くりぃむしちゅー上田晋也の２０代の頃の書き下ろしエッセイ！　一番、夢、希望、自信に満ち溢れていた10年間。　「恥ずかしいからこそ、勢い、エネルギー、パワーがあるし、まぶしく、羨ましく見えるのだ。　どんどん恥ずかしい思いをして赤面したらいい。　別に先輩ヅラをしてるつもりもない。　かく言う私も、未だに赤面するようなことばかりだから」　（本文「後書」より）

いろんなことが目まぐるしく動いた３０代。ようやく仕事が増えはじめ、結婚をし、第一子が生まれ、改名騒動に翻弄され……。人生で一番激しく変化した上田晋也さんの１０年間を綴ったエッセイです。明石家さんまさん、東野幸治さん、YOUさん、土田晃之さんとのテニス同好会の話から、さまぁ～ずさんや、内田裕也さんなどの、著名人との裏話も盛りだくさん！

くりぃむしちゅー上田晋也さんが自らの日常を綴った、初の書き下ろしエッセイ。「桃太郎」「浦島太郎」「鶴の恩返し」の昔話にも、突っ込み！亀梨和也さんとの特別対談も収録！

この１０年間、一度も文章を書いていなかったくりぃむしちゅー上田氏の日常を綴った、非成長記録。さらに「桃太郎」、「浦島太郎」などの、日本昔話に、突っ込みを入れたページも掲載！初のオール書下ろしエッセイ。

「野球」ほどプロとアマの観方が違うスポーツはない!　球界一の理論派・古田敦也が、自身の選手、監督、解説者としての経験を元に、野球観戦のレベルが格段に上がる「コツ」を、自身が対戦した名選手、現役の名選手のプレースタイルを分析しながら、野球未経験者にも理解できるようイラストを多用し、わかりやすく伝授する。これを読めば、一つの三振、一つのファウル、一つのヒットに対する「観方」が確実に変わります。テレビ、球場での観戦を10倍面白くする、野球ファン必携の1冊。 ●良いピッチャーかどうかは「バント処理」を観ればわかる ●カウントの有利不利の法則 ●斎藤雅樹、三浦大輔、上原浩治、ダルビッシュ、マー君が「一流」の理由 ●ボールを悠然と見逃せるかどうかにバッターのレベルが出る ●ファウルを「危ない」と見るか「良し」と見るか ●落合博満との対戦で悟った「プロの仕事」 ●イチローと青木宣親はポテンヒットを「あえて」打つ ●私を首位打者にしてくれた「球を読む」技術 ●捕手が対戦相手を「見る」ことでわかること ●バッターが必ずする「ある動作」の速度で好不調がわかる ●日本人内野手全員がメジャーで「二塁手」になってしまう理由 ●名監督とは? ●監督の仕事は「やりくり」 ●監督が「打順」を変える理由……などなど。

「お笑いの突っ込みとは、野球でいうところのキャッチャーである、と２０代の頃から思っていた」　くりぃむしちゅー　上田晋也（本書「はじめに」より）　野球界のレジェンド古田敦也に、大の野球好き、くりぃむしちゅー上田晋也が監督から選手、プロ野球の未来まで、他では聞けない秘話を語りつくす！

自分なりに努力しているのに、もう一歩、壁を破って一流の域に達することができない。苦手を克服できない。メンバーの力量を引き上げたいのだがうまくいかない……。このような課題を解決するために必要なのは、「人の心理を考えること」と、「自らの意識や心理状態を変えること」だ。本書でいう心理術はこの2つを目指すものである。球界を代表する捕手であった著者自身、これまで心理術の力で多くの難局を打開してきた。世の多くのビジネスマンのように「プレイング・マネージャー」を務めた経験に基づき、自己と組織の力を引き出すためのヒントを語る。古田敦也があなたを応援します！　（内容例）才能はあるのに、一流になれない／覚えなければいけないことが多すぎる時／上司の言うことが理解できない時／上手に手を抜く／自分なりのリーダーシップをどのように身に付けるか／能力の引き出し方／チャンスに弱いと言われる人の特徴

◎愛子天皇は歴史の必然である　保阪正康 ◎【深層レポート】悠仁さま 天皇教育の波紋　本誌編集部 ◎禁断の「継体天皇」対談　万世一系か始祖王か　水谷千秋　河内春人 【高市早苗研究 第5回】 ◎高市早苗「苛烈な母への愛と畏れ」　甚野博則＆本誌取材班 ◎高市・維新「関西ヤンキー連立」が呼ぶ消費税解散　新町隆史 ◎消費減税に私が反対した理由　稲田朋美 ◎「日本一悪い男」の告白　藏内勇夫 ◎「中国の新型統一戦争に屈しない」日本メディア初　台湾国防部長を直撃　峯村健司 ◎「倒産まであと30日」エヌビディアの爆走経営　杉本りうこ 【転倒・骨折を防ぐ新常識】 ◎部屋・靴・歩き方・食事　チャート・テスト付 データでわかる転倒・骨折予防術　山田実 ◎おひとりさまの「転倒サバイバル」　上野千鶴子 ◎3分に一人が…「骨折手術」最前線　梶山寿子 ◎吉川美代子／林家木久扇／冨士眞奈美／大村崑 私たちはこうして骨折から蘇った　秋山千佳 ◎辺野古ボート転覆事故　両親独占手記 支えられていたのは、ママの方でした「ともちゃん、ごめんね」 ◎プーチン、トランプと戦う赤根智子さんの素顔　鳥嶋七実 ◎トヨタ副社長「章男会長とのケンカの真相をお話しします」　井上久男 ◎オリオンビールはこうしてブランドになった　村野一 ◎怪物・尚弥と不屈・拓真 井上兄弟の育て方　井上真吾 ◎公立高校の甲子園 書かれざるカネと夢　田中仰 ◎「有明高校の夏」かくして旋風は起きた　田口元義 ◎熊本地震戦記　木村敬（知事） ◎芥川賞選考委員退任に寄せて　小川洋子 ◎【日本の顔 インタビュー】佐藤雅彦「数年に一度、大きいのがボンと来る」」 【連載】 ◎【新連載】世界と戦う「AIインテリジェンス」　伊藤錬（Sakana AI社長） ◎【新連載第3回】底線思考 「強靱国家」中国はどこでつまずくか　佐橋亮 ◎成田悠輔の聞かれちゃいけない話 16　ゲスト 筒井康隆 「AIが文学的に駄目な理由」 ◎有働由美子対談 93　石田ひかり（俳優）夫と娘に家事卒業宣言 ◎古風堂々 89　藤原正彦 ◎日本人へ 276　塩野七生 ◎ベストセラーで読む日本の近現代史157　佐藤優 ◎言霊のもちぐされ24　山田詠美 ◎ラファエルの羅針 ６　柚月裕子 ◎ゴルフ春秋 20 ◎【最終回】地図を持たない旅人 大栗博司　……ほか