あらすじ
◎子ども4人東大理三合格 佐藤亮子ママ推薦！
最新の脳科学と医学でわかった！
結論。地頭は伸ばせる！
◎子どもの“生き抜く力”を伸ばす脳の基礎力UP法
Q うちの子、賢くなりますか？
→IQび50％は後天的、脳は変わる！
Q 成績を伸ばす方法は？
→1に睡眠、2に食事、3に努力をほめる
Q 大人の脳を若く保つには
→○趣味にハマる、×肉の食べ過ぎ
＼ レビュー投稿でポイントプレゼント ／
※購入済みの作品が対象となります
レビューを書く
感情タグBEST3
このページにはネタバレを含むレビューが表示されています
Posted by ブクログ
対話方式で書かれているため読みやすく、頭に入ってきやすい。
子供だけでなく大人の脳にも可塑性があるため、成長を諦めてはならない。と、最近スマホ依存気味で脳の劣化を感じていた自分にとても刺さる言葉であった。
スモールステップで習慣化をしたり、知的好奇心を忘れず何事にもトライしたり、夢を持ち続けること、「今更、、、」と思うこともあったが、頑張ってみようかなと読み終わってから前向きに思えた。
メタ認知とは自分を客観的に見ること。
無意味に自分を卑下したり、過信しすぎることのある自分にとって「自分の今ここ」をしり、どうしたら夢に近づけるか？素敵に見えるあの人に近づけるか？考えることが、最初の一歩なのかもしれない。
とりあえず、スマホを遠ざけて自分との対話をしてみようと思う。
