【感想・ネタバレ】20代で得た知見のレビュー

あらすじ

一人の人間の人生は、出会った言葉でも、預金額で決まるとも、恋愛だの結婚で決まるとも思えない。
ある夜友人が電話で語ってくれた台詞、または恋人がふとした瞬間吐き捨てた台詞、バーで隣の男が語ってくれた一夜限りの話、なんの救いもない都会の景色、あるいは、夜道で雨のように己の全身を貫いた、言葉にもならない気づき。そういったものによって人生は決定されたように思うのです。
私はその断片を「二十代で得た知見」と名づけることにしました。
(本文より)


第1章「不完全からの出発」では、絶望するな、しかし生き急げ/期待しない方が楽だが、退屈は生活の毒である/好きってなに、など普遍的かつ実践的な50の断片を収録。

第2章「現実に関する幾つかの身も蓋もない事実」では、才能と呼ばれるものの正体/社会人一年目から五年目までの教訓/不条理な世界と戦うための武器一式/審美眼とは違和感のことである、など、この時代を生き抜くのに必要な44の断片。

第3章 「アンチ・アンチロマンチック」では、もし我々が冬の星座に機関銃を撃つことができたら/ちょいとした堕落論/大人の悲哀、子供の悲哀など、心をえぐる50の断片。

最終章 「愛に関する幾つかの殴り書き」では、愛とは、本人が振り絞ることのできる全力のこと/同棲なんて軽率にしてしまえばよい/結婚は恋愛の墓場だが、墓場からは星が見える、など、愛に纏わる41の断片を収録。

「眠れぬ一人の夜を支えてくれる」「二十代を生きる上で大変参考になった」
「もっと早く知りたかった」といった反響多数。

著書累計30万部。F、待望の最新刊。

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感情タグBEST3

Posted by ブクログ

自分のメンタルが不安定になった時、落ち込んだ時、言葉にはうまく言い表せない何とも言えない痛みがズキズキ襲ってきた時などに薬箱的な役割を果たしてくれる一冊。
ささる言葉や、安心させてくれる言葉、自分の思いと重なりすぎて胸がギュッとなる言葉がその時の気持ちによって違ってくるから何度読んでも同じ感じ方がない一冊。これからも手放したくない本の一冊。

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2025年10月27日

Posted by ブクログ

20代で得た知見。
30歳になった私に友人が紹介してくれたため、購入して読んでみた。
よくある自己啓発、素敵な名言集、人生の格言や「キラキラした人生!世界はこんなに美しい!」と紹介するものではなく、20代を過ごした筆者の経験からくる人生観、結婚観、また筆者の適当さを少し感じさせ、20代から30代、若者から大人に移り変わる私たちに寄り添い、人生はおもしろおかしく気楽に生きようぜ!大人ぶらなくても子どもみたいに感情を大切に生きてもいいんだぜ!と心を支えてくれるような一冊だった。

家族や友人にもおすすめしたい1冊。

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2025年09月24日

Posted by ブクログ

最高におもしろい。
とにかく好きです。
あくまで主観で書かれてること。
事実とは言い切れないことを書いてくれていることに価値がある。
そんな私の好きな価値を提供してくれた。
好きでもあり嫌いです。

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2025年09月11日

Posted by ブクログ

皆様がSNSのどこかで見たことのある、言葉はここが原産地な気がする。私は実は、Fさんの本を読まず嫌いしていた。実際読んでみるととても良いものだった賛否両論はあるが少なからず私は賛成しているのだ。

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2025年08月31日

Posted by ブクログ

エモい。とにかくエモい。自分の価値観とかを全部ひっくり返してくれる部分もあって読んでて楽しかったし、大事にしたいと思う考え方もあった。その時々によって感じ方が変わる本だと思うので、20歳になったらまた読んでみようと思う。

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2025年08月25日

Posted by ブクログ

個人的には今年読んだ本の中で1番面白かったし心に刺さるフレーズが多かった。好き嫌い分かれそうな本だけど私は読んでて楽しかった。

時々「何言ってんだ、このおっさん」ってなることもあったが(笑)

心が擦れ気味の26歳の感想です。

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2025年08月16日

Posted by ブクログ

「なんのお役にも立てないなら、もっと光栄です」と筆者はこの本について述べた。最大の賛辞を今から述べたい。

ほんとうに何も役に立たなかった。人生のドリルを総復習させられてる夏休みの小学生のような鬱屈とした気持ちで読み進めた。

唯一、まだしてないことが、「若いうちにとんかつを食べておけ」というもの。とてもためになりました。金ができた頃には、胃もたれで食えなくなるらしい。仕事帰り、片手に缶コーヒー、片手にとんかつ弁当で家路をたどりました。懐はさみしいままなので、20%引きだったとんかつだけど…まあそれも私らしいか。

普段のマイルールを逸脱し、コードを破る瞬間は、いつだってどこか清々しい。

ただ、ひとつだけ、異論を唱えたいところがあった。「好きな人に最大のトラウマを与えることが恋愛の醍醐味」というところ。

リストの最後に、このリストの全てを疑え、とあったり、役に立たなかったら本望だと思うと述べたりする筆者。

わざと、読者が反論できる余地を残したのだと思う。新たな自己啓発本の形態か。

むかつきながら、反論しながら読んで、自分の中から生まれる知見をみつけだせるような本です。

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2025年09月17日

購入済み

本を読んで

まだ二十代になってない僕は、二十代が楽しみになるような本でした。何回も読み直してまたニヤニヤしながら読みたいと思ってます。

#笑える

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2025年04月07日

購入済み

20代なので

20代なので買ってみました。元々自己啓発本は得意ではないのですが、この本はとても楽しく読めました笑綺麗事ばっかり書いてある本に嫌気がさしていたので、笑いながら著者の知見を知ることが出来て満足度は高かったです。参考にできるところは自分の人生に取り込んで行きたいと思います!これからはウイスキーはロックで飲みます笑

#タメになる

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2025年01月12日

購入済み

様々な視点から見れた

人生は矛盾だらけだ、と

#深い #タメになる

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2023年03月26日

y

購入済み

すごく良かった

この本を読んで、感性が研ぎ澄まされました

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2021年07月18日

del

最高

全20代は読むべき。

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2020年10月09日

Posted by ブクログ

半分くらい、Xで見たことある人生の気付きで、この人ネット好きなのかなぁと思った。
かき集めだから、なんとなくつぎはぎ感ある。
残りの半分はクリエイティブに対する表面的な憧れと恋愛脳って感じでした。
苦笑いしちゃうような若いころの記憶を呼び起こす嫌悪感を感じるのに、2回目読んでしまっている

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2025年12月11日

Posted by ブクログ

ネタバレ

好きな文章

・いまできる、はずっとできる、を意味しない
・いまできない、は、ずっとできない、を意味しない
・あなたにとって当たり前にできることは、誰かにとっては当たり前ではないということ。
だからこそ、助けなければならない。
・もし人にミスを報告されて「どうしてこれができなかったの」という叱り方をしたとします。しかもその「どうしてこれが」を五回ほど繰り返したとします。すると、相手は知らず知らず追い詰められ「生まれてきてすみませんでした」としか言えなくなる。最悪、黙って目の前からいなくなる。
だからもし何か悪いことを報告されたなら、「教えてくれてありがとう」と言うべき。
・どうやら死は、こちらが望んでいない時、いきなりやってくる。いきなり死んだり、殺されたりする。やると決めたら、いますぐやるしかない。明日生きている保証はどこにもない。なんて、当たり前のことだった。
・料理できるって、人を幸福で殴り倒せるということです。幸福の種類は多い方がよい。
人に振る舞ってよし。自分に振る舞ってよし。
・幸せになるために不幸になる必要はない。
あなたが好きで選んだはずのものに愚痴を言うのはおかしい。嫌なら辞めろ。幸せになるために不幸になる必要は一切ないだろ。

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2025年12月05日

Posted by ブクログ

家に何故かあったので、読んでみる。
自己啓発かと思って読んだらエッセイのような詩集のやうな。

文体としてなんとなく、穂村弘かな?と思ったら違った。
ずっと、色恋ごとの話をしている。森見登美彦かな?と思ったら違った。
男性的だったり女性的だったり、幽遊白書の仙水かな?と思ったら違った。

でも、引き込まれる。
いか、引き込まれた言葉。
少し違うかもしれませんが。

「瑣末な予感として」という話として、
なんか良いって思った人は、ずっと良い感じ。
言葉にならないものって、重要かもしれないっていうのは納得。

「ナルシストは世界を救うかもしれない」
死にたくなった時なんかに、
「ところで、私って超美人じゃない?」って言ってくる人がいたら、間違って惚れちゃいそう。素敵。

ものすごく悪い出来事が起こったら、第1章終わりと言いましょう。たいてい、物凄く悪い出来事は第1章のラストに置かれるものです。

仲良くなりたい人にチロルチョコを配りましょう。
バカなのかな?と思われます。もしくはGHQかな?と思われます。これは、声出して笑った。

最後の結婚式のあいさつ
最高に美しいウェディングドレス姿の奥さん、
その隣に憎らしいスマイルを浮かべる友人。
いいね!!

この人に挨拶してもらったらさぞかし、盛り上がるだろうなぁ。

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2025年11月20日

Posted by ブクログ

印書的な言葉が沢山ありすぎて書ききれないけれど、今頭の中に残っているのは「幸せになるために、不幸になる必要は一切ない」という言葉。
20代が終わる前に読めて良かったです。

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2025年11月19日

Posted by ブクログ

読解力がないせいか、途中分からない部分がありましたが、最後の結婚式スピーチは面白い。
作者の考え方が伝わった気がします。
そして、締めの言葉も印象的です。

何年後かに読んだらまた違う感想になりそう。
そんな不思議でもある本と感じた

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2025年11月11日

Posted by ブクログ

ネタバレ

自分のことを言っているように感じたり、よく分からなかったり。「49. 大前提として人は、食事したものしか排泄できません」が好きだった。
言葉は大事。でも、言葉にならない気持ち(筆者の言う「文学の領域」)も大切にしたいと思った。

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2025年11月10日

Posted by ブクログ

21歳、社会に出る前に読んでおきたいと思って手に取りました。
これまで、自分や他人への嫌悪感やそんな感情を持ってしまう自分への嫌悪感もあり、少し生きづらさを感じていましたが、この本を読んで「もっと楽観的に生きてもいいんだな」と思えました。
"ポケットにチロルチョコを入れておくとよい"という知見も可愛らしくて好きです。
これから社会人になりますが、やってみたいことはやってみたい。好きなものは好き。と積極的に言いふらしていこうと思います。少し肩の力が抜けた気がします。

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2025年10月27日

Posted by ブクログ

21歳になって本屋さんに行ったら表紙と題名に惹かれ購入しました。
少しずつ読めるので読みやすかったです。
共感できる部分もあればそうでない部分もあります。
読書初心者なのもありますが、内容が難しかったです。言葉を調べながら読み進めました。
149番目の文章が個人的に刺さりました。
またもう少し大人になってからもう一度読みたいと思います。

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2025年10月23日

Posted by ブクログ

気軽に読み返したい
それなー!って思うことばっかりだった
私はもっと好きなことと向き合って無茶苦茶に生きたいと思う、ニャーン

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2025年10月19日

Posted by ブクログ

20代になったばかりだから、というのもあって気になって買って読んでみた。20歳になったばかりの自分にこの本が全部刺さるかと言われたら、そうでは無いけど。また歳を重ねて読んだ時に、今よりも共感できる所がある気がもう既にしている。恋愛や結婚や友人関係や仕事や子供や、学生時代では感じられないことが凝縮されている。これを今はよく分からずに読んでいた、自分はまだ知らないことだらけなんだと。もっと色々なこと、もの、人に触れて経験を積みたい。今日一緒に遊んだ会社のの人とも同じ話をしたけど、好きなことにしか興味がない人にはなりたくない。興味がないこと、特に好きでもないことにでも触れたり感じたりしたい。知らないのはもったいないよねって。その通りだと思った。その人は30歳を超えています。
自分はまだ20歳になったばかりだし、色々経験することもチャンスもあると思う。だからこそそのチャンスを逃したくないのです。
読んでよかった。また何年後かに読みます。きっと。絶対に。

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2025年08月31日

Posted by ブクログ

出会った素敵な言葉

自信がないから勉強しようと思える。人の優れた部分が見える。それを真似ようと思える。盗もうと思える。改良したいと思える。目の前の相手を笑わせたい、喜ばせたいと思う。動こうとする。その過程で痛い目、酷い目に遭うでしょう。でも、その失敗の知識と経験の総体が才覚となる。

辞めるか辞めないかという重い決断の時こそ、私は「軽さ」を重んじます。「面白いか面白くないか」「笑ってもらえるか笑ってもらえないか」「美しいか、そうではないか」を重んじる。

追い詰められたら、ニャーン、とでも言っておきなさい。

初心者であることに恥じない。

「別の人になろうとしなくていい。上手いことやろうとしなくていい。優れたものを作ろうとしなくていい。自分の普通をとことん受け入れなさい。下手なら下手なりに描き切って私に大いに笑われなさい。上手にやろうとしたって上手にできない。そこに拭い難い魅力があるんだから」

普通の人でありなさい。よく怒り、よく泣き、よく話し、そしてよく黙り込みなさい。気取らなくていい。面白いことを言わなくていい。天才にも異常にもならなくていい。普通の人だから多くの人の痛みが分かる。弱さが分かる。やるせなさが分かる。
普通なら普通なりに考え抜いて、なにかやってみせなさい。上手くいかなくても私が笑ってあげるから。

もしなにか悪いことを報告されたなら、一にも二にも、「教えてくれてありがとう」と言うべきです。

みながみな、よい、と言っているものはつまり、結局誰にも届いていないのです。

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2025年08月13日

Posted by ブクログ

おすすめに出てきて、興味をそそられたので呼んでみた本。一言で言うと、己の決断・捉え方次第で人生どうとでもなることを再確認させてくれる本だった。ありがたい言葉が世に溢れてるけれど、腑に落ちずにその言葉に従った言動をするのは、胡散臭い操り人形にやるようなものだと思った今日この頃。とかいう感想が出てきてるのも、Fさんの文章に惹かれ少なからず影響を受けているようでちょっと悔しい。詳細な内容はパッと思い出せないけれど、センチメンタルな今にぴったりな本だった。なんとなく、読む前よりも強くなった感じがする。

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2025年07月26日

Posted by ブクログ

これは20代の若者にこれは念じておけと伝えるための本ではなく、そうだよなそんなことあるよなと20代を終えた人が共感する本かもしれない
経験してなきゃ大抵のことは文字ではわからないから

たまにくさすぎるページもあるけれど、
痛々しい記憶を言語化してくれるページもある

20代も終わりに近い頃に差し掛かってきたけれど、大抵の20代が経験する知見を割と多く年相応に経験できたことが確認できた

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2025年07月19日

購入済み

所々ためになることがかいてありました。しおらはをはさみたくなるとこほがおおいさくひん

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2022年02月16日

購入済み

読んでよかった

自分の悩みが少し解決した気がします。
転職とか恋愛とか人間関係とか行き場のない感情とか、どうしたらいいか分からない人は読んでみるといいかも。

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2021年06月04日

Posted by ブクログ

ネタバレ

まもなく30ということで慌てて読みたい本リストから引っ張ってきた。読んでみて共感できる考え方も、ちょっとよく理解できない文章もあったけど(多分自分の問題)、総じて読めてよかった。

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2025年11月09日

Posted by ブクログ

時々確かにな〜と思わされる文章があったけど、正直1冊を通してはそこまで刺さらなかった
自己啓発本だから当たり前だけれど、ひたすら筆者の意見を聞いている感じ。
特に、友人に宛てた結婚式祝辞のページは本文内と繋がりを感じなかったので、個人的にはなくても良かったのでは…と思ってしまった

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2025年10月15日

Posted by ブクログ

20代前半のため、この本を読んだみた。
作者が20代で得た知見が、エピソードごとに分かれて書いてある。1つのエピソードが大体、1〜2ページほどなので読みやすい。
個人的には刺さる内容もあったが、あまり合わなかった。
また歳を重ねて読むと変わるのかな。

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2025年09月30日

Posted by ブクログ

普遍的にかつ現代的に今を生きる人へ向けた良書である。
本著は短編集である。タイトルと言葉が綴られいる。著者がこれまでの人生で出会ってきた人々や著者自身が気付いた数が反映されている。タイトルの通り20代で得た知見なのでどの世代が読んでもいいのだ。私やあなたにも振り返れば本著の言葉に合致するもの、または気づきを与えてくれるかも知れない。
私にとっては気づきを得たところは付箋をつけていつでも見返せるようにしている。ある種の言葉のお守りのようなものだ。
人生は気づきの数だけ成長する。修正も生き方も思考も変わる。成長というのは別に競争の中だけの話ではない。本著の指す「孤独であれ」という言葉と同じだ。孤独の中で自分自身と向き合い私やあなたが本当にしたいこと、違和感がないことをすることを本著は推奨している。本当にそうだなと自分が持っている認識と著者の認識が合っているときある種の整合性の一つとして自分の考えが誤っていないかそうでないか修正する必要はあるのかを問う思索と気づきを与えてくれる。
本著の内容は私においても共感できないことは多々あるが、それもまた気づきであり、出会いであり、別の角度からまた物事や世界を見る材料になることを意識する必要があるだろう。そして、本著の言葉を鵜呑みにするだけではもったいないので、必ず自分の考えと思索と人生を振り返ったときに気づきがあるかどうか、また今に集中できているのかを再確認するといいだろう。そして、この本もまた自分の人生経験が多くなると味が出る良書であるといえるだろう。

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2025年09月22日

Posted by ブクログ

文字が少なくて読みやすいが、スラーっと読んでいくと意味が難しいトピックもあった。女性が作者かと途中まで思っていたが、男性とはびっくり…!

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2025年09月06日

Posted by ブクログ

ジャンル問わずいろんな物事を、前向きに捉え心を軽くし歩みを進める内容で書かれてました。
アドラーの言葉と並んで、定期的にペラペラ読みたい本です。

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2025年08月16日

Posted by ブクログ

言葉が刺さったり刺さらなかったりは、
置かれている状況によるんだろうな。
もし、あと5年早く手に取っていたら、響かなかっただろう。

自分にとっては、刺さるものが多く、考えさせられたと感じた。
最後の友人代表スピーチだけを除いて……

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2025年08月16日

Posted by ブクログ

読んでいて、深く刺さる言葉もあれば、そうでない言葉もありました。自分に必要なものを選び取れる一冊だと感じます。

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2025年08月04日

Posted by ブクログ

ネタバレ

ごめんなさい。自分のメモ用です。

知見がたくさん載っている本。事前完璧主義は人を一歩も動かなくさせるという分に自分を重ねた。外国語を学んでから行くではなく、行きたい時に未完全でも行き、現地調達することが大切なのだという言葉は大事にしようと思った。
人には謎という余白があった方が夢中になるらしい。人と接する際には、その意味不明さ、わからないという余白を大切にして、相手を飽きさせない努力をしていこうと思う。
人との思い出は言葉で語るのではなく、終電終わりに散歩するといった、なんとも言えない時間、空間を大事にしていきたい。瞬間の出来事でも、一生忘れないなら、一生の出来事だと思う。そういった思い出を増やしていきたい。
外見と内面は完全に矛盾する。頭が悪い人ほど賢いふり、モテる人ほどモテるとは言わない。この言葉をみて、自分にもその節があると思った。実際に出来る人になっておきたい。
第ゼロ志望。今まで敗れたあらゆる夢や目標に、己が本当に成し遂げたいことがあると。きちんと考えてみたいと思う。
己が変わる気もないのに相手を変えようとするのは無理がある。
何もしない人間が何も出来ない人間になるのは当たり前。
「私は私を失えるか」を最終目標到達点とせよ。
この人はどうしてこんな簡単なことが出来ないんだろうはその人の得意分野。

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2025年07月29日

Posted by ブクログ

ネタバレ

30代になる私が読んでも、過去の自分を思い出し頷ける箇所が多かったです。そんなこともあったあった、と。人生はやっぱり複雑なんですね、と再確認したり。そんな言葉でこの本の感想を終わらせてもいいのかな?著者の意見を準えるならば、結婚が幸福か不幸か、そんな事しょっちゅう考えさせられます。時間の無駄だと分かっていても。この本を読み終えたら、なんだか心が晴々しくなりました。既婚者アラフォー女の感想です。年齢に関係なく読んでみてほしい一冊です。

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2025年07月17日

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