【感想・ネタバレ】神メモ 紙１枚で人生がうまくいくメモの技術のレビュー

原邦雄

「紙１枚」のメモで、人生は自由自在！
仕事、お金、人間関係、パートナー、夢、ライフスタイル、コミュニティ、自己実現、社会貢献に効果バツグン。
のべ50万人以上の人生を変えてきた著者が長年実践し、研究してきた、紙１枚でできる「実現メソッド」を大公開！
誰でも今すぐできて簡単なのに、夢や目標をガンガン現実化してきた、破壊力バツグンの超すごい方法！

[ブクログ · ★★★☆☆]

【内容】
仕事とプライベートの両方について1週間、1ヶ月、１年、３年など期間ごとに区切った目標を設定し、それぞれのTODOリストを作成しましょう。そのリストは毎日見直し、自分のやりたい事や足りないものと向き合うことでアップデートを。考えたり悩んだりする時間を減らし、とにかく行動量を増やしましょう。

【感想】
文章は読みやすく親しみやすい。やること・やりたいことリストなどを作るのが好きな私は読んでいてわくわくしたし、さっそく習慣にしてみようと思った。
ただ全体的に神メモの作成方法よりも神メモでこんなに幸せになりました〜という部分が多いなぁという印象。個人的にはもっとメモの作成方法や具体例にページ数を割いて欲しいと思ってしまった。要約すると上記の【内容】がすべてだった。

人に頼まれたらすぐ10%取りかかる、は実践したい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

思考整理を習慣化したいと思い購入。
1日1枚15分使って「紙メモ」を書くことでどんどん実現されていくという内容。
自分の夢やミッション、3年先までのタスクを仕事・プライベートすべて1枚に記入してく。それを1日持ち歩き、夜寝る前に新しく書き直すを繰り返す。
夜寝る前がおすすめなのは、紙に書き出すことで「潜在意識が考えてくれる」とのこと。
睡眠中の整理という点では参考にしたい。
すべてを紙1枚に書くことで、俯瞰（神の目線）で見ることができ、本当に必要なことに絞ることができるのだとか。
ただ、直近のタスクを書く欄が3年後のタスクと同じスペースしかないため、どう考えても当日のタスクが書ききれない。
また、持ち歩き、落としてしまったときのことを考えると赤裸々に書くことに抵抗を感じてしまった。
毎日書いて眺めることは価値のあることだと感じるので、持ち歩きはあまり考えずに思考整理時間として15分確保していきたいと思った。

[ブクログ · ★★★☆☆]

A4サイズの紙一枚にすべてを記入する。
毎日新しいものに書き換える。
人生に必要なことすべて＝3年以内～本日までのタスク、人生のビジョン、仕事と個人の目標と成長
神のように高いところから見渡せば目的に至るルートを俯瞰できる。
これを目にすれば、すぐに仕事モードに入れる。

手帳には、未来のことを実現したように書く。

夜のうちに神メモを15分使って書く。
ボールは手許に置かない＝潜在意識に投げ出せば夜中のうちに考えておいてくれる。
キーワードだけ書く＝書き直す手間を考えて。
毎日書くことで、アンテナが立つ。
細かいことは気にせず、とにかく続けてみる。

忙しい、は充実している、と言い換える。
目の前のタスクをこなすだけでは、大きな目標は達成できない。準備をコツコツ続ける。
一日一枚の神メモは、脱皮と同じ。毎日脱皮する。
タスクは相手にボールを渡してから眠る。
早めに相手に渡す。
仕事を頼まれたら、すぐに10%手に付ける。すぐやる人になる秘訣。
結果を出すには、痛みを快楽に、快楽を痛みに変える。勉強するほうが快楽、さぼるのは苦痛。

一生懸命頑張っていれば結果は出る、では覚悟が足らない。頑張ったことが言い訳になるだけ。その程度では結果は出ない＝イチロー。

実現したいことをメモに書き、タスクに落とし、一日の終わりに毎日のタスクを記録整頓して、新しいメモを作る。5年10年後の人生に圧倒的な差ができる。

悩みは書き出す。書き出すと別の原因が見えてくる。
やるべきことがはっきりすれば、悩んでいる暇がなくなる。人間関係の悩みは優先順位が低い。他のことに熱中することで気にならなくなる。

神メモを毎日書いていると本心が明らかになる。