【感想・ネタバレ】20代で得た知見のレビュー

あらすじ

一人の人間の人生は、出会った言葉でも、預金額で決まるとも、恋愛だの結婚で決まるとも思えない。
ある夜友人が電話で語ってくれた台詞、または恋人がふとした瞬間吐き捨てた台詞、バーで隣の男が語ってくれた一夜限りの話、なんの救いもない都会の景色、あるいは、夜道で雨のように己の全身を貫いた、言葉にもならない気づき。そういったものによって人生は決定されたように思うのです。
私はその断片を「二十代で得た知見」と名づけることにしました。
(本文より)


第1章「不完全からの出発」では、絶望するな、しかし生き急げ/期待しない方が楽だが、退屈は生活の毒である/好きってなに、など普遍的かつ実践的な50の断片を収録。

第2章「現実に関する幾つかの身も蓋もない事実」では、才能と呼ばれるものの正体/社会人一年目から五年目までの教訓/不条理な世界と戦うための武器一式/審美眼とは違和感のことである、など、この時代を生き抜くのに必要な44の断片。

第3章 「アンチ・アンチロマンチック」では、もし我々が冬の星座に機関銃を撃つことができたら/ちょいとした堕落論/大人の悲哀、子供の悲哀など、心をえぐる50の断片。

最終章 「愛に関する幾つかの殴り書き」では、愛とは、本人が振り絞ることのできる全力のこと/同棲なんて軽率にしてしまえばよい/結婚は恋愛の墓場だが、墓場からは星が見える、など、愛に纏わる41の断片を収録。

「眠れぬ一人の夜を支えてくれる」「二十代を生きる上で大変参考になった」
「もっと早く知りたかった」といった反響多数。

著書累計30万部。F、待望の最新刊。

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感情タグBEST3

Posted by ブクログ

なに、なにこの人。
わたし、この人の書く文が文章がとても好き。

本を読むのが楽しくて面白くって、読むのが勿体無い。
読み終えたけど、達成感。
20代のうちに出会えて良かった。

にゃーん。

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2026年03月19日

Posted by ブクログ

今20歳の時に読んでなるほどと思ったこともあれば、まだ掴みづらい感覚もあったしりて、これからわかるようになってくるのかなとも思って。読みやすいので定期的に見返そうと思う。

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2026年03月06日

購入済み

本を読んで

まだ二十代になってない僕は、二十代が楽しみになるような本でした。何回も読み直してまたニヤニヤしながら読みたいと思ってます。

#笑える

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2025年04月07日

購入済み

20代なので

20代なので買ってみました。元々自己啓発本は得意ではないのですが、この本はとても楽しく読めました笑綺麗事ばっかり書いてある本に嫌気がさしていたので、笑いながら著者の知見を知ることが出来て満足度は高かったです。参考にできるところは自分の人生に取り込んで行きたいと思います!これからはウイスキーはロックで飲みます笑

#タメになる

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2025年01月12日

Posted by ブクログ

ネタバレ

余裕をもつ
悪い出来事は第一章終わり
不快をなぜそうなのか分析
死ぬまでにやりたい百のリスト
インディゴラエンドの夏夜マジック
ceroのOrphans
楽園ベイベー、夏の思い出

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2025年12月31日

購入済み

様々な視点から見れた

人生は矛盾だらけだ、と

#深い #タメになる

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2023年03月26日

Posted by ブクログ

非常に今風で、確かになと思う考えもあれば極端すぎる考えもあれば、全然わからない考えもある。
ただ、この作者の方の想いと考え、感覚をここまで言葉にできるのはなかなかすごいと思う。また、ここまで自分のことを理解し、言語化できるのも凄いと思う。
自分もそうできるようになりたいなと感じた。

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2025年12月27日

y

購入済み

すごく良かった

この本を読んで、感性が研ぎ澄まされました

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2021年07月18日

del

最高

全20代は読むべき。

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2020年10月09日

Posted by ブクログ

ネタバレ

あまり年齢関係なく、真夜中センチメンタルになった瞬間に読みたい作品だなと思いました。
20代が一番の対象だとしても。

全体的に感じたのは、満遍なく多くの人と出会い、行動に移さない限り、これらの知見は得られないんだろうなということです。
全てに賛同出来なくても、改めたいな、こうしたいな、やってみたいな、と頭に浮かんだ事はとりあえずやってみよーと緩く力を貰える作品でした。

日常で違和感を感じたり落ち込んだりした時、再度本作を読み返したいです。
そして勝手に『いい女』の気分を味わわさせてほしい(笑)

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2026年03月03日

Posted by ブクログ

再読。
何年か前に読んだ時にいいと思ったページにつけていた付箋。なんでこれにつけてたのか不思議、と思うくらい感じ方が変わっていた。

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2026年02月21日

Posted by ブクログ

自分は人に流されやすいため、
うるせぇ、黙ってろ、自分の好きなように生きる
と思って生きていきます!

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2026年02月04日

Posted by ブクログ

「ものすごい悪い出来事が起きたら、第一章終わり、と言いましょう。なぜなら多くの小説もまた、ものすごく悪い出来事を第一章のラストに置くからです。」が当時社会人半年の焦っていた自分に刺さった。今もずっと大事にしてる言葉。

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2026年01月26日

Posted by ブクログ

矛盾。きっとそれが良いのだろう。
ただ私には分からなかっただけ。とても売れていても合う、合わないがあって面白い。

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2026年01月19日

Posted by ブクログ

ネタバレ

大変勉強になることたくさん書いてあった

以下覚え書き
(p.112)
社格、職歴、年収で人を見るより、無職になってもこの人間は立ち直れるのか、どんな情熱や冷淡さを纏って生きているかで見詰めた方がいい。過去より未来です。
何を語らず、書かず、載せないか、で人を見た方がこの時代はよろしい。

(p.113)
「誰かのため」ではなく、より「自分のため」に行動すること。よりエゴイスティックな、より本能に根差した、より下心に根差した動機を設定した方が良い。揺らぎにくく不滅だからです。

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2026年01月09日

Posted by ブクログ

色んな生き方があって、見方があってそれについて人の考え方に正解も不正解もないんだな
とにかくこの知見も全て信じなくても疑うことも大事だと思った
20代のうちに理解できるかな

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2026年01月07日

Posted by ブクログ

一気読みしたが心にに残るフレーズが多くてメモから溢れた

贅沢とリトル・ブラック・ドレス
性分は、直すのではなく、引き受ける
名言は己の身体で試せ
それを判断する基準(それは親に自慢できるか、いつか生まれる子供に自慢できるか)
女は生き様である
大前提として人は、食事したものしか排泄できません
インプット・アウトプットの最終定義
→『自分の心を動かしたものだけが、真のインプットである。
誰かの心を動かしたものだけが、真のアウトプットである。』
孤高の宝石

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2026年01月05日

Posted by ブクログ

筆者の体験から学んだことではなく、筆者が見聞きした知見なので、表面上の言葉に思えて、最初はあまり響かなかった。

最近悩むことが増えて、ふとこの本を読み直した。そこから何回も何回も読んでいる。今では、悩む度、背中を押してくれる言葉に出会えるところがいいと思っている。

暗い気持ちになった時、自分を支えてくれるお守り本。
「14.愛の暗数」が一番好き。

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2025年12月31日

Posted by ブクログ

半分くらい、Xで見たことある人生の気付きで、この人ネット好きなのかなぁと思った。
かき集めだから、なんとなくつぎはぎ感ある。
残りの半分はクリエイティブに対する表面的な憧れと恋愛脳って感じでした。
苦笑いしちゃうような若いころの記憶を呼び起こす嫌悪感を感じるのに、2回目読んでしまっている

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2025年12月11日

購入済み

所々ためになることがかいてありました。しおらはをはさみたくなるとこほがおおいさくひん

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2022年02月16日

購入済み

読んでよかった

自分の悩みが少し解決した気がします。
転職とか恋愛とか人間関係とか行き場のない感情とか、どうしたらいいか分からない人は読んでみるといいかも。

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2021年06月04日

Posted by ブクログ

ネタバレ

作家Fさん、Twitterの人だったんですね、なるほど。
118と121 、この二つは記録する。


他には

話したいことを話したい言葉でそのまま話せる相手が友人である、になるほどね〜と思ったし

あとは

母親に母の日を忘れさすこと、これが最大の親孝行である 三島由紀夫

も知らなかったけどいいなぁと思ったし

体などくれてやるから君の持つ愛と名のつく全てをよこせ 岡崎裕美子

もいいよね、覚えちゃった

そっか、本を読む人は孤独なのか

私の周りには本を読む人、本当に少ないの
みんな孤独じゃないんだなぁ


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2026年03月20日

Posted by ブクログ

いいなって思う言葉、いっぱいあって、いっぱい付箋貼った。
けど、読み返さなくても、書き残さなくても思い出してしまう。自分の今後の生き方考え方を変えてしまう。そんな出来事やフレーズに出会うことの尊さがこの本が伝えたかったことのように感じる。
書き留めても、付箋貼っても、それは「いいな」と感じたに過ぎないんだろうなと付箋だらけのこの本を見て思った。
私は20代が終わった時、この作者と同じくらいたくさん20代で得た知見が語れる様に、20代を生きようと決めた。

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2026年03月15日

Posted by ブクログ

自由に好きなように読める本だった
装丁が素敵なので、紙の本で読んでほしい
カバーをはずして連想したのはスタンダール
赤と黒ってなんでこんなにかっこいいんだろ?

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2026年03月15日

Posted by ブクログ

一喜一憂して心が疲弊して余裕がなくてしょうもないな自分。と思うことが多いけど、この浮き沈みが人生でこの浮き沈みをいつかあんなこともあったなと振り返りながら楽しんでいいんだなーと思った、やった後悔よりやらない後悔の方が残る、20代後半になると変に駆け引きしたくなるけど、もっと素直に感情出してもいいんだなーと思った

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2026年03月14日

Posted by ブクログ

残しておきたいフレーズがたくさん出てきた

自分の中に残ってるものって友達の何気ない一言だったりするんだよね

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2026年03月13日

Posted by ブクログ

再読!22の時と26の時の自分だと感じ方が変わっていたことに気付けた。矛盾するところにん?と感じることもあったが、フッと笑えるところもあり読みやすかった!

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2026年03月10日

Posted by ブクログ

こんなに恋愛系の知見だと知らずに読んだ。グサグサくる言葉もあれば、自分には無関係だなと思う言葉も。忘れたころにまた読みたい。

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2026年03月04日

Posted by ブクログ

ネタバレ

ところどころに出てくる『このリストの全てを疑え』がすごく好き。
ただただ「そうなんだ、そうしよう」と鵜呑みにせずに、あくまで生き方は自分で選ぶことが大事!参考にするとちょっと良い世界が見えるかもねの姿勢。

最後の『離婚が1番面白い』は、きっと真理なんだろうけど、やりたくないのが今の本音

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2026年03月02日

Posted by ブクログ

3年前の私が好きだった青い文体だ
今の私には、その青さが眩しくて痛い

↑と、読み始めは思っていたけれど、読み進めるうちに、自分の身体は瑞々しく、いまだ早いリズムで脈を打っていることに気づいた
まだ愛を知らない私は、人生これからだと思えた
また3年後、読み返したい。

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2026年03月02日

Posted by ブクログ

基本的にはTwitterに転がってる散文をまとめたような本なんだけど、ところどころに金言が載っている。

「二十代で得た知見で私が気に入ってるものは「死にたくなったら寝ろ」「寝ても解決しない問題は書け」「大人も大人がなにかを知らない」「期待しない方が楽だが、退屈は生活の毒」「流行より百年先も成立するクラシック」「永遠は存在しないが、永遠のような一瞬は集める価値がある」などです。」

「「いま私が持っているものは、私の遺品になり得る」ということを忘れてはならないと思う。  私たちはいつかなにかを誰かにさらっと与えるために生まれてきたのです。  せっかくならば最高の遺品に囲まれてくたばりたい。なんて言ってるからいつまでも貯金できないのですが、物で買える幸せなんかさっさと買ってしまえや、とも思うのです。」

「母親に母の日を忘れさすこと、これが最大の親孝行であるとは三島由紀夫の台詞です。ならば、誕生日にやりたいことが全く浮かばないほど毎日特別な我儘を行うのもまた最大の自分孝行です。なぜなら、最悪なことはいきなり向こうからやってくる。ならば贅沢には、ささやかな未知には、こちらから毎日飛び込まねばならない。」

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2026年02月15日

Posted by ブクログ

結局自分の価値観と合致したいくつかのエピソードしか覚えてない。こういう本は自分に向いてないかもと思ったし、知見なんて生身の自分で得てなんぼだろって思ってしまった。

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2026年02月09日

Posted by ブクログ

読みやすいエッセイ形式の一冊。
恋愛についてが多く、心に温かく留めておきたい一文が多い。

友人が私に貸してくれて、自分で即購入した。
何故貸してくれたんだろと想像しながら、読むのが楽しい。

人生は忘れがたい断片にいくつ出会い、心動かされたかで決まる。

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2026年01月29日

Posted by ブクログ

誰かの言葉って自分の心に響きにくいなって思った中唯一心に残ったフレーズは、
『よい上司の最低条件 悪いことを報告されたらまず「教えてくれてありがとう」「もし5秒考えて分からなかったら遠慮なく訊きなさい」』
これは、心の中にしまっておいていつか自分が教える立場になった時に使おうって思った。

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2026年01月13日

Posted by ブクログ

20代のうちに読んでおいたからこそ、30〜の人生を身軽に生きていけるような気がする。
軽いようで、重いエッセイ。
こうしたほうがいいよ、ああしたほうがいいよ、はすべての人にあてはまるわけではない。
だから矛盾が生じてあたりまえ。
結局どんなふうに生きても死ぬんだから、どうせ死ぬならやりたいことやって食いたいもの食ってから死のうぜ?
そんな気持ちになった、週末読書でした。明日仕事の人に読んでほしい本かもしれないです。

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2026年01月04日

Posted by ブクログ

社会人になり、学生だった10代と比べると生きる世界が広がったと思っていたが、まだまだ私の知らない価値観や世界は無数にあるのだと感じた。時にはひりひり痛むような気づきを与えてくれたり、時には自分の中に足りなかったものをふっと埋めてくれたり、全体重を預けると形を変えて寄り添ってくれたりするような、様々な言葉が沢山詰まっていた。
その時に置かれている環境や感情によって、同じページでも感じ方が変わっていくような気がする。ずっとそばに置いておいて、その時に惹かれるページを覚えておきたい。その時に感じた感情を失くさないでおきたい。そう思えるような本であった。

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2026年01月01日

Posted by ブクログ

なんか作者がかっこいいフレーズや言い回しをしようとしてます、みたいなのが伝わって少し残念な感じだった笑

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2025年12月26日

匿名

購入済み

正直あまり刺さらなかった。それも個人の感性だなって思った。あと、唐突にニャーンと出てくるのが正直不要だと思いました。

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2026年03月17日

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