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なるほど

体のサビつきを強く感じる今日この頃。ストレッチやトレーニングで柔軟性や筋力をつけ、元気な体を手に入れようとしても、少し体調を崩し寝込むと元の木阿弥どころかマイナスに…
骨ストレッチで柔軟に気持ちよく動く体を手に入れようと思います。
ちょっとの時間で簡単にできるのがいいですよね。

ワクワク

坂の上の魔法使いシリーズが好きで、こちらも購入。
読んでてワクワクします。
明治かな子さんの創り出す上質なハイファンタジィの世界、続きが楽しみです。