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  超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由

  Testosterone / 久保孝史 / 福島モンタ

  ビジネス・経済 / 自己啓発

  4.2

  (43)

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  つべこべ言わず筋トレしよう

  悩みがあっても無くても皆筋トレすれば良いじゃん！
  っていう本でした。
  自分自身昔は少し筋トレしていましたが、今は全くやってません！
  思い返せば筋トレしてた頃のほうが楽しかったかも。と思い出させる本でした！
  また始めてみようかな。。
  夢も目標も目的も無く人生送ってるなら、せめて筋トレでもしてみませんか？

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  2022年06月02日