ジョージア・イード作品一覧 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 人気順 人気順 新着順 一致順 価格安い順 価格高い順 評価高い順 ハーバード式 脳を最適化する食事法 - ジョージア・イード / 大田直子 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 1巻4,400円 (税込) ハーバード大学で初めて、メンタルケアに栄養学的アプローチを採用して、驚くべき成果を上げてきた精神科医の著者。鬱病や発達障害、認知症などの症状を食事法で改善させた、20年に及ぶ経験に基づき、脳を健康に保つ食事を探る。野菜やヨーグルトや大豆は体に良いといった「定説」の根拠となる研究を紐解き、矛盾と誤解を指摘。脳に効くレシピも提案。 試し読み フォロー 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>>
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