【感想・ネタバレ】何者かになりたいのレビュー

熊代亨

「自分」に満足できないのは、なぜ？
〈承認欲求〉〈所属欲求〉〈SNS〉〈学校・会社〉〈恋愛・結婚〉〈地方・東京〉〈親子関係〉〈老い〉
アイデンティティに悩める私たちの人生、その傾向と対策。

「何者かになりたい」
多くの人々がこの欲望を抱え、それになれたり、なれなかったりしている。
そして、モラトリアムの長期化に伴い、この問題は高齢化し、社会の様々な面に根を張るようになった。
私たちにつきまとう「何者問題」と、どうすればうまく付き合えるのか。
人と社会を見つめ続ける精神科医が読み解く。


【目次】
はじめに
第１章 承認されると「何者か」になれる？
第２章 つながりが「何者か」にしてくれる？
第３章 アイデンティティと何者問題
第４章 恋愛・結婚と何者問題
第５章 子ども時代の何者問題
第６章 大人になってからの何者問題
補論 何者問題への処方箋
おわりに

[ブクログ · ★★★★★]

「何者かになりたい」という悩みは苦しいが、それを肯定し活かすことでモチベーションに繋がるかもしれない。自分を構成する要素を増やしてアイデンティティを確立するという点が一番なるほどなと感じた。

「何者かになりたい」悩みで苦しんでる人の苦しみをある程度和らげてくれるような本だと思った。

[ブクログ · ★★★★★]

自分自身を構成する要素を増やすと安定する。
歳をとると、環境や状況が変わることで構成要素がなくなったりするのでいくつかあると安心。
なるほど。
自分が思っていたこととは違う視点があり、理解が進んだこともあったので、再読し理解を深めようと思う。

[ブクログ · ★★★★★]

私が生きづらさを感じていた時にこの本をよみたかったなと思いました。
私の場合、自分の中に足りない何か、それが何なのか。なぜ自分は満たされていないのかという問いが発展した時「自分は何者なのか」という漠然とした疑問に辿り着いたような気がします。

本書ではその「何者かになりたい」という想いを丁寧に紐解いて、その想いの正体についてあらゆる角度で解説しています。

自分を理解するための本として読んで良かった本だと感じました。

[ブクログ · ★★★★★]

今すぐ何者かになりたい！早く解決策を！という人には本書は向いていないだろう。筆者も終わりで述べているが、本書はそれが目的ではない。しかし、この心の動きがありふれたものであることを知り、この先どう向き合っていくかを考えるきっかけには十分すぎる。

[ブクログ · ★★★★★]

「私という自分は何者であるのか」という自問
に対して、「私は〇〇が好きで」「こういう趣
味があって」などの答えが出てくると思います。

これはアイデンティティーという言葉に置き換
えることができます。

つまり、その人を構成している要件や要素なの
でしょう。

この要件は生まれながらにして備わっているも
のではありません。思春期や大人になってから
身につくものです。

人生１００年時代と言われる現代では、６０歳
を過ぎてから身につけることもあるらしいです。

「自分のアイデンティティーってなんだ？」と
自問自答する機会はそうはないと思います。そ
のきっかけを与えてくれる一冊です。

[ブクログ · ★★★★★]

自己啓発本ではなく、自分を再認識するための本。
わかっていたけれど頭の中でぐちゃぐちゃしてた事をちゃんと文章化してくれいて、とても納得できた。淡々とした文章なので、受け入れやすかった。


141.93

[ブクログ · ★★★★★]

「何者かになりたい」と一度でも思ったことがある人にはオススメです。

本の中にも書いてありますが、
「何者かになりたい」という思いと向き合っていくには
自分を構成するアイデンティティーを増やしていくことが大事なんだと思います。

自分の役職、好きなモノ•コト、価値観。
どれくらい言語化できるか。
昔はそういったものが自分はないなと感じることが多かったですが、最近になってようやく色々とあるなと気づけるようになりました。

自分を振り返る意味でもいい本だった。

[ブクログ · ★★★★☆]

趣味をもっと極めようと思った。
ラスト、
「何者かになる」ということは「他の何者かになれない」ということでもある

と書かれていてハッとした。

[ブクログ · ★★★★☆]

様々な世代のアイデンティティの獲得や背景について書かれており、興味深かったです。

何者でもない、何者かになりたい、誰しもが一度は思い悩んだことがあるのではないかと思います。とても勉強になりました。

[ブクログ · ★★★★☆]

潜在的に思うところがあったのだろう。

頭の中の自分に打ち負かされることは減ったけど、言語化してモヤモヤを減らすのは大事。

[ブクログ · ★★★★☆]

心を救ってくれるワードがちらほら。令和のこの時代のテーマとも言える内容。
時々読み返そう。

2025.5.6 再読

【何者かになった】ということは【他の何者にもなれない】ということ。それが【若者】をやめて【大人】になるということ。

[ブクログ · ★★★★☆]

当然ながら、何者かになりたいという気持ちにハッキリとした答えをくれるものではない。が、何者かになりたいという気持ちの不透明さや気味の悪さをやさしく言語化されており、自身の疑問を紐解くのに役立った。

[ブクログ · ★★★★☆]

何者かになりたいというのは、アイデンティティが足りないと自認している状態。自分自身の構成要素が不足しているときは、「危なくない」構成要素を手に入れる。すでに持っている手元にあるものいてもいい場所を手放さない。金と時間で居場所を買うとき、なくなった後何も残らないをちょっと検討。一発逆転、たった一つの冴えたやり方を避ける。最初の構えを広めにとる。
構成要素を失ったときの組み換え。おおらかな幸せな高齢者は素晴らしい存在。確かに。

[ブクログ · ★★★★☆]

「何者かになりたい」と願っていたと思う。それは、他者から認められたい欲求の表れなのかもしれない。『他者と働く』という本の「自分は自分とその周りからできている」というフレーズを思い出した。また、仏陀の教えに「無我」というものもある。自分さえないのだという考えだ。改めて、自分とはなにかを考え直す。家族、職場、友人、地域、趣味、仕事、SNSなど沢山のことが重なり合って【自分】と認識してるんだと思う。
大人になって新しいことにチャレンジをしなくなることは、アイデンティティを選び終わったからである。これは納得した。チャレンジしている人って、アイデンティティを探している人、もしくはチャレンジすること自体がアイデンティティなんだと思う。また、大人になるにつれて、失っていくこともある。環境や感覚などが変われば当たり前のことだ。
今いる人、今あることを大切にしていくこと、「おかげさま」の心をもつことが【何者かになりたい】問題を解決していくのかもと感じた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

いつ、なぜ買ったのか分からないまま積読になってた一冊

何者にもなれないって悩んでた時期あったっけ…
と思いながらも、コロナ療養で暇だったので読んでみた。
終始、作者の主観で語られることが多く、またその語り口にも共感できることがほとんどなく（悩んでないから仕方ない）サーっと読み流す形になったけど、
中年のアイデンティティ喪失の危機の部分は刺さるものがあった。

いまアイデンティティとしている趣味がいつかできなくなる時が来るかもしれず、何者にもなれないと悩む時が来るかもしれない。
今持っているこのアイデンティティは永遠ではないんだなと感じさせられた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

何者かになりたい、何者でもないという気持ちはアイデンティティとほとんど同義だと分かった。また、どんなにすごい地位の人でも自分で長期間そう実感し続けることは少ないと分かった。何者かになりたいという気持ちはモチベになるから無理に消そうとする必要はないけれど、それなら、何者でもないと卑屈になったりネガティブになって行動できなくなるのではなく、今ある構成要素を見つめて一旦満足し、更に伸ばしていけばいいのではと思えた。
自分の構成要素を増やしていくことやコミュニケーションを積極的に取ることを今後も頑張りたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

中学生高校生の自分におすすめしたい本でした。
アイデンティティの拡散などで苦しんでいる人は考え方の参考になると思います。

[ブクログ · ★★★☆☆]

「アイデンティティ」「自分自身の構成要素」という観点から見ていくというのが興味深く、おもしろかったです。

年代別に見ていくことによって、イメージしやすかったです。

この本の考え方を知っておくことで、自分との付き合い方や人との付き合い方も少しラクになっていきそう、と思いました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

人が人生の各段階で、どういう理由から、何者かになりたいという欲求を持つのかを解説してくれた本。
特に以下の点が面白かった
・中年になっても何者かになりたい欲を持つ人は多いこと
・シニアはアイデンティティを喪失していきながらも生きているサバイバーだということ
・作者のように出版するような何者かになってもそれを維持していくのにまた努力が要ること

以下気になった点
・何者かになりたい人がどのようにその気持ちに対処したらいいのか？どういう風にうまく使ったらいいのか？について具体的な対処法があまり書かれていなかった
・精神科医の観点から専門的に分析するというよりかは、1人の人生の先輩が経験を含めて語るというスタンス

[ブクログ · ★★★☆☆]

何者かになりたい
という、アイデンティティに対して抱えやすい気持ちに対しての心理傾向や対策の本。
何かを追い続けてしまう、満ち足りないと感じてしまう傾向があるが、今あるものに目を向ける、当たり前を当たり前と思わないということは大切にしたい。


○以下内容
何者かになりたいとはアイデンティティを獲得したい　という気持ち
→アイデンティティと呼べるものを獲得することが解決策

麻雀やポーカーのような戦略
→手が揃いきっていない時は手を広く受ける
なりたい自分や目指したい自分を狭めず、手広く構えておくと、どれかになれやすい

恋愛以外の構成要素を揃えることで依存しなくなる

思春期までのプロセスがアイデンティティ問題に絡んでいる
自己選択をしたのか、言いなりになってきたのかが影響している。

当たり前すぎるかけがえのなさを大切にする

何者かになった時には、そうではない何者かにはなれなくなる。
→何者かになりきっていない時期は、まだいくつかの何者かになれる可能性がある時期

自分がなりたいものを目指せるこの時代の豊かさ
　

[ブクログ · ★★★☆☆]

サクッと読める。何者問題について整理されている。自分も、何者かになりたいと未だに思うけど、そういうときは、「当たり前すぎるかけがえのなさを手放すな」と言い聞かせようかな。そして、高齢になるにつれ喪失を経験していっても強くいたいと思った。

[ブクログ · ★★★☆☆]

現代におけるアイデンティティにおける概論。

目新しいと思ったのは、良く行くラーメン屋とか、健康な自分の身体、とかもアイデンティティとして分類していたこと。

そういったものはもっと下位の概念だと考えていたので。
まあ、これをそのまま真に受けてアイデンティティとするつもりは無いが。

逆に足りないと思ったのは、過去の出来事だったり、
あの時の記憶、思い出、経験なんかもアイデンティティとして成立するのでは？と思った。
筆者はあまりにも今にフォーカスし過ぎてる気がする。
例えばいろんなものを喪失した老人が、
幸せで他人の世話をできるのは、達観している訳では無くて、あの時の思い出、積み重ねてきた時間があるからでは？

ただ現代では戦略的にアイデンティティを獲得していく必要がある。というのと、アイデンティティは獲得と喪失を繰り返す。というのは確かにな。と思った。

まあ新しい発見と言うほどでも無いが、読んで自分の思考が整理されたので、読んだ価値はあった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

思っていたほど深い内容ではありませんでしたが、かなりサラッと読める一冊でした。
何者かになりたいと思う感情は普通で、それと同時に今の自分をしっかり認めてあげることも大切だと思いました。
人間は様々な感情を持っていて忙しい。
朝井リョウさんの[何者]をすぐにでも読もうと思います。

[ブクログ · ★★★☆☆]

何者かになりたいという欲求は、1度日の目を見たとしても、それが続いていくものであって、一過性のものではない。自分が何者であるかの証明書のような位置付けとしてアイデンティティというものがあり、得意なことや趣味などの構成要素が多いほど獲得しやすいが、失うことで何者でもないとの不安が募るもの。

昔見た知恵袋で、田舎のヤンキーは限られたテリトリーの中で仲間と相互に認め合う環境が築けている点で自己肯定感が高いのではないか、というQ&Aがあった。本著でも、周囲の人に認められる環境で育っていった人は、そもそも自分は何者でもないとか、何者かになるということを考えないのだという旨がある。

特に幼少期の親子関係・家庭環境は重要で、その後の社会適応性やメンタルヘルスの問題に大きく関係するらしい。また虐待やネグレクトを受けた子供は内向的になり、アイデンティティを獲得しようとする積極性ではなく、攻撃から自我を保つための保守性を獲得するのだという。ある実験で「学習された無気力」というものがあり、鎖に繋げた犬に電気ショックを与え続けると、鎖を外して電気ショックから逃れられることを覚えさせても電気ショックから逃れようとしなくなるというものだ。これは鎖が繋がれていた時の"逃れられない"という己の無能感を実感し、そのままそれが回復していないということを意味する。つまりは、人間においても同じことが起こるということだ。また、そういった親子関係や家庭環境に問題がある場合、どちらかに発達障害が疑われるケースが多々見受けられるそうだ。

社会に出てしばらくした後、子供を育てることに自分の意義を見出すといったアイデンティティもあるが、脱サラして新たなことを始めるという場合もある。面白いのは、ある分野で名のある人物の子供はそれと遠からず近からずな別分野にて偉業を成すケースが多いらしい。

結局のところ、何者にならずとも生きていくことは出来るし、悩んでいる内が花だということだ。

[ブクログ · ★★★☆☆]

何者かになりたいという気持ちを否定するものでなく、その気持ちとうまく付き合うことで向上していくというところに救いを感じた。もちろん何者かになりたいと考えなくてすむ人はそれでいい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

「何かで一番になりたい」と言っていた元恋人や、「人に影響力を与える人になりたい」という友人をを見て、なぜそんなにも承認欲求を抱えているのだろうかと日頃から考えていた。その気持ちが知りたくて手に取った一冊。人間誰しも、生きているのだから意味を見出したい、それが内なのか外なのかの違いだと思った。私はどちらかというと、自分で価値を決めたいし、周りから評価されても自分が納得できなければ意味がないと考える人間であるから、そういった見方もあるのかと学びになった。誰かに認められたいってのは一生続くんだと思ったし、それが人間なんだと思った。何者かになりたいというよりは、わかってほしい誰かをずっと探している自分は確かにいると思った。全く、人間て複雑なもんだ。