アルバート・エリス作品一覧 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 一致順 人気順 新着順 一致順 価格安い順 価格高い順 評価高い順 現実は厳しい。でも幸せにはなれる 3.6 アルバート・エリス / 齊藤勇 学術・語学 / 哲学・宗教・心理 1巻1,518円 (税込) 「ああ、終わった……」と思っても、あなたは絶対終わらない。 とくに何かあったわけでもないのに、モヤモヤしたり、イライラすることはありませんか？ 世界三大心理療法家のアルバート・エリスが落ち込んだときや、悩んでいるときに、自分で立ち直るためのメソッドを教えてくれます。 ・不安な動揺に負けない「壊れにくい自分」のつくる ・「思い込み」は、自分に反論し打破する ・人間関係に悩んだときは「タイムアウト法」が効く 試し読み フォロー 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>>
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