日々のこと。 仕事のこと。 そして、生きること。 新たな時代を迎えて、今なお輝き続ける名女優・八千草薫さんのフォトエッセイ。 どんな時も、一生懸命に、楽しく、そして“いい加減”に人生をまっとうしたい──。 そう豊かに歳を重ねている彼女の「自分らしい」生き方を綴った一冊です。 ＊まあまあふうふう……馬馬虎虎。中国の故事成語で「いい加減」「なおざり」という意。 八千草さんはこの言葉が好きで、「（ちょうど）良い加減」と解釈し大切にしている。 【目次】 「歳をとる」のは誰もが初めて。──まえがきにかえて── １章　日々のこと。暮らしのこと。 「ま、いいか」で、いい加減に。／心には、ユーモアを添えて。／「馬が合う」から上手くいく。 着る服は、自分で選ぶ。／「役に立たない」から、毎日豊かに。／ものは、捨てない。 生きものと暮らす。／ぶらぶらと、５０００歩。／「転ばないように」を考えすぎない。 みんなと同じものを、ゆっくり食べる。／スキンケアは、引き算で。 ついつい、夜更かし。／寝る前に「神様、ごめんなさい」。 ２章　山のこと。自然のこと。 山に、入る。／何もしない山の暮らし。／うさぎ小屋。／不便を楽しむ。 ３章　芝居のこと。仕事のこと。 「欲がない」からこそ、丁寧に。／女優への入り口は、空想少女。／「私らしさ」に執着しない。 昔の仕事は、振り返らない。／歳を重ねたから、深く考えられる。 ちょっとだけ、無理をする。／ちょっとでも、怠けない。 ４章　歳をとること。生きること。 できれば、何も遺さずに。／病気も「まぁ、しょうがない」。／病院でも、できることは自分で。 私らしく、演じたい。／迷惑をかけるようになったら。／転移しても、お腹はすく。 大事なことだからこそ、正直に。／人は、「忘れる」生きものだから。 上手く溶け合って。／今を、きちんと生きる。 小さなところで、幸せに、楽しく。──あとがきにかえて──

【総力特集　絶対安定多数は吉か凶か】 ◎高市政権　お友達ゼロの参謀名鑑　似顔絵イラスト付き 軍師、黒幕、拡声器、信者、喫煙所つながり…… 26人をプロファイリング ◎高市総理の秘密は「文体」にあり　三宅香帆 ◎戦争を知らない高市に後藤田が語った言葉　保阪正康 【首相肝いり「重点17分野投資」にモノ申す】 ◎MADE IN JAPAN　復活の道 ・量子コンピュータ 量子は自動車を超える産業になる 森本典繁 ・先端半導体 ラピダス参入は絶好のタイミング　Ｃ・ミラー ・アニメ ＭＡＰＰＡは創作とライツの両立を目指す　大塚学 ・音楽 Ａｄｏと学んだ欧米流ビジネスモデル　千木良卓也 ・エネルギー 日米韓は次世代原発で勝負しろ　田中伸男 ・レアアース・海洋探査 南鳥島で商業化の課題が見えた　石井正一 ◎エプスタイン「性犯罪者の実像」　英「エコノミスト」誌編集部 ◎日独カナダは核武装すべきだ　Ｍ・グレーフラス　Ｍ・レイモンド 「フォーリン・アフェアーズ」誌で大反響 【短期集中連載　前編】 ◎がんで生まれ変わった10人　稲泉連 原口文仁（元阪神タイガース） 梅宮アンナ（タレント） 鈴木宗男（参議院議員） 御厨貴（政治学者） 垣添忠生（日本対がん協会会長） 【追悼　落合信彦】 ◎狼の父と、猫の私　落合陽一 【気鋭の評論家による待望の連載スタート】 ◎「戦後」の正体　辻田真佐憲 ◎安青錦「師弟対談」　綱取り場所直前、熱く語り合った 安治川竜児「世界の人に応援してもらえる力士になってほしい」 安青錦新大「安治川部屋に入ることができて本当に幸せです」 ◎２０２６ＷＢＣ　連覇のための緊急会議 吉井理人　里崎智也　五十嵐亮太　司会・鷲田康 ◎日本に戦略的思考はあるか３　垂秀夫 毛沢東の「時間を操る」知恵 ◎大成建設の天皇、大いに語る【最終回】　森功 いるだけムダな社外取締役の罪と罰 ◎クマ退治　根本的な３つの解決策　浅尾慶一郎 ◎日本の伝統　町火消　江戸の華として生きる 高柳博一　山口新次郎 ◎日本の顔　インタビュー　新垣幸子 八重山上布に色彩を甦らせるまで 【連載】 ◎飲食バカ一代！ ６　松浦達也 鳥貴族　大倉忠司　 ◎古風堂々83　藤原正彦 ◎日本人へ270　塩野七生 ◎ベストセラーで読む日本の近現代史151　佐藤優 ◎言霊のもちぐされ18　山田詠美　 ◎ディープな地経学10　マット・ポッティンジャー ◎ゴルフ春秋14 ◎地図を持たない旅人24　大栗博司 ◎有働由美子対談87　秋元康（作詞家）……ほか

時代ごとに理想の女性を演じ続けた、日本を代表する名女優・八千草薫。可憐な中にも芯の強さが滲み出る彼女の生きる指針は、自分だけが持つ宝物を大切にすること。「ちょっとだけ無理をする」「人が見ていなくても最善を尽くす」「欠点は魅力のひとつになる」。装いから、人間関係、仕事のときの心構えまで、自分らしさと向き合った、美しい歳の重ね方。