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血圧がきになり・・・

もともとお酢は苦手でしたが、健康を考え探してたところで出会いました。材料もお手軽で簡単な料理も多いです。

読んでおもしろかったですが

現実にダイエットに活かそうとしても、食材で手に入りにくいものもあったり、今までよいと思った食材も欠点が多く上がっていました。ただ、自分の体の反応を見ていくという姿勢はとても好感が持てました。