時代ごとに理想の女性を演じ続けた、日本を代表する名女優・八千草薫。可憐な中にも芯の強さが滲み出る彼女の生きる指針は、自分だけが持つ宝物を大切にすること。「ちょっとだけ無理をする」「人が見ていなくても最善を尽くす」「欠点は魅力のひとつになる」。装いから、人間関係、仕事のときの心構えまで、自分らしさと向き合った、美しい歳の重ね方。

【高市早苗研究　第１回】 ◎消えたファースト・ジェントルマン 総理の夫　山本拓　初告白20時間 「私が取材を受けるのはこれで最後です」 夫婦関係、再婚と改姓、介護問題、すべてを語った　河野嘉誠 ◎「私が更年期？」高市さんは言った　対馬ルリ子 ◎近似する高市早苗と近衛文麿　中西寛 ◎石油危機「補助金頼みはもう限界」　河野龍太郎×大場紀章 ◎イラン18時間脱出記　西田隆之（前テヘラン日本人学校校長） ◎金正恩「トランプ５月訪朝」極秘交渉　朴承ミン 【トランプ後継の暗闘】 ◎本命バンスの窮地　イランという落とし穴　飯塚真紀子 ◎逆襲のルビオ　マルコ坊やは家康になれるか　冨田浩司 ◎嵐　内幕ルポ　五叉路の行く先　高橋大介 ◎りくりゅう「奇跡の金」の軌跡　なぜ３人の男たちが号泣したのか　野口美惠 【特集 「歩く」が人生を変える】 ◎「棺桶まで歩こう」が導く幸福なる最期　萬田緑平×青柳幸利 ◎最新研究　「歩く」は認知症、血管疾患を防ぐ　梶山寿子 ◎「散歩は哲学を生む」　島田雅彦×國分功一郎 ◎三省堂書店と建築家が挑んだ神田神保町本店「知の渓谷」　亀井崇雄×長谷川豪 ◎さらば、ぼくのシブヤ西武　永江朗 ◎大型スポーツイベントの独占はしない　宇野康秀（Ｕ‐ＮＥＸＴ） ◎巨匠“激突”山本理顕×隈研吾　「これでいいのか、日本の都市開発」 ◎佐藤愛子　娘・孫対談　「ぼけていく私」の食い意地 ◎五木寛之×林真理子　名人ふたり、「対談」の対談 【新連載】 ◎忘れ得ぬ「昭和人」　第１回　後藤田正晴の逡巡（前編）　保阪正康 ◎日本の顔インタビュー　角野隼斗（ピアニスト） 開成、東大からカーネギーホールまで ◎成田悠輔の聞かれちゃいけない話 14　水原希子（俳優・モデル） 山口智子さんと瞑想とＳＮＳ 【連載】 ◎［新連載 第２回］ラファエルの羅針　柚月裕子 ◎［新連載 第３回］「戦後」の正体　辻田真佐憲 ◎古風堂々85　藤原正彦 ◎日本人へ272　塩野七生 ◎ベストセラーで読む日本の近現代史153　佐藤優 ◎言霊のもちぐされ20　山田詠美　 ◎ゴルフ春秋16 ◎地図を持たない旅人26　大栗博司 ◎有働由美子対談 89　山口智子（俳優）　……ほか

日々のこと。 仕事のこと。 そして、生きること。 新たな時代を迎えて、今なお輝き続ける名女優・八千草薫さんのフォトエッセイ。 どんな時も、一生懸命に、楽しく、そして“いい加減”に人生をまっとうしたい──。 そう豊かに歳を重ねている彼女の「自分らしい」生き方を綴った一冊です。 ＊まあまあふうふう……馬馬虎虎。中国の故事成語で「いい加減」「なおざり」という意。 八千草さんはこの言葉が好きで、「（ちょうど）良い加減」と解釈し大切にしている。 【目次】 「歳をとる」のは誰もが初めて。──まえがきにかえて── １章　日々のこと。暮らしのこと。 「ま、いいか」で、いい加減に。／心には、ユーモアを添えて。／「馬が合う」から上手くいく。 着る服は、自分で選ぶ。／「役に立たない」から、毎日豊かに。／ものは、捨てない。 生きものと暮らす。／ぶらぶらと、５０００歩。／「転ばないように」を考えすぎない。 みんなと同じものを、ゆっくり食べる。／スキンケアは、引き算で。 ついつい、夜更かし。／寝る前に「神様、ごめんなさい」。 ２章　山のこと。自然のこと。 山に、入る。／何もしない山の暮らし。／うさぎ小屋。／不便を楽しむ。 ３章　芝居のこと。仕事のこと。 「欲がない」からこそ、丁寧に。／女優への入り口は、空想少女。／「私らしさ」に執着しない。 昔の仕事は、振り返らない。／歳を重ねたから、深く考えられる。 ちょっとだけ、無理をする。／ちょっとでも、怠けない。 ４章　歳をとること。生きること。 できれば、何も遺さずに。／病気も「まぁ、しょうがない」。／病院でも、できることは自分で。 私らしく、演じたい。／迷惑をかけるようになったら。／転移しても、お腹はすく。 大事なことだからこそ、正直に。／人は、「忘れる」生きものだから。 上手く溶け合って。／今を、きちんと生きる。 小さなところで、幸せに、楽しく。──あとがきにかえて──