田中千哉の一覧

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2021/05/08更新

ユーザーレビュー

  • テレワーカーズ「1分」ストレッチ
    たくさんのストレッチ方法が書かれているけれど、いろいろあって覚えておけない。気になるところだけやればいいのかな。「肩こり解消」「腰の疲れ解消」などの一連のフローが書かれているところは手っ取り早く使えそう。やっぱりこの本買おうかな。

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