【感想・ネタバレ】テレワーカーズ「1分」ストレッチのレビュー

田中千哉

[ブクログ · ★★★☆☆]

たくさんのストレッチ方法が書かれているけれど、いろいろあって覚えておけない。気になるところだけやればいいのかな。「肩こり解消」「腰の疲れ解消」などの一連のフローが書かれているところは手っ取り早く使えそう。やっぱりこの本買おうかな。