名称未設定さんのレビュー一覧 レビュー投稿数 1 いいねされた数 0 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 並び替え レビュー更新順 作品新着順 評価高い順 スマホ脳(新潮新書) アンデシュ・ハンセン / 久山葉子 社会・政治 / 社会学 4.5 (57) カート 試し読み 購入済み デジタルデトックスができる いままでスマホに無駄に時間を割いてることは知っていたが、依存症でなかなか抜け出せずにいた。 そこでこの本を読んで、今までよりも随分とスマホ使用時間が減らせたと感じた。 例えば、「寝る前にスマホをみると、眠りづらくなる」とか、「同じ部屋にスマホがあるだけで、集中できなくなる」と良く言われているが、そのことについてどうしてそうなるのか、わかりやすい言葉でこちらが理解しやすいように説明している。 デジタルデトックスがしたくてもできない。。という人にすすめたい。 0 2021年03月26日 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>>