊にまとめました！ 誌面で紹介している商品は編集部ですべて使って検証したもの。 アイディアやテクニックも識者の方々への取材をもとに編集部員だけでなく、モニターさんにも試してもらっています。 そんな“生”の声を反映しているからこそ、『本当に役に立つ情報』をお届けできるんです! そのなかでも「お料理」「お掃除」「お洗濯」「お片付け」という暮らしと切り離せない“家事”をラクにしてくれる情報を １冊にギューーーっと凝縮しました! 「どうにかならないかしら？」と思うことがあってもこの本さえあれば、たちまち解決してくれます!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 リピ必至！　最高の思い出を何度でも！ 動物園＆水族館ベストランキング 【おもな内容】 ●何度も行きたくなる動物園ベストランキング50 ・パンダに会うならアドベンチャーワールドへ ・希少動物に会える動物園 Best5 ・触れ合える動物園 Best5 ・“ノースサファリサッポロ”って知ってる？ ●何度も行きたくなる水族館ベストランキング50 ・ショーが人気の水族館 Best5 ・レア生物満載水族館 Best5 ・巨大魚飼育水族館 Best3 ●全国のちょっと変わったフード＆グッズ ●プロが教える 動物園＆水族館を100倍楽しむ10のテクニック ●アンタッチャブル 柴田の 知っていると自慢できる動物雑学20 ●［コラム］専門家の 何度も行きたくなる！ マイベスト動物園 ●［コラム］専門家の 何度も行きたくなる！ マイベスト水族館

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大切な一瞬も失敗せずに撮れる裏ワザ集めました 思い通りに撮れないには理由があった! ブレない、思い撮りの写真が撮れるようになるテクニックを教えます! ●Part.1 人物を撮る 被写体以外に気を配れているかが人物を上手く撮るための第一歩 ●Part.2 風景を撮る １番撮りたいモチーフが何かを決める! ●Part.3 動きを撮る 一瞬のシャッターチャンスを逃さないためのワザ ●Part.4 モノを撮る 被写体を自然に目立たせるためのコツ ●Part.5 撮りっぱなしになってる写真の有効活用テク ●Part.6 カメラ購入の手引き ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 マネするだけでいっきに写真が上手くなる ［裏技］＝つまりプロの“当たり前”115 初心者でもゼロからいっきに上達できるデジカメのお得ワザを集めました。 プロが使う当たり前のテクニックを真似するだけで写真が上手くなるんです！ 写真を始めるなら覚えておきたい「カメラの基礎知識」から、被写体を引き立たせるコツ、絶好のシャッターチャンスを捉えるための裏技などなど、マネするだけで写真が一気に上手くなる秘密の裏技を大公開。 初心者の方はもちろん、中級者も知って得する「写真管理術」や自分に合ったカメラが必ず見つかる「メーカー別カメラ購入ガイド」も収録。これ一冊であなたのカメラライフがもっと楽しくなります！ ●おもな内容 ［Part1］人物を撮る裏ワザ ［Part2］風景を撮る裏ワザ ［Part3］動きを撮る裏技 ［Part4］モノを撮る裏ワザ ［Part5］画像処理の裏ワザ　etc.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大切な家族に安心の介護で応える 5つの手続きに備える本。 介護が必要になった時にすることを解説します 身内に介護が必要になった場合、病院を退院した後の手続きをしたり、要介護認定を申請したり、ケアマネジャーも選ばなくてはいけないなど、家族がすることは多岐にわたります。 しかも、介護保険法の改正による自己負担額引き上げや介護医療院の創設など、介護をとりまく状況は変わってきています。 そうした最新事情を踏まえながら、「介護が必要になった時にすること」を順番に解説していきます。 ●おもな内容 1.身内の介護に備える 2.介護のお金を考える 3.施設とサービスを選ぶ 4.介護サービスを受ける 5.施設に入居する

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 政府の後押しで副業解禁！ あなたの趣味や才能をお金に換える！ サラリーマンに最適な副業「アフィリエイト」 ブログで稼ぐためのテーマ選びからASP選択、アクセスアップ方法まで アフィリエイトの基本から応用まで お得ワザ＆裏ワザを156連発！ おもな内容 1.プロが教えるアフィリエイトQ&A 2.アフィリエイトに最適なサービス「はてなブログ」 3.更新しやすくアクセスを集められるテーマ選び 4.アクセスを集められる記事作成のテクニック 5.アフィリエイト初心者にオススメのASPとは

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今度こそやせる！ ガマンと失敗知らずのダイエットは「食べること」です やせるには食べなければいい、と考えがちですが、 それは、大きなカン違い！ 食べるのをガマンするのはストレスになりますし、 しっかり食べて栄養をとらなければ、 脂肪を燃やすエネルギーを維持することもできません。 そこでオススメのダイエット法はズバリ、「食べてやせる」。 食べてやせる基本ルールは3つ。 1.たんぱく質をしっかり食べて筋肉をキープし、 脂肪が燃えやすい体にする。 2.置きかえフードなどを上手に使い、 ガマンせずおいしい食事を楽しむ。 3.名医の知恵を借りて 自分の体質に合わせた食べものを選ぶ。 この本ではそんな「やせる食べ方」のヒントを、 ギュッと1冊にまとめました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 薬は食事、食事が薬。 毎日の食事で体と心を整え、万病を予防する 薬は食事、食事が薬。 毎日食べるものこそが体を整え、 万病を予防する「薬」になります。 中医学では「ひとつひとつの食材には薬効がある」と考え、毎日の家庭料理が体と心の不調を整える「薬」になると言われています。 本書では、Xフォロワー18万人以上を誇る漢方の専門家、櫻井大典先生が不調別に効能がある食材や食べ方を紹介。 中医学の観点からみた体質別の食材やレシピもお届けします。 いつもの食材ではじめられる簡単な薬膳術なので、ぜひ毎日の食事に取り入れてみてください。 【監修】国際中医専門員 櫻井大典先生

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新エリア、ファンタジースプリングスを 家族で100％満喫するお得技ぜんぶ入り！ 2024年6月にオープンしたシーの新テーマポート「ファンタジースプリングス」。 「アナ雪」「ラプンツェルン」「ピーターパン」の3エリア＋ホテルからなる 壮大なエリアを家族で遊び尽くすお得技を、ディズニーの達人吉田よしかさんが伝授。 時間とお金を極力かけずに楽しむ「節約技」が満載です！ こどもが怖がらない乗り物、食べやすい食事、 休憩しやすいレストラン＆ホテル、広いトイレなどなど、 ママ、パパが本当に知りたいパークの情報も詳しく解説しています。 ランドの注目ナイトイベント「リーチ・フォー・ザ・スターズ」の 鑑賞ベストエリアなど最新情報も掲載。 パークでこどもが大喜び！　ママ、パパも大満足の1日を過ごすために必読のガイドブックです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 台湾を知り尽くした“通”の おすすめだけを紹介しています！ 台湾裏ワザ本シリーズの元祖、 5年ぶりの最新作ができました！ 日本からわずか3時間で行けて、 「安うまグルメ」「買い物」「観光」が楽しめると、 大人気な旅行先の台湾！ そんな台湾の、 食べ物から、買い物、観光、飛行機、ホテル選びまで、 あなたの台湾旅行が最っ高にお得になる「裏ワザ」を 台湾を知りつくした現地通たちがこっそり教えちゃいます！ 本書を見れば、 初心者はもちろん、リピーターまでも、 最っ高にお得な台湾旅行が楽しめること、間違いなしです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 体と心の不調を改善する 体にやさしい家のご飯「110品」のつくり方 漢方食というと難しそう、面倒くさそうと思う方がいらっしゃるかもしれません。 でも、実はそんなに大変でありません。 普段の食事をちょっとだけ気をつければ、毎日の家庭料理が「薬」になるんです。 本書では、漢方の専門家、櫻井大典先生監修の下、 体と心の不調を改善してくれる110品のレシピを紹介！ 櫻井先生がX（旧Twitter）フォロワー18万人につぶやいた、おすすめの料理、 忙しいときにお椀一杯で栄養が摂れるスープ、 食材の栄養素をまるごと摂取できる缶詰活用料理 不調別のおすすめ料理 などの作り方を教えます。 中医学を基に考案した、かんたんでおいしい料理を食べながら 体も心も健康になってください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 沈黙の2大臓器を守って！ 重病、突然死を回避せよ！ 「最近疲れが とれなくて…」「健康診断で内臓脂肪が多いと言われた」といった 経験のあるあなた。 もしかしたら、肝臓、腎臓が弱っているかも!? この2大臓器は「沈黙の臓器」とも言われており、体に異変を感じた時には、 既に手遅れなんてこともあるのです。 そんなことになる前に事前のケアは必須！ そこで本書では、肝臓と腎臓を日頃からメンテナンスするための方法を 名医がわかりやすく解説します。 日常生活、食生活、運動など、どれも簡単に始められるものばかり。 働き世代は絶対になくてはならない、外食、コンビニの上手な活用法。 お酒との適切な付き合い方なども、わかりやすく紹介！ 本書を読んで、大切な臓器を守り、仕事も遊びもパワフルに毎日元気に過ごしましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 操作はまねるだけで大丈夫！ かんたんスマホデビュー 使い慣れたガラケーからスマホへの乗り換えを 家族に勧められたけど…… 操作が難しそう　 機能が多くて使いこなせなさそう といった理由で二の足を踏んでいる人も多いはず。 でも、難しくありません！ ガラケーより大きな画面で操作もしやすく、 電話もメッセージもカメラももっと便利になります！ スマホの達人になりましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自分の体質に合った食事で 美しく健康的にやせられます！ 大好評　食べる漢方シリーズ　第3弾！ 無理なく、健康的にやせる食事方法を紹介します！ 美しくやせたい。もっとスリムになりたい。キレイになりたい。 そんなふうに思ったときに思いつくのが、「食事制限」「糖質制限」「激しい運動」などなど。 今までそんな努力をしてきたのに、なかなかやせない、すぐリバウンドしてしまったという人も多いのでは？ 一番大切なのは、体質に合った食材を毎日適切に食べること。 本誌では中医学の知識を元に6つの体質に合った、食材と食事を紹介します。 また、ダイエット時にありがちな不調や女性の不調の悩みを改善する食材、食事も紹介。ゆる～く実践するだけで、無理せず健康的に美しい体になっていきます！ 【監修】国際中医専門員　櫻井大典先生

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 産婦人科医・高尾美穂が贈る ゆらぎがちな女性の一生を渡って行くお守りになる 女性ホルモンと人生のことば78 NHK「あさイチ」などメディア出演多数の産婦人科医・高尾美穂が贈る、 ゆらぎがちな女性の一生をもっとラクに幸せに生きていくための 女性ホルモンと人生のことば 毎月の生理がつらかったり、更年期の不調や、日々ゆらぎがちなココロ…。 女性の一生はカラダの不調やメンタルの悩みに振り回されがちですよね。 でも、大丈夫。 その悩みは女性ホルモンを知ることで解決します。 女性ホルモンを知ることは、自分自身を知ることです。 正しく理解することでホルモンを味方につければ、 もっとラクに幸せに生きることができますよ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 私の2024年、愛と運命がわかる決定版！ 本音でテストするLDKから、“占い本”できました！！ 忖度なく本音を伝え続けるテスト誌「LDK」と、占い本を制作して15年の編集チームがガチで「占い」と向き合って作りました。 占いって検証できるの？ 本当に当たるの？ そんな疑問を、誰もが持っていると思います。 私たち編集チームの嗅覚と経験で探し当てた、今当たる占い師たちに 本気で2024年を占ってもらいました。 ベストセラー続出の賢龍雅人さん、メディアでも大活躍中の暮れの酉さんらによる 「運命」と「恋」と「仕事」。 読めば、何かが明日から変わるかも。 未来からのメッセージを、じっくり受け取ってみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【2024年・令和六年版は、文字が大きく読みやすくなりました】 千年超えの［平安宮中行事］から［季節の祭り］まで……。 日本の年中行事をあなたはどれだけ知っていますか？ ※ 本書は2013年に発売されたA4変型版の『日本のしきたりがまるごとわかる本』を 携帯に便利なB5変形版とし、加筆・増補した2024年版です。 2024年［令和六年］は十二支では辰年で、 干支（えと）では「60年に一度の甲辰（きのえたつ）」という年です。 本誌では、 正月のならわし 五節句行事 年中行事 歳時記カレンダー 人生節目の儀式 日常の作法 など、日本人として知っておきたい、伝え残したい知識をわかりやすく解説。 あなたも、この幸せを願う「日本の美しい心」を私たちの子や孫に伝え残していきませんか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ママ、パパ必見！ こどもと最高の1日を過ごすための ディズニーの裏技を完全網羅！ 2024年3月31日まで行われる、ランド40周年イベント「ドリームゴーラウンド」。 さらにシーの新エリア「ファンタジースプリングス」が2024年春にオープン予定と 楽しみが続く東京ディズニーリゾート。 こども、パパ、ママ、家族のみんなが大満足できる情報を1冊にまとめました。 こどもが怖がらない乗り物、食べやすい食事、 休憩しやすいレストラン＆ホテル、広いトイレなどなど、 ママ、パパが本当に知りたいパークの情報をディズニーの達人・吉田よしかさんが詳しく解説！ さらに、超人気アトラクション「美女と野獣」、「ソアリン」に乗れるルートや、 アトラクション乗りまくり、パレード鑑賞、グッズ購入のぜんぶを叶えるプラン、 こどもの誕生日プランなども紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 病院に行くほどじゃないけどツラいプチ不調を 薬に頼らず自分で治す！ 自分の体や心をいたわって 幸せな毎日を過ごしましょう！ 病院に行くほどでもないけど なんとなく調子が悪い……そんな“プチ不調”に覚えはありませんか？ 寝たはずなのに朝が一番疲れていたり、 コンタクトを入れたらスマホが見づらかったり、 体重は変わらないのに肩周りのお肉が気になったり、 眠ったのに眠った気がしなかったり、頭痛で天候の変化がわかるようになったりなどなど…… 本書は、年齢を重ねるにつれて現れる変化を前に戸惑うあなたが 自分らしくごきげんな日々を過ごすためのコツやアイテムを楽しくわかりやすく紹介しています。 どれも今すぐ真似できるものばかりなので、ぜひ試してみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 未来が不安になったら読んでほしい “とことんリアル”な赤字家計のビフォーアフター！ ずぼらだって大丈夫！ 未来の自分のために貯蓄をスタート!! 収入が低くて、貯蓄もないけど、なんとなく毎日を過ごしている……。 そのままだと今は大丈夫でも 未来の自分が困ってしまうかもしれません。 そう言われても、何から手をつけたらいいのか迷ってしまう人も多いはず。 この本は、そんな迷えるあなたを貯蓄成功まで導く一冊です。 ずぼらでも、知識がなくても、浪費家でも、貯蓄ゼロだって大丈夫。 貯まる仕組みをつくれば我慢も努力もいりません。 さぁ、一緒に幸せな未来をつくっていきましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 努力やガマンなしで5キロの脂肪を脱ぎ捨てる！ ラク～にやせられる神やせダイエットテクを一挙公開!! いろいろ努力してるのになんでやせないの～？と嘆いてるアナタ！ 毎日の暮らしをちょっと変えるだけでラクにやせられます！ そこでこの本では食事のテクニックから 睡眠や入浴法などの生活習慣、 頑張らないゆる運動など すぐマネできるアイディアを詰め込みました！ つら～い食事制限や運動などの努力やガマンは必要なし。 ストイックに頑張らなくてもスルスルやせる！ そんな神やせテクで 人生最後のダイエットを実現させましょう!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 四季を彩る旬の食材で 体と心の養生を始めてみませんか？ 中医学は「季節の養生」といわれるほど、春夏秋冬の過ごし方を大切にしています。 特に「旬の食材」を食事で摂ることは、体と心を健康に保つためには重要です。 本書では、twitterフォロワー17万人を誇る漢方の専門家、櫻井大典先生が、 季節を24に分けた中国発祥の暦「二十四節気（にじゅうしせっき）」ごとの おすすめ食材と料理を解説します。 その他、毎日の生活の養生の基本や、 不調の際に食べるべき食材事典など内容盛りだくさん。 漢方的な健康生活、ゆる～く始めてください！ 【監修】国際中医専門員 櫻井大典先生

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎日のおかず、お弁当づくりがラクになる！ 節約やレパートリー増にもお役立ち!! 「せっかく買った食材をムダにしたくない」 「毎日の料理がメンドウ」 そんなあなたにビックニュース！ 何気なく使っている冷蔵庫の収納を見直したり、 食材にあった正しい冷凍テクニックをマスターすると 料理の時短や食費の節約　さらに、おいしさアップまで叶うんです！ 本書では、ずぼらさんでもできる 300以上の冷凍保存テクニックを収録。 冷凍レシピや保存グッズのベストまで載った永久保存版の1冊です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 12年間のテストでわかった！ コストコベストアイテム＆ベストアイディア 「検証総数なんと……2302 OVER」 編集部がコストコを追いかけ続けて、はや12年。 これまで発掘してきた絶対買い! のベストアイテムや 感動のベストアイディアを ギュギュッと1冊にまとめました！ ファンにもビギナーにもオススメの永久保存版、 ぜひお楽しみください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2023年、逆境に打ち勝つ！ 株のテクニックを集めました!! 乱高下する為替や、物価高、米国の景気後退懸念などの影響で 波乱相場が続いている2022年末の株式市場、 23年の状況も予測しづらいものになっています。 しかし、このような市場だからこそ、株の情報もアップデートしておきたいもの。 この本では、お宝銘柄の情報からとっておきの儲けネタ、 勝ち組投資家が使っている取引手法まで、 23年の相場を逆手に取れる「株のお得技」を集めました。 シリーズ最多の307の技を収録した特別保存版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ビル・ゲイツ、ジェフ・ベゾス、藤井聡太 超一流はこれで育った！ 素晴らしい能力を持って生まれてくる子どもたち。 その秘めた能力を最大限に引き出す教育法として今、注目されているのが、 「モンテッソーリ教育」です。 モンテッソーリ教育で育った著名人は、 ビル・ゲイツ（マイクロソフト創業者） ジェフ・ベゾス（Amazon創業者） 日本国内では、棋士の藤井聡太氏が幼児期に モンテッソーリ教育の幼稚園に通っていたということで話題となりました。 本書ではこのような才能豊かな人間に育つための、モンテッソーリ教育流の子どもの育て方を、 「暮らし」「コミュニケーション」「部屋づくり」「あそび」 4つの観点から詳しく解説。 自宅で実践できるものを集めました。 0歳から5歳児を育てる、おかあさん、おとうさん必読の書です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 4人のスペシャリストがほぐしの極意を解説！ この一冊であなたは健康的に若返る！ “ほぐし”始めたその瞬間から、 あなたの体は若返り始める！ 「目元のシワが気なる」 「ほうれい線が目立つ」 「フェイスラインがたるんできた」 そんな悩みをもつあなた、まずは頭を指先で動かしてみてください。 頭がカチコチになっていませんか？　それ、頭が“こっている”からなんです。 エイジングデザイナーの村木宏衣先生によれば、頭がこると筋肉や筋膜の動き、 血流が悪くなって顔を引き上げる筋力が低下。たるみやシワを引き起こすといいます。 それらの悩みは頭を“ほぐす”ことで改善していくのです。 本書では、上記に名前を挙げた「ほぐし」メソッドのスペシャリストたちの実技を大公開！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今と これからの ネコ生活に役立つ情報を厳選掲載！ 「いつまでも元気で長生きしてほしい」 ネコ飼いさんなら誰しもそう思うもの。 でも、愛情だけでネコを幸せにすることはできません。 本誌はネコ専門の獣医師やペット営養管理士、トップブリーダーなどから教えてもらったネコとの生活に役立つワザが満載！ あなたとあなたのネコがハッピーになるためのお手伝いをします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの身近にある食材の 漢方的効能と症状別の食べ方を紹介！ 漢方というと市販の漢方薬や生薬を飲むことと考 える方も多いのでは？ 実は漢方では「毎日食べている食事」こそが大切と考えます。 「食養生＝食事を整えることで健康にする」ということです。 本書では不調別に効能がある食材や食べ方を紹介。 中医学の観点からみたタイプ別の食材やレシピもお届けします。 難しく考える必要はありません。 身近にある食材を使った、毎日のんびり続けられる薬膳術です。 ぜひ実践してみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 11年間の取材でわかった！ 感動のアイテム＆アイディアを大発表！ やっぱりMUJIが好き。 ムダを省いたシンブルなデザイン。 それでいて使いやすく機能的。 無印アイテムがあると部屋の中がスッキリして清々しい気持ちで生活を送れます。 価格見直しでますます手の届きやすい存在になり もはや無印なしの日々なんて考えられない！ なんていう人も多いのではないでしょうか。 今回はそんな無印を11年間追い続けた編集部だからこそわかる「本当のベスト！」を盛り込みました。 殿堂アイテムに大定番、収納アイテムの逸品フードの新星、旬のアイテムまで大百科にふさわしい盛りだくさんの内容をお届けします。 11年分の愛を込めて とっておきの一冊を贈ります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知らなきゃ損するお金のすべてを、 世界一わかりやすく教えます！ 人生も、かかるお金も100通り。 自分の幸せに必要なお金はいくら？ 結婚、出産、住宅購入 離婚、子どもの教育費、病気・ケガ 転職、老後、介護…… 人生は、とにかくお金がかかるもの。 この本では、ライフイベントにかかるお金も紹介します。 でも、上にあげたものはほんの一例で幸せの形は人それぞれ。 だから本当は、自分や家族にとっての幸せをイメージしてからお金に向き合うことが重要なんです。 将来が不安、お金の本を読んで挫折してきた、知識がゼロ…… そんな人こそ、まず自分にとって何が大切かを考えてみましょう。 この本はお金と向き合うこと、幸せについて考えることをお手伝いする一冊。 将来への道を拓くお金の話を、わかりやすく解説します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 狭くても、ものが多くても使いやすい 収納、道具、食のこだわり。 台所が好き。 コロナ禍以降、おうち時間も長くなり 台所で過ごす時間が増えているという人も多いようです。 台所は暮らしの中心。 台所で手を動かしていると、 気がつくと長い時間が過ぎていたということもしばしば。 無心になれる場所でもあり、 楽しいことが生まれる場所でもあり、 美味しいものが生まれる喜びの場所でもあります。 今日もまた、たくさんのワクワクが生まれているのでしょう。 すてきが溢れる台所を拝見しました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 相続のプロだけが知っている「もめない」「失敗しない」「損しない」 最強の相続・贈与の手続き方法を教えます！ 身近な人の「いつか」にしっかり備える 年間１３０万人以上が亡くなる高齢社会。 身近な人の「いつか」は突然訪れます。 その「いつか」に備えておきたいものの１つが「相続」です。 ２０１８年に行われた調査では、相続人１人あたりの平均相続額は２１１４万円という結果でした。 一方で、遺産分割をめぐる事件のうち３分の１を相続財産が１０００万円以下のケースが占めており、相続財産が少ないほど“揉めやすい”という傾向もあります。 相続は、決してお金持ちだけの問題ではないのです。 本書では、相続に詳しい税理士と司法書士が 損をしない、いちばん賢い相続の方法をお伝えします。 自分や周りの人が困らないよう、しっかり備えておきましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「疑問→回答」形式だから相続の手続き法がスッキリわかる！ もう他人事ではない相続と贈与 相続なんて自分には関係ないと思いがちですが、2015年に相続税基礎控除の改定が行われたことによって前年の2014年と比較すると課税対象者は約2倍になっています。 もう「相続」は他人事ではないのです。 預金だけではありません。 不動産や車、有価証券などの所有物も誰がどれだけ相続するかを決めなければならないですし、相続放棄をするならば3ヵ月以内に手続きを行わなければいけないという期限もあります。 本書は、相続と贈与に関するさまざまな疑問に対してわかりやすく解説する構成になっています。 相続と贈与には、どんな手続きがあるのかを知り、どのような手順で進めていけばよいのかを把握し、もしもに備えましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ティーチングプロが教える！ スコアUPの基本とズルい裏技 100切りを実現するには、がむしゃらに練習してもダメ。 自分の弱点 を見極め、それを補う知識が必要です。 忙しくてなかなか時間が取れない！ そんな人でも“読むだけ”でなんとかなる ずるいゴルフの裏技が満載です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新エリア「ドンキーコング・カントリー」を徹底攻略！ 2025年USJをお得に楽しみつくす裏ワザ300 新エリアのドンキーコング・カントリーが スーパー・ニンテンドー・ワールドについに登場！ ますます盛り上がるUSJを誰よりもお得に楽しむガイドの 持ち運びしやすいサイズが登場！！ 大人気テーマパーク「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」を楽しみつくす 2025年最新最強の得する裏ワザをたっぷりご紹介！ 新エリアも登場したスーパー・ニンテンドー・ワールド徹底攻略から、 行くなら絶対知っておきたい10大ポイントの解説、 達人がオススメする目的別最強プラン、 全アトラクション・レストランガイド、狙い目のホテル情報まで USJを誰よりもお得に楽しむ裏ワザがたっぷり詰まった一冊です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1日1分でOK！ 貯蓄ゼロから1000万円貯まるお金の知識 あなたの人生のパートナー お金とうまく付き合うことが幸せにつながります！ テレビやネットで見かける経済のニュースは、なんだか難しくどこか他人事に思えます。 でも、よく聞いてみると、わたしたちの生活に深く関わっているのです。 この本では、結婚・出産・育児・転職・失業・定年・病気などの人生の分岐点やハプニングの場面に知っておくと役立つお金の最新知識をわかりやすく1冊にまとめています。 貯蓄がある人もない人も、何歳からでも大丈夫。 これを読み終える頃には、経済の話題が自分にどう関係あるのか、 どう対策すればよいのかがわかるようになっているはずです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 値上げ、値上げ、また値上げ、、、、 そんな時代だからこそ、コストコでお得に買い物しましょ♥ 14年間のテストでわかった！ コストコベストアイテム＆ベストアイディア 編集部がコストコを取材をはじめて、はや14年。 これまで発掘してきた絶対買い! のベストアイテムや 感動のベストアイディアを ギュギュッと1冊にまとめました！ 値上げ値上げと騒がれている時代ですが、 コストコにはまだまだオトクな商品が盛り沢山！ あなたの知らないコストコをご覧あれ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ドンキーコング・カントリーがついにオープン！ 2025年USJをお得に楽しみつくす裏ワザ300 新エリアのドンキーコング・カントリーが スーパー・ニンテンドー・ワールドについに登場！ ますます盛り上がるUSJを誰よりもお得に楽しもう！ 大人気テーマパーク「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」を楽しみつくす 2024年最新最強の得する裏ワザをたっぷりご紹介！ 新エリアも登場するスーパー・ニンテンドー・ワールド徹底攻略から、 行くなら絶対知っておきたい10大ポイントの解説、 達人がオススメする目的別最強プラン、 全アトラクション・レストランガイド、狙い目のホテル情報まで USJを誰よりもお得に楽しむ裏ワザがたっぷり詰まった一冊です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 円安物価高で値上げラッシュがとまらない、、、、 そんな時代だからこそ、コストコでお得に買い物しましょ♥ 13年分のBESTをこの1冊にぎゅっと詰めました！ サーモンやペーパータオルなど 値上がりが続いていて コストコに足が遠のいていませんか？ そんな方にこそ知って欲しい情報が この1冊にあるんです！ 13年間通い、検証し続けてきた編集部だからこそ知っている 値上がりしても他店よりまだまだお得な商品や 据え置き商品をご紹介します！ アレンジレシピや日用品BEST、掃除で活躍するアイテムなど コストコを賢く使いこなすための 楽しい＆お得な情報が盛りだくさん！ コストコ初心者から上級者まで これさえ読めばコストコライフが充実すること間違いなしです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これまで正常だったひとも要チェック！ 新しくなった血圧基準値対応！ つらい減塩・運動必要ナシ！ 血圧はラクに下げられる！ ステップ１　ミネラルで塩を排出 ステップ２　美味しさそのまま減塩 ステップ３　１回２分　タオルグリップ法 ステップ４　生活習慣 かんたん４ステップで血圧を下げましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界一やさしい解説で 知ったそばから不安がなくなる！ やるべきことや、不安はいっぱい……でも、 お金と向き合うのは何歳からでも遅くない!! お金についてやるべきことってたくさん。こちらに年代別の例をあげてみましたが、できていないという人もご安心を！ この本にはお金の心配ごとを少なくするための情報が満載。50代でも60代でも遅くありません。 20代　今、身につけた能力は一生役立つ！ 家計管理でお金を貯められる人に 30～40代　生涯のお金を見わたすとき！ さぁ、老後資金の準備スタート 50代　老後目前も焦らなくてOK！ 新しい知識を学び投資にもトライ 60代　老後も働いて活き活き！ お金の準備はしつつ楽しさ重視の老後を

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 メンズ美容はもはや常識！ 「何を」「どう」使えばいいかすぐわかる、最強の入門書できました！ 総力特集● 実力ガチテストして「これさえあれば」のアイテム集めました！ BEST OF MEN’S COSME 第2特集●カンタン！ムダなし‼︎ これ知っときゃ印象10割増し！ ＼イケてる／オトコの＼やるべき／日々ケア正解テク64 第3特集●使うだけで顔も髪も体も変わる！ 絶買い！ZEKKAI美容家電 小特集●オーラルケアの気になるものをランキング化！ TEST THE RANKING ［コラム］あの人の偏愛コスメ 宮永えいとさん／MBさん／ゆうたろうさん／池田直人さん（レインボー）／りゅうちぇるさん ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの「開運」を後押しします! 恋愛・健康などジャンルごとにセレクトした神社をランキング形式でご紹介する「日本の神社ベストランキング」、 一生に一度は訪れたい「開運神社ベスト10」など、あなたの願いを叶えてくれる神社の情報が満載の1冊です! ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あの天下人も、あの創業者も通っていた！ 例えば全国を平定し、鎌倉幕府の創設者である源頼朝。 例えば100年以上も続いた戦乱の世に終止符を打ち、天下統一を成し遂げた徳川家康。 ほかにも歴史に名を残した武将たちは、勝負の前に必ず神社へ足を運び、勝利を祈願したそうです。 現代でも政治家や大企業の経営者など、ここぞという時に勝利をおさめてきた人たちは、神社参拝を重視しています。 どの時代でも成功をおさめてきた偉人たちは、神社の「特別な力」を知っており、それを味方につけ、活用してきたのです。 本書では日本の神社や神々について造詣のある方々にご協力いただき、あなたの成功を後押ししてくれる神社をわかりやすくランキングにまとめました。 あなたが成功を願うのであれば、ぜひ「成功神社」に足を運んでみてください。 その一歩からあなたの人生が切り開かれ、新たな未来に進むことができるはずです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【Introduction】参拝が成功を呼び寄せる? 「成功者と神社」ヒミツの関係 【総力特集】成功への道は神社にアリ! 人生を切り開く成功神社ベストランキング

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人生を切り開く　成功神社ランキング100 あなたの仕事＆人生を導く、スゴすぎる神社！ 【Introduction】参拝が成功を呼び寄せる？ 「成功者と神社」ヒミツの関係 【総力特集】成功への道は神社にアリ！ 人生を切り開く成功神社ベストランキング 成功する人が通う神社ランキング BEST100 健康・気力がもらえる神社ランキング BEST 20 財力が身につく神社ランキング BEST 20 デキる人は知っている　確実に神様に願いを届ける参拝マナー マネるだけ！　厄は味方にすれば怖くない!!　厄年必勝ガイド 成功する人は「自宅で神事」をやっている！　運気がみるみる上がる神棚のルール お守りコレクター推薦！　あなたの人生を後押しする厳選お守り20 古の神々からパワーをもらう聖地巡り　開運 神話ツアーズ 須賀神社／熊野大社／白兎神社／美保神社／くし觸神社／宮崎神宮／ほか 神社の初歩からご利益別神社まで　神社と神様の知っ得ギモン88 【Column】 二礼二拍手一礼だけじゃない　いろいろな祈願の方法 時代とともに増加中？　ネット参拝の現在 いつでも「5円」はNG？　お賽銭の額はいくらが正解？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最新版！ ぜったい幸せになれる　すごすぎる神社237 あなたの想いが届く神社、まるっとわかります。 この神社があなたの願いを叶えてくれる！ 幸せになれる神社ベストランキング 【第1部】 良縁を叶えるベスト神社 【第2部】 美と健康を叶えるベスト神社 【第3部】 金運・仕事運を呼び込むベスト神社 恋と開運を引き寄せる　神様に願いを届ける参拝マナー 厄年なんて怖くない!　厄を味方につける開運のトリセツ。 「おうちに神棚」で運気はぐんぐんアップする！ 幸せが舞い込む♪　御朱印 夢の方程式 神社の基本から「なるほどな！」な疑問までQ&Aでスッキリ！　神社と神様のなる（得）ギモン77 【Column】 神社に行かずに参拝できる？　ネット参拝ってなに？ おみくじのこと本当に分かってますか？　おみくじのトリセツ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心がモヤモヤすることが多い今の時代、 まずは暮らしを整えてみませんか。 毎日耳に入ってくる暗いニュース、 終わりの見えないステイホーム期間、 会いたい人に会えない不自由さ…など 今の時代は、生きているだけで 心がモヤモヤすることが多いですね。 そんな時は、やみくもに走り続けるのではなく 一旦立ち止まって暮らしを整えると 心もすっきりしてきます。 余計なものやこだわりを手放すことで、 なんだか思考がクリアになり、 自分が本当に進むべき方向が見えてくるはず。 もので満たす時代は、もう終わり。 これからは、余計なものを持たず、 もっと身軽に、もっとシンプルに。 好きなモノだけに囲まれて、丁寧に暮らす。 そうやって自分の心をいたわる生き方が、 今の時代にフィットしていると思います。 本書では、そんな暮らしを叶えるヒントを、 シンプルに生きる人たちの実例とともにご紹介。 さまざまな生活のサンプルから、 あなたの毎日に取り入れたいヒントを 見つけてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 わんこと飼い主さんがもっと幸せに暮らすための１冊！ わんこと幸せに暮らしたい！ わんこ好きのみなさんに贈る「わんこの気持ちがわかる」本できました！ わんこ専門の獣医師、ドッグトレーナー、 わんこの食の専門家、 わんこの行動学の権威、 わんこ雑誌の編集者などなど、 わんこのプロたちの力を借りて生まれた お得技を一挙公開します！ 「しっぽを振るって喜んでるんでしょ！？」 「犬にとって多頭飼いって幸せなんだよね？」 そんな疑問にお答えします。 ぜひ、わんことの幸せな生活にお役立てくださいね♪

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 薬なしでラク～に下げる 血糖値を改善するお得な技がギッシリ！ こんな症状ありませんか？ 「最近疲れやすい」 「昼食後に眠くて仕方がない」 「やたらのどが渇く」 実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません！ 隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに 空腹時の血糖値は正常なため 健康診断では発見されにくい状態のことです。 気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、 進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも…… でも大丈夫！ 自分で簡単に血糖値を下げる 154のワザをあつめました！ ハードな運動も、苦しい食事制限も、 めんどうなインスリン注射も必要ありません！ 健康診断で血糖値が高めといわれた人や 気になる症状があるあなたも、 ラクラク血糖値改善で 健康な毎日始めてみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ヘアスタイル選びの定番として人気の「リアルオーダーヘアブック」シリーズに、ついにキッズ向けヘアカタログが仲間入り！ 幼稚園・保育園の年少さんから小学生までを対象に、有名サロンの人気美容師がトレンドを取り入れた、とびきり可愛いヘアスタイルを提案します。 男の子も女の子も、お気に入りのスタイルがきっと見つかるはず！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 60歳からの健康寿命は体温の高さで決まる！ 名医が実践する“体の温め方”を完全網羅！ 疲れやすい、風邪をひきやすい、最近太ってきた。 「元気」からほど遠いそれらの不調、実は低体温が原因かもしれません。 ここ50年で日本人の体温は0.8度も低下しているというデータもあります。 体温の低下は免疫力を下げ、病気はもちろん、 さまざまな不調を誘発させる原因となるのです。 裏を返せば、体温を上げれば免疫力がアップして病気知らずの体になるということ。 本誌は60代にして若さ溢れる名医、川嶋朗先生が実践する「体を温める最高の方法」を完全網羅。 毎日の生活の中に取り入れて、病気の無縁の温かい体になりましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「暮らし」も「わたし」も、 何歳からでも、人生はデザインできる。 人生は60歳をすぎてからどんどん面白くなります。 やっと自分の時間が使えるようになった今こそ、 新しいことをはじめるいいタイミングです。 本書では、人生の先輩たちに教えてもらった 60代からの小さくも豊かな暮らし方のコツをはじめ、 自分らしくラクに生きるために捨てるべき考えやしがらみ、 新しい世界を広げるひとり旅のススメ、 生活の質を上げる睡眠と美容習慣を紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ついに発足する第二次トランプ政権 世界はアメリカはそして日本はどうなるのか！？ 第二次トランプ政権が及ぼす世界と日本への影響を、気鋭の論客がわかりやすく解説！ 2025年1月21日、ついに始動した第二次トランプ政権。 選挙期間中、メディアはこぞってネガティブキャンペーンを張ってきたが、 そんなものどこ吹く風と勝利を収め、ホワイトハウスに帰ってきた！ 世界は安定に向かうのか？　それとも混迷するのか？ 日本はどのような対応を迫られるのか？ 気鋭の論客が新聞、テレビはもちろん、ネットでも知られていない真実をわかりやすく解説！ 監修/渡瀬裕哉(国際政治アナリスト 早稲田大学公共政策研究所招聘研究員 救国シンクタンク理事）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 薬なしで下げる 血糖値を自分で下げる154のワザ こんな症状ありませんか？ 「最近疲れやすい」 「昼食後に眠くて仕方がない」 「やたらのどが渇く」 実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません！ 隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに 空腹時の血糖値は正常なため 健康診断では発見されにくい状態のことです。 気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、 進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも…… でも大丈夫！ 自分で簡単に血糖値を下げる 154のワザをあつめました！ ハードな運動も、苦しい食事制限も、 めんどうなインスリン注射も必要ありません！ 健康診断で血糖値が高めといわれた人や 気になる症状があるあなたも、 ラクラク血糖値改善で 健康な毎日始めてみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 星が動くとき、わたしの運命も大きく変わる！ 新しい時代を生き抜く、あなたのための１冊！ 2025年３月に土星と海王星が牡羊座に、７月に天王星が双子座に移動します。 まさに大きく時代が動くタイミングで、 「多様性」「個の力」「自分らしさ」が今以上に フィーチャーされていくといわれています。 この時代をどう乗り切ればいいのかわからないとき、 人生の岐路に立っているとき、 先が見えず苦しいとき、 占いの力を借りてみるのも一つの手です。 人気著書や連載を多く抱える賢龍雅人先生が 12星座占いをスペシャル監修。 恋愛運・健康運・仕事運など、 あなたの2025年を、わかりやすく、優しく教えてくれます。 星たちの大移動のタイミングで、 幸運をつかみ取るヒントを手に入れてください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつでも、どこでもできる7秒の手もみで 全身の不調が改善！ 若返ります！ 体の臓器＆器官に対応する 80以上の反射区がわかる 反射区マップが付録！ 「病院に通ってはいるけど…」「病院に行くほどでもないけど…」 みたいな不調にお悩みのあなた。 もしかしたら臓器や器官が疲れているのかもしれません。 そんなときは「手もみ」をしてください！ 手には、体の臓器や器官に対応する反射区が80種類以上あり、 そこをもむことで不調が改善するからです。 本書では、34の症状別のもむべき反射区ともみ方を大公開。 プチ不調、メンタル、美容、老化・病気といったお悩み別の「手もみ」の方法を教えます。 いつでも、どこでもできて、簡単なのに最高に効果がありますよ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 龍が眠る場所とエネルギーが湧くパワースポットを完全網羅！ エネルギーと癒やしをもらえるパワスポへGO！ なんか日常生活に疲れた、毎日同じことの繰り返しに飽きた、ちょっと気分を変えたい・・・ こう思ったら、それはパワスポに呼ばれているサインかもしれません！ 龍が眠る穴、もしくは龍のエネルギーが噴出する場所を「龍穴」といい、じつは最近ホットなディープスポット。 緑豊かな森の中や神社の中にあり、訪れるだけで癒やしのパワーがもらえると大人気です。 この本では、恋愛＆家庭運、金運＆仕事運など、カテゴリ別にパワースポットをランキングしました。 ぜひ本書を参考に、あなただけの推しパワスポに行ってみてくださいね！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人生最期まで元気に過ごすために必要な3つの鉄則 その予防と改善の方法を名医たちがわかりやすく解説！ 人生100年時代。 若い頃に諦めたことに再挑戦したり、 今しかできないぜいたくをしたりと、 余生を目一杯楽しむために最後まで健康に過ごしたい！ そのために必要不可欠なのが 「一生歩ける」「詰まらない血管」「ボケない脳」　の3つです。 本書は13名の名医、専門家たちが、その予防と対策をわかりやすく解説。 老化を食い止める健康食材、日常生活で気をつけるべきこと、 おうちでできる簡単な体操などをまとめています。 人生の最期まで元気に過ごしましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 わんこと飼い主さんがHAPPYに暮らすための１冊！ わんこと幸せに暮らしたい！ わんこ好きのみなさんに贈る「わんこの気持ちがわかる」本できました！ わんこ専門の獣医師、ドッグトレーナー、 わんこの食の専門家、 わんこの行動学の権威、 わんこ雑誌の編集者などなど、 わんこのプロたちの力を借りて生まれた お得技の数 なんと、222個！ 「このポーズって、私のこと好き！のサインじゃないの！？」 「犬にとって多頭飼いって幸せなんだよね？」 そんな疑問にお答えします。 監修は人気動物学者の今泉忠明先生！ 動物愛にあふれる解説がミドコロです。 ぜひ、わんことの幸せな生活にお役立てくださいね♪

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 歳を重ねた今の自分をいちばん素敵に見せる、 60代からの新しいヘアカタログ 歳を重ねても、 自分を輝かせるヘアスタイルは必ずあります。 60代からのおしゃれヘアを、楽しみましょう。 本書では、大人世代の髪の悩みに寄り添い、白髪やボリューム、くせ毛などさまざまな悩みを美点に変えてきた巣鴨の大人気ヘアサロン「えがお美容室」に、60代からだからこそ似合う等身大のおしゃれヘアスタイルを提案してもらいました。 どんな人にも必ず、その人を輝せるヘアスタイルがきっとあります。本書のたくさんの等身大おしゃれヘアサンブルから、あなたのなりたい髪型を見つけてみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 金メダリストも治療した名医考案の 神ストレッチを大公開！ 腰痛の代表的な症状として挙げられる「脊柱管狭窄症」。 字の如く。加齢によって脊柱管が狭まり、神経が圧迫されて痛みが出る病気です。 日本では約600万人が悩まされているといいます。 本書は、そんな腰の痛みに悩んでいる人たちが、自宅で簡単にできる改善ストレッチを紹介。 考案したのオリンピック金メダリストの治療にも携わる、金岡恒治先生。 ズボラでも忙しくても、まずは1日1分「これだけ」やってほしいというストレッチをはじめ、 プラスで行うと効果がアップする、朝、昼、夜別ストレッチを大公開！ そのほか、日常生活での体の動かし方、いい病院の選び方、手術についてなど、 脊柱管狭窄症改善に有用な情報を完全網羅した一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なんだかダルい、疲れがとれない、不眠、冷え、体のむくみ……。 そんなあなたはリンパが詰まっているのかも!? 本書では、YouTube登録者数88万人、動画再生数1億回超え、 のべ3万人を超える患者を施術してきた 超人気リンパ師のあい先生が実践する 「毒出しリンパマッサージ」の方法をやさしく解説します。 1日1分からかんたんに始められる「毒出しリンパマッサージ」を行えば リンパを効率よく流すことができて、リンパ節から老廃物を捨てることができますよ。 不調や悩みを改善して自分史上最高の体を手に入れましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 歳を重ねて、それが豊かだと気づけた。 自由に人生を楽しむ7人のサンプル 贅沢ではないけれど、「小さく」「豊か」に。 昨日よりももっと心は軽やかに自由に。 60歳を過ぎたら、そんな暮らしが理想です。 そこで本書では、人生の先輩たちに毎日をのびのびと楽しむヒントをお伺いしました。 「若い頃は負けることが嫌いで頑張っていました。 歳をとってからは自分の立ち位置がわかりましたね」 （鳥居佐衣さん） 「何のために生きているのかって、 自分の人生だから楽しまねばと思えるようになった」 （田中ナオミさん） というように、歳を重ねることで「ま、いっか」と思えて 気楽になったことが、生活のあちこちにあるようです。 そうして身軽になったぶん、今の自分が好きなものを好きなだけ。 本書の中から、人生を幸せに暮らすコツを見つけてみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気サロン発のおしゃれ髪が勢ぞろい！ 旬顔になれる最新ヘアカタログ！ 最新ヘアを掲載した今回のリアルオーダーヘアブックでは、根強い人気のレイヤースタイルや、韓国風スタイル、くびれヘアなど、今流行りのおしゃれなヘアスタイルがたくさん集まりました。 また、遠心顔・求心顔別でより可愛く似合わせるテクニックも特集しています。 見どころたっぷりのリアルオーダーヘアブックで楽しくヘアスタイルを探してください！ 【企画紹介】 ・13人のレジェンド美容師におまかせ！“私が輝く”おしゃれヘア決定版 　◆at'LAV◆ by Belle：冨山倫宏さん 　AFLOAT GINZA：宮村浩気さん 　ANTI：小松利幸さん 　Belle：堀之内大介さん 　CANAAN：長崎英広さん 　DIFINO：土橋勇人さん 　FaNNa ginza：塚本 繁さん 　grico：エザキヨシタカさん 　MINX：池戸裕二さん 　RUALA：ちはるさん 　Tierra：中村康弘さん / 三笠竜哉さん 　Un ami：松井幸裕さん ・あなたは遠心顔or求心顔？タイプ別似合う小顔ヘア ・ゆるふわ、ツヤサラ、無造作、濡れ髪…レングス別、質感で魅せるトレンドヘア ・透明感や美発色が魅力のおしゃれ見えカラー ・カラーが得意なサロンにおまかせトレンドカラーで新しい私が始まる！ ・肩上ボブからロングまで幅広く人気！メリットいろいろ?くびれヘア ・「ASIAN COLOR FES」で見映えする髪に最新！ダブルカラー＆ポイントカラー ・「自分史上イチバン！」なヘア、見つけた♪ ・ダメージレスな美発色がカギ、ツヤが命の最旬カラー ・高発色・美質感で気分もアップ！お出かけしたくなるカラーHair

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 薬なし！注射なし！激しい運動なし！ 血糖値100未満を目指せる健康の教科書 健康診断のその結果、 見て見ぬふりしていませんか？ また、健康診断の結果が良くても 「最近疲れやすい」 「昼食後に眠くて仕方がない」 「やたらのどが渇く」 といったこの症状、隠れ高血糖かもしれません！ 隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに 空腹時の血糖値は正常なため 健康診断では発見されにくい状態のことです。 気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、 進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも…… でも大丈夫！ 自分で簡単に血糖値を下げる 基本を名医に取材しました！ ハードな運動も、苦しい食事制限も、 めんどうなインスリン注射も必要ありません！ ラクラク血糖値改善で 健康な毎日始めてみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 訪韓400回超えで100以上のスポットに行った ホンモノの"通”たちが厳選した！ グルメ、ショッピングから美容まで ソウルを楽しみつくす答えをすべて教えます！ ファッションもグルメもエンタメも進化が止まらない！ いま最もみんなが訪れたい場所・ソウル。 旅行の計画を立てるためにガイドブックを読んでも、 見たい！ 食べたい！ 買いたい！ が多すぎて、 「一体どこに行けばいいの？」と ますます悩んでしまいますよね。 そこでこの本では、ガイドブックに溢れる数多の情報から 「ここに行っておけば間違いない！」という ソウルの答えを 現地を知り尽くした“通”たちが厳選してご紹介。 初心者からリピーターまで、 ソウルを楽しみつくせる情報を詰め込みました！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 LDKが創刊10年で4万点以上テストして見つけた！ 最新142ジャンル 究極のベスト。 あらゆるテストを行い、本当にいいものを見つけてきたLDKが このたび10周年を迎えました。 そこで、何度も誌面で紹介してきた殿堂入りアイテムから 最新のイチオシまで700点以上のベストバイアイテムを一気見せ！ 豪華ベストバイアイテムが当たる読者プレゼントも必見です!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おもしろくて計算が楽しくなる！ インド式計算でどんな問題も暗算できちゃう！ 教科書の計算方法とは違う計算方法が「インド式計算」です。 その最大の特徴は「どんな計算でもできる」 ように考えられた計算方法です。 「インド式計算」の中でも特に面白いのがかけ算です。 100に近い数どうしのかけ算、十の位が同じで一の位の和が 10になるかけ算といった特別な場合の計算方法です。 そこにはあっという間に計算できる面白さがあります。 インド式計算─たし算・ひき算・かけ算・わり算─の特徴は 「ほんの少しのくふう」です。 少しのくふうだけで、暗算したくない と思う計算でも「やれそうだ」 と思うようになるのが不思議です。 本書に紹介するインド式計算をとおして、 計算をくふうする面白さを一人でも多くの読者の方に 知ってもらえたらうれしいです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 私らしさにトレンドをオン！最新こなれヘア 13人のレジェンド美容師が提案してくれたのは 緻密な似合わせとトレンド感を兼ね備えたヘアスタイル。 「自分らしい魅力をアップさせたい」「おしゃれになりたい」。 そんな女性の思いに応える最新こなれヘアをご紹介！ 私らしさにトレンドをオン　最新こなれヘア 今日はちょっと特別な日。おしゃれアレンジで差をつけて “トレンド＋似合わせ“が好バランスヘアのカギ！ レングス別　大人可愛い最旬スタイル　SHORT／MEDIUM／LONG ブランド史上、最高発色！　N.ルフレカラーでピュアな髪色を叶えよう♡ キレイとカジュアルのMIXで今っぽく！　私だけのお気に入りヘア リアルオーダーヘアブック公式YouTubeで貴重な施術風景やインタビューを配信中！ toeLでつくる韓国風カラーが魅力！　髪色際立つ抜け感スタイル

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 100万部著者の和田秀樹医師が 80代を幸せに生きるコツを教えます！ 「人生100年時代」と言われる昨今、80代を迎えるのも当然の社会となってきました。 長生きした分、楽しい思い出もたくさんある反面、 今後の健康や生活面での不安を感じている人も多いのではないでしょうか。 本書は、そんな80代の不安や悩みを、累計部数100万部『80歳の壁』の著者である 医師の和田秀樹先生が答えます！ 和田先生によれば、80代になったら70代までの「○○しなければ」「○○してはいけない」 という常識は捨てて、好きなように生きることこそ元気の源とのこと。 80の「しなくていいこと」「してもいいこと」を知って、「幸齢者」になりましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 3年間予約待ちのカリスマインスタクターが考案！ ラクラク、気持ちいい動きだけのくびれプログラム 自分のぽっちゃり体形に不満を持っている…。 ダイエットにチャレンジするもいつも続かない…。 そんなあなたに最高の一冊をお届けします！ 誰にでもできる、挫折しない「くびれ体形」を作るストレッチをまとめました。 考案してくれたのは、超カリスマヨガクリエイターのaya先生。 ズボラな人、コツコツ続けたい人、急ピッチで理想の体形になりたい人 3タイプのプログラムを用意したので、自分に合ったやり方で実践できるのがポイント。 そのほか、さらに美しくなる部位別ストレッチや、 aya先生が実践する食事のお得技、日常生活＆不調のときに行うストレッチなど、 お得な情報が盛りだくさんです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大きな文字と大きな画面で スマホの基本をやさしく解説します 「スマホなんて難しそうで不安」「いまさら使い方を覚えるのも大変」 そんな人にこそおすすめの一冊ができました！ スマホの電源の入れ方や電話のかけ方といった基礎はもちろん、 LINE（ライン）の使い方に、スマホでテレビを見る方法だって、 全部まとめてやさしく説明するスマホの入門書の登場です。 大きな文字と大きな画面のやさしい解説だから、 はじめてスマホを購入した方や、スマホを諦めていた方もご安心を！ ど忘れしがちな操作を一覧表にしてまとめた特製ピンナップもついてきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日々の習慣や食事をちょっと変えるだけ 更年期を豊かに暮らす知恵 女性が「閉経」を迎える平均年齢は50歳前後。 この時期の女性は仕事に家事に大忙しですが、 急に体がほてったり、冷えや頭痛に悩まされたり。 なんだかやる気が出なかったり、ちょっとしたことでイライラしたり……と、 体や心にさまざまな不調が現れます。 これは、すべて女性ホルモンの分泌量が低下する「更年期」だからこそ起こることです。更年期は女性なら、誰にでも起こる時期です。 更年期は昔だったら人生の終盤でしたが、現在は人生の折り返し地点。 更年期が終わってからも、人生は長く続くのです。 だからこそ『更年期を乗り越えるため』ではなく、 『更年期の後の人生』を生き生きと、元気に過ごすために、 今から女性ホルモンや自分の体について 正しい知識をもって対処することが大切です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 年金・保険・相続の新制度に対応！ 定年是代の賢いお金の手続き教えます 定年を迎えると、さまざまな手続きを自分で行わなくてはならなくなります。 年金や税金、保険など、暮らしていくなかで必要な手続きは想像以上に多いもの。 しかし、こうした手続き、制度は何度も改正されるうえ会社や役所がわかりやすく 親身に教えてくれるわけではありません。 そこで本書では、定年前後のお金や手続きにおけるお得技、 知らないと損をしてしまう制度について最新の法改正をもとに解説していきます。 安心して定年後の生活を過ごすための技を身につけていきましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今回のリアルオーダーヘアブックは573ものスタイルを掲載した超特大号です。 どれも実力派の美容師さんが提案してくれた可愛いスタイルばかりですので、なりたい自分にぴったりな髪型がきっと見つかります！ 美髪、小顔、今っぽさを叶える可愛い髪型がいっぱい見つかります！ 豊富なヘアスタイルからテイスト別に選べて使いやすい一冊に仕上がりました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ［超完全保存版］検証点数1300点超え！ この1冊に11年分の結果が詰まっています！ カルディにはコーヒー豆や輸入食品のほか、 オリジナル商品が店頭や店内にズラリと並び、 つい欲しくなるものがいっばい！ つい1週間前に買いに来たはずなのに、店内のディスブレイが変わり、 この前はなかった新商品があちこちに出没！ カルディさん、さすがです！！！！ 最新商品やSNSで話題になったアイテムを集めてテストしたり 冷凍食品を食べ比べたり、 人気YouTuberにダイエット向き食品を聞いたり 新しいカルディの話題がてんこもりっ！ もちろん『LDK』『MONOQLO』のカルディ企画も盛りだくさん！ 11年分の情熱がこの1冊に集結した カルディムックの決定版！ 少しでも、皆さまのお役に立てたら光栄です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 薬に頼らなくても大丈夫！ 血糖値を自分で下げる220のワザ こんな症状ありませんか？ 「最近疲れやすい」 「昼食後に眠くて仕方がない」 「やたらのどが渇く」 実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません！ 隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに 空腹時の血糖値は正常なため 健康診断では発見されにくい状態のことです。 気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、 進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも…… でも大丈夫！ 自分で簡単に血糖値を下げる 220のワザをあつめました！ ハードな運動も、苦しい食事制限も、 めんどうなインスリン注射も必要ありません！ 健康診断で血糖値が高めといわれた人や 気になる症状があるあなたも、 ラクラク血糖値改善で 健康な毎日始めてみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 切れさせない、詰まらせない！ 10歳若返る“血管の作り方”を名医が伝授！ 心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、くも膜下出血etc、これらの症状はなんの前触れもなく起こり、助かっても大きな後遺症を残します。 また最悪の場合、突然死に至るケースも‥‥。 これらの症状を誘発させるのは、 “血管の老化” が主な原因です。 高血圧、高血糖、動脈硬化などの症状がある人は特に要注意！ しかし、そんな最悪な事態を回避できる方法があります。 それは “血管を若返らせる” ことです。 本書では、8人の名医＆専門家が、 食べもの、飲みもの、日常生活、ストレッチ の4つのカテゴリーから血管の若返り法を伝授します。 どれも自宅で簡単に始められるものばかりです。 ドロドロ血液＆ボロボロ血管をサラサラ血液＆イキイキ血管に 甦らせて、健康な毎日を過ごしましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 サラリーマンでも手取りが38万円増える！ 自営業なら90万円増える！ 2023年に始まるインボイス制度。 年収一千万以下のフリーランスはすべて年収が1割減ると言われている制度です。 そのインボイス制度の負担を減らす裏技を総力特集！ もちろんサラリーマンの節税テクも大紹介。手取りが38万円増えます！ さらには、節税っていったいどうすればいいの？　会社員でも節税ってできるの？ そんな税金に関するキホンから 今すぐやるべきの効果絶大な節税テク、どんな領収書も経費で落とす方法まで、 元国税局職員・根本和彦さんだけが知っている税金対策のウラ技を紹介します！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「関節」「血管」「体のゆがみ」「呼吸」の4大メソッドで 指の痛み、しびれ、腫れから解放！ 指先や関節がズキズキ痛む、痛くて手が握れない、指先が変形してきた……etc。 それらの症状があったらそれは「ヘバーデン結節」かもしれません。 ヘバーデン結節の患者数は、現在全国で300万人に及ぶといわれており、 年々増加傾向にあります。 本書では、日々患者さんに実践してヘバーデン結節、その他の手指の症状を改善に導いている4人のスペシャリストたちによるメソッドを大公開！ その他、手指の痛みで日々の生活にある「困った」の解決法や、手指の痛みを緩和する栄養素を含んだ食材、その食材を活用した簡単スープレシピなども紹介しています。 本書を読んで、痛みやしびれがなくスムーズに手指を折り曲げられる生活を取り戻す、第一歩を踏み出しましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 こういう写真ってどう撮るの？に カメラのプロが答えます！ 「ブレない写真ってどうやって撮るの？」 「SNS映えする写真の撮り方は？」 「写真がもっとうまくなりたい！」 そんな疑問にカメラのプロが答えます！ きほんのきからマネするだけのお手軽技まで徹底解説！ 撮りたい写真が思うがままに撮れるようになります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 薬いらずでLDLコレステロール値140mg/dl未満を目指す！ ずぼら数値改善ワザを詰め込みました!! 30代以降になると、健康診断で コレステロール値が高いと注意される人も多いはず でも安心してください！ 厳しい食事制限やハードな運動がなくても コレステロール値を改善することはできるんです！ 本書では、食材の選び方、食習慣から 生活習慣、運動まで、めんどくさがりなずぼらさんも簡単にできる 120の数値改善ワザを集めました！ 大好きなお酒もお肉もガマンしない！ 薬いらずでラク～にコレステロール値の改善を目指しましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1回5秒で効果抜群！ 医者いらずの最強メソッド全部入り！ ひざ痛は自分で治せます！ 世界一かんたんな1回5秒の体操「ひざ伸ばし」 さらに生活習慣・ツボ押し・食事　３つのアプローチで痛みを解消します 一生歩けるひざを手に入れましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 薬に頼らなくても大丈夫！ 血糖値を自分で下げる198のワザ 「最近疲れやすい」「昼食後に眠くて仕方がない」「やたらのどが渇く」 その症状、もしかして＜隠れ高血糖＞かもしれません！ 隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに 空腹時の血糖値は正常なため 健康診断では発見されにくい状態のことです。 気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、 進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも…… でも大丈夫！ 自分で簡単に血糖値を下げる １９８のワザをあつめました！ ハードな運動も、苦しい食事制限も、 めんどうなインスリン注射も必要ありません！ 健康診断で血糖値が高めといわれた人や 気になる症状があるあなたも、 ラクラク血糖値改善で 健康な毎日始めてみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 元国税局職員だけが知っている 税金対策 最強のウラ技155 マネするだけで誰でも簡単に年間42万円手取りが増える！ 2021年は新型コロナウイルスによる影響や、その対策により、税制も大きく変わりました。 給付金や減税措置の最新情報はもちろん、退職金の適正化による損失を防ぐ方法も紹介しています。 さらには、節税っていったいどうすればいいの？　会社員でも節税ってできるの？ そんな税金に関するキホンから 今すぐやるべきの効果絶大な節税テク、どんな領収書も経費で落とす方法まで、 元国税局職員・小林義崇さんだけが知っている税金対策のウラ技を紹介します！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつまでに？ 何をするのか？ 必要なものは？ 最良の手続きを専門家がポイントをズバリ教えます！ 身内が亡くなったときにまず何をすべきなの？ そんな疑問にズバッとお答えする本ができました。 「提出しなくてはいけない書類は何？」 といった、手続きをすすめる上で必ずぶつかる疑問や 「失敗しない書類の書き方」 「葬儀社との打ち合わせで伝えること」 といった実践的なポイント、さらには 「相続でもめないコツ」 「葬儀費用の目安」 といった、知っておくと心構えができることまで、 専門家とともに「ズバリ」お答えしていきます。