麹で作る調味料さえあれば、味づくりに失敗しない！ 毎日使う調味料を麹調味料に置き換えるだけで、 料理のクオリティを簡単に格上げできます。 麹調味料は混ぜるだけ！ ●麹調味料一覧 塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹、中華麹、にんにく麹、 納豆麹、カレー麹、リッチチョコレート麹、コチュジャン 麹調味料9種類とアレンジレシピ120を大公開！ ●掲載レシピ一例 タコとトマトの醤油麹マリネサラダ 海老グラタン 山形だし 焼きのこの柚子にんにくマリネ 切り干し大根とわかめのナムル など ●目次 Chapter1　塩こうじ Chapter2　しょうゆ麹 Chapter3　玉ねぎ麹 Chapter4　中華麹 Chapter5　にんにく麹 Chapter6　まだまだあるアレンジ麹

ぼく、子犬のサーシャ。 ヨーロッパの国・ウクライナの首都キーウで、飼い主のソフィアと幸せに暮らしていたら、とつぜん戦争が始まった。 急いでとなりの国に避難する途中、ソフィアとはぐれて、ひとりぼっちになっちゃった…。 でも、もう一度、大好きなソフィアに会いたい!! そう思って、寒くておなかがすいても、ケガをしてもあきらめずにがれきの町をさまよっていたぼくめがけて、ミサイルが落ちてきてーー。 これは、戦争の中に取り残された子犬の小さな命と、危険な戦地で命をかけて小さな命を救い続ける人間たちの本当にあった、希望と感動の物語です。 【小学中級から　★★】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【”自分らしさ”ってナニ!?】令和世代のギャルモデル17名が語った、過去、現在、そして未来の自分ヒストリー。ギャル雑誌『egg』&『nuts』の人気連載が前代未聞のコラボレーション 夢のオムニバス・ブックとして登場!! コンテンツ ▽ 004 egg × nuts[GAL’S HiSTORY]コンテンツ 006 egg models! 008 File No.01@きぃぃりぷ 2019年6月号掲載 014 File No.02@聖菜 2020年4月号掲載 020 File No.03@あいめろ 2020年9月号掲載 026 File No.04@ももあ 2021年4月号掲載 032 File No.05@erica 2021年9月号掲載 038 File No.06@みりちゃむ 2022年5月号掲載 044 File No.07@まなぺこ 2023年1月号掲載 050 File No.08@おひな 2023年6月号掲載 056 File No.09@あいみん 2023年12月号掲載 062 File No.10@あいさ 2024年6月号掲載 068 nuts models! 070 File No.11@ぴと 2020年 nuts vol.1掲載 076 File No.12@かとみか 2021年nuts vol.2掲載 082 File No.13@あやか 2021年 nuts vol.3掲載 088 File No.14@せいせい 2022 nuts vol.4掲載 094 File No.15@アンジェ 2023 nuts vol.5掲載 100 File No.16@れいぽよ 2023 nuts vol.6掲載 106 File No.17@原ちゃん 2023 nuts vol.7掲載 112 egg×nuts History Data Bank

ぼく良介。犬が大好きな小学５年生！　最近、いとこのちいにいちゃんの様子がおかしいのが気になる。ちいにいちゃんも犬が大好きで、犬を育てるブリーダーの仕事をはじめたんだけど、どうやら、その仕事で何かあるみたい。仕事場に行ったぼくが見たのは、想像していた「かわいい子犬と優しいお母さん犬たち」じゃなく、ぼろぼろの犬たちで…。なんとかして助けなきゃ！　本当にあった、感動の子犬レスキュー物語！【小学中級から　★★】

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 毎年恒例のギャル集合グラビア！　ヤンマガ推薦ギャルを紹介します！　2025年もかっこよく攻めました！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

週刊誌、漫画誌、SNSで活躍する豪華メンバーで贈るグラビア企画です。 “日本一のコスプレイヤー“えなこ、“インスタグラビア“の先駆者・似鳥沙也加らが所属するPPエンタープライズのメンバー6人が47ページの大ボリュームで表紙、巻頭をジャック! 「情熱大陸」への出演、クールジャパン・アンバサダー(大使)に任命されるなど大注目のえなこソロページは24ページ。そのほか、SNSで話題の美女が70人以上大集結。大満足間違いなしの一冊です。

ヤンマガ編集部がギャルの魅力をたっぷり伝える写真集『ヤンマガGAL部！』。 egg専属モデルとして大人気のあいめろちゃんが登場！ 本作は、2部作の内容を全て収録した70ページ完全版。 第1部では、あいめろちゃんがコスプレに挑戦！　セクシーポリス＆セクシーセーラー姿は見逃せません！ 第2部では、バニーガール姿で登場！　セクシーでキュートなフリフリな水着姿にも注目です！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。 ※『ヤンマガGAL部！　コスプレギャル　あいめろ　1』『ヤンマガGAL部！　コスプレギャル　あいめろ　2』の内容を収録しております。

ごんぎつねは、いつもいたずらばかりの嫌われもの。兵十の釣りをジャマしてみた次の日、村の様子がいつもとちがっていて…。「手ぶくろをかいに」「おじいさんのランプ」など、感動の名作が入った短編集!【小学中級から　★★】

わたし、子犬のソフィー。 産まれてたったの2か月で、 大好きなお母さん犬や兄弟犬たち家族と引き離されてしまった！ 新しいおうちで、出会った健人くん。 「こんな犬、ちっともかわいくない！」って、すごく冷たいの。 でも、ひとりぼっちで家に帰れなくなったときに 助けてくれて、とっても仲良しになれた！ ただ、最近なんだか健人くんの様子がおかしくて――。 まさか、またお別れの日がくるのかな……!? たくさんの悲しみをのりこえて 盲導犬になったソフィーの、感動の実話。【小学中級から　★★】

――――――――――――――――――――――――――――― アラフォーからは、ただ痩せたらゲッソリするだけ！ 姿勢のゆがみを整えれば、ぷりっと健康的な美ボディに!! ――――――――――――――――――――――――――――― 産後の体型戻しは、体重が増えるのはもちろん、出産による骨格のゆがみ、そしてやる気はダウン気味、という三重苦に よって超ハード。しかもアラフォーから始める、となると代謝も落ちているしもっと大変です。 著者のericaさんも35歳で３人目を出産した後、一気に体型が崩れたことをきっかけに一念発起。 ベビーヨガとボディメイクの資格を取得し、姿勢の重要性を痛感。 正しい姿勢を取り戻したことにより、どんどんボディラインが変わり、 20代のときに悩んでいたどっしりした下半身や顔のたるみまで減少しました。 姿勢さえ変えれば、いくつになっても美ボディを保つことができるんです！

炊飯器があれば、下準備平均10分で３品料理が作れる！　革命的アイデアを多数掲載。SNSでバズった鉄板プレートに加えて、炊き込みごはん、おかず、副菜を自分で組み合わせて作ることができるレシピ案が収録されています。もちろん炊き込みごはんを白米に替えるのもOK！　この１冊があれば、炊飯器だけでその日の気分にあわせた献立を作れるようになります。 ■こんな方にオススメ■ ・疲れていても家族に「ちゃんと」食べさせたい　・脂質は控えめにして、肉も野菜もたっぷり食べたい　・洗い物がニガテで、フライパンもお皿も出したくない　・炊飯器調理の新しい可能性を知りたい ※本著は５合炊きの炊飯器を使用しています。

ぼくミーコ。多摩川にすてられた子ねこのぼくを、ひろったおっちゃんが名付けた。ぼくはおっちゃんと、もう一匹のすてねこ・タマさんと一緒に多摩川でくらし始めたんだ。だけど、ある日大きな台風がやってきて…!?【小学中級から　★★】

わたし、なな。七夕の夜に拾われてから、おそば屋さんの『看板ねこ』として「にゃー（いらっしゃいませ）」って毎日お客さんをお迎えしてるのよ！…でも、あの日からだれも来なくなって…。涙あふれる本当の物語。【小学中級から　★★】

ヤングジャンプ本誌グラビアのアザーカット集!口喧嘩最強ギャルとして大注目！令和のカリスマギャルこと、みりちゃむ様がヤンジャン初登場で抜群のスタイルを大公開!!メディア初披露の飼い猫との激カワショットも…！-こんなご褒美いいんですかッ!?

33歳、独身、彼氏いない歴＝年齢……と、プロフィールがどんどんハードになっていく主人公・あやか。関西から東京に出てきて早や10年。職場では中堅どころとなり、パワハラ気味の上司、井戸端会議と取り巻きが大好きな先輩、物言いが若干ストレートな後輩に囲まれながら、できるだけ日々を要領よくこなそうと、あくせく生きる。プライベートでは、彼氏を見つけるべくマッチングアプリに果敢に挑戦するも失敗続き。 でもそんなあやかには、とっておきのストレス解消法があった！　それは、週末に敢行する“ビジホでのおこもりメシ”である。愛してやまないビジネスホテルを予約し、コンビニやテイクアウトできる店で料理とお酒をしこたま買い込み、女子力ゼロの姿で部屋にこもる……。あやかにとってビジネスホテルとは、名だたる寺社仏閣に勝るとも劣らないパワースポットなのだ！　ビジホでお酒を片手に「地球に生まれてよかった～！」と叫ぶあやか。人に見られたら120％ドン引きされる姿をベッド上で繰り広げるあやか。親族にもたびたび怒られるほど、ズボラ＆マイペース道を邁進する彼女だが、“おこもりメシ”を通して、まさかの成長を遂げることに……!? アラサー独身女性のリアルと、幸せの形を問う、超等身大ストーリー。

ぼく、小太郎。子猫なんだけど「あの世」にきちゃったんだ。でも、もう一度会いたい人がいて…。亡くなったねこたちが、天国から送ってくれる最後のメッセージ。本当にあった話を元にした、感動のねこ物語。【小学中級から　★★】

ヤンマガWebがギャルの魅力をたっぷり伝える人気企画『ヤンマガGAL部！』。 『egg』専属モデルで、ヤンマガ26号にも登場したギャルママ・聖菜ちゃんが登場！ 本作は、2部作の内容を全て収録した70ページ完全版。 第1部では、色っぽさ満点の水着&下着グラビアを披露。 第2部では、2種類の下着でよりセクシーに！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。

ヤンマガWebがギャルの魅力をたっぷり伝える人気企画『ヤンマガGAL部！』。 『egg』専属モデルで、ヤンマガ26号にも登場したギャルママ・聖菜ちゃんが登場！ 第1弾では、色っぽさ満点の水着&下着グラビアを披露！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。

ヤンマガWebがギャルの魅力をたっぷり伝える人気企画『ヤンマガGAL部！』。 『egg』専属モデルで、ヤンマガ26号にも登場したギャルママ・聖菜ちゃんが登場！ 第2弾では、さらに色っぽくなった聖菜ちゃんのグラビアに注目だ！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。

”口喧嘩最強ギャル”として人気急上昇中のギャルモデル、みりちゃむ。 朝ドラ『おむすび』への出演が決定し、女優としても躍進する令和のカリスマが、21歳最後に魅せたッ！ おなじみのギャルメイクとはまったく印象の異なる、ナチュラルで貴重なグラビアショットをたっぷりとお届けします。 ベッドルームでまどろむ色っぽい姿や、まるでみりちゃむと一緒に暮らしているような気分を味わえるキッチンでのショット、美スタイル際立つピンク色のビキニ姿まで。 身長160cmのスレンダーボディにトキメキが止まりません！ 同時リリースの『ミニマムダイナマイト！ vol.2』、『ミニマムダイナマイト！ vol.3 豪華100カット超完全版』とあわせてお楽しみください。

”口喧嘩最強ギャル”として人気急上昇中のギャルモデル、みりちゃむ。 朝ドラ『おむすび』への出演が決定し、女優としても躍進する令和のカリスマが、21歳最後に魅せたッ！ 貴重なグラビアショットをお届けします。 完全版の本作品では、お茶の間におなじみのギャルメイク姿と、印象ガラリのナチュラルメイク姿の両方を収録。 身長160cmのスレンダーボディにトキメキが止まりません！ 同時リリースの『ミニマムダイナマイト！ vol.1』、『ミニマムダイナマイト！ vol.2』とあわせてお楽しみください。 ※vol.1、vol.2と写真の重複はありません。

”口喧嘩最強ギャル”として人気急上昇中のギャルモデル、みりちゃむ。 朝ドラ『おむすび』への出演が決定し、女優としても躍進する令和のカリスマが、21歳最後に魅せたッ！ お茶の間におなじみのギャルメイクで、陽気かつCOOLなグラビアを披露しました。 太陽の下でスタイリッシュなポージングを見せたり、レアなお団子ヘアで微笑んだり、ド派手な水着姿ではしゃいだり……。 身長160cmのスレンダーボディにトキメキが止まりません！ 同時リリースの『ミニマムダイナマイト！ vol.1』、『ミニマムダイナマイト！ vol.3 豪華100カット超完全版』とあわせてお楽しみください。

令和のママ代表！ 高校生でママになって、TikTokでのなにげない投稿がバズって、『egg』の専属モデルデビュー。 毎日、いいことばっかじゃないけど、幸せは自分でつくるもの！ 「未来から見た今、幸せな過去にしたい。」 聖菜の考えてること、こだわり、新しい聖菜いろいろ詰め込みました！

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ ついにヤンマガのギャルグラビアが連載開始！ ってな事で、今回は企画第１弾となった本誌ギャルグラビアのアザーカットを公開！ 現役『egg』モデル４名の夏水着を思う存分、堪能してください！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。

大好評！　『麹でミニマルレシピ』から約2年の時を経て、 Instagramフォロワー20万人超え（2026年8月時点）、待望の新刊が登場！ テーマは「麹調味料を使った作りおき」レシピです。 すべて新作のレシピが掲載！ 今回も麹調味料は混ぜるだけ！ いつも使う調味料を麹調味料に置きかえるだけで、 おいしさがワンランクアップ！ さらに、作りおくことで味がなじみ、 普段の食事でより取り入れやすいレシピとなっています。 麹調味料は9種類、アレンジレシピは125種類掲載！ 前作よりブラッシュアップして、新たな麹調味料も盛り込んでいます。 ほとんどのレシピに工程写真が付いており、 ほぼ4ステップで作れるので、誰でもトライできます！ 【目次】 Part.1 「塩麹」の作りおき Part.2 「しょうゆ麹」の作りおき Part.3 「玉ねぎ麹」の作りおき Part.4 「中華麹」の作りおき Part.5 「にんにく麹」の作りおき Part.6 「きのこ麹」の作りおき Part.7 「レモン麹」の作りおき Part.8 「だし麹」の作りおき Part.9 「甘酒コチュジャン」の作りおき