あらすじ
◇◇◇汚部屋を整理すれば「モノ」「人間関係」「お金」のストレスから解放される◇◇◇
ミニマリストはいまや20代を中心に広くは60代くらいまで、そのライフスタイルを実践しています。著者は全国のミニマリストたちを丹念に取材し、魅力的な暮らし方を紹介し、ミニマリスト分野ではもっとも視聴されているYouTuber。「Less is more(レス・イズ・モア)」を共通語として、現在では多彩な文化ともいえるほど、グローバルな流れになっています。本書の特徴としては、今まであまり語られてこなかった「お金」「人間関係」などを取り上げ、より実践的な内容を取り入れました。また、各パートにはワークを用意し、ミニマリスト実践のイメージがしやすいように工夫しています。
ミニマリストTakeru(みにまりすと・たける)
ミニマリスト・YouTuber
登録者5万人を超え、月間150万PVのYouTubeチャンネルを運営。Twitterのフォロワーは1.4万人。SNSでミニマリズムの魅力を広める活動を行なっている。13年間、潰瘍性大腸炎という難病を患っており、病気と闘いながら生活をしている。1年間、自宅療養で無職・無収入の状態が続き、ミニマリズムと出会う。人生の転機となったのは「ミニマリスト」になってから。3000個以上のモノを手放し、月10万円で質素に小さく暮らせるようになった。モノを手放したことで、自分の人生について深く考えるように。本当の幸せとは何かを模索し、「少ないことが、より豊かなこと」だと気づく。現在は、YouTube活動のみならず、全国各地のミニマリストを取材したり、ミニマリストオフ会を開催している。
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Posted by ブクログ
ミニマリストのおすすめということでコンマリ本の様な内容で始まったが中後半はよくある自己啓発本（夢を叶える、自分を変える）になってしまい論旨がぼやけるというかミニマリストの標榜がただのイントロになってしまっており手応えのない印象を受けた。
Posted by ブクログ
整理収納アドバイザーの勉強で学んだことやメンタルや経営の本から学んだことなど、どこかで聞いたことのある内容が多かったが知っているだけで実践できていないことも多かった。
この本では一節ごとにワークが用意されているので知識を得るだけでなく行動に移すための後押しをしてくれる。
ワークのページを今から読み直し、紙に書き出してみようと思う。
これまで何度も買い物を失敗して無駄遣いをしてきたが、その都度学ぶことがあった。
今後は自分の目標や軸を大切にし、感情的なお金の使い方をしないと決心した。
本を読みながら自分がなりたい人物像もイメージできたのでさっそく今から少しずつミニマリスト生活をしていきたい。
Posted by ブクログ
内容自体は基本的に断捨離術に書かれていることと似ていました。
ただ、具体的なおすすめの商品が紹介されてるのは嬉しい点です。
・ワンガー
・流せるトイレブラシ
・ウタマロクリーナー
などは早速購入します！
Posted by ブクログ
具体的で現実的な方法は記載は少なく、マインドセットの話にとどまります。現在地を確認し、将来への思い目標などについての気持ちの整理をして、そこに向けてモノ、カネ、ヒト、ワークをフォーカスしていくという考えというふうにこの本の内容を捉えました。
Posted by ブクログ
ミニマリストになることで得られることがわかりやすく書かれていた。
また、作者自身がミニマリストになるために学んだことや過程が書かれており、自分でも取り入れられることが多かった。
ミニマリストになることが目的ではなく、自分の夢を叶えるためにどう行動していくべきかが書かれているため、人生に悩んでいる人の参考になるのではと思う。
Posted by ブクログ
病気で1年間無収入だった著者が人生を変えるために実践した事や思考が書かれてます。
ミニマリストになりモノを捨てる事で良い副産物が生まれるのは、私も実感してます。
モノが多くモノを買っても満たされない、何かを変えたい人はとても参考になる本だと思います。
Posted by ブクログ
1ヶ月あたりの出費が多く、浪費に悩んでいた時に出逢った本。
それまでは、すっきりとした部屋、環境に憧れつつも、モノは多ければ多いほど良いという概念がなかなか拭えなかったし、見栄っ張りで見栄のためにモノを買い足す自分もいたが、
より少ない方がより豊かだという、ミニマリズムの考えに触れて、すごく良いなと個人的に刺さった。
過去にも断捨離の本など読んではモノは減らすようにしていたが、すぐにリバウンドの繰り返しだった。
この本には、モノの減らし方も書いてあるが、より少ない暮らしのための基礎的な考え方がわかりやすく書かれており、
行動する事も勿論大事だが、自分の場合は根本的な考え方を変える必要があったのだと気づいた。
ミニマリズムという考え方に初めて触れた本だった。
本には、自分と向き合うためのワークが各セクションに設けられており、それを実際にやってみると手応えを感じられると思う。
この本をきっかけにいろんなミニマリスト、ミニマリズム系の本に興味を持つようになった。
Posted by ブクログ
ミニマリストになるためのノウハウ本かと思っていたら、しっかりとした自己啓発の内容だった。
ミニマリストへの印象が変わる言葉が数多くあり、貧乏人ではなく、今ある少ないモノで満足出来る人という印象に変わった。著者はミニマリストになることで人生が変わったことをYouTubeで発信しているようなので、見てみたいと感じた。
Posted by ブクログ
私の夢は。
第1章汚部屋を片付けて、身軽な人生に
モノを持つと置き場や維持管理にコストがかかる。あなたにとって最低限の幸せとは。そのための生活費用は。モノを手離し、足るを知る。大事な時間とお金を大事なことに使おう。常に最高の未来に向かって生きる。登山には必要なモノしか持っていけない。
第2章モノを手放し自分らしく生きる
夢を実現するために目標を具現化する。時間を奪ってくるモノコトを手放して集中する。できる所から片付ける。なくても生活できるモノは捨ててもいい。今から15分間気になる所を片付ける。一番の節約は買わないこと。必要なモノと欲しいモノを区別する。お金に追われて心を貧しくしない。遺品整理の苦労を家族にかけない。
第3章ストレスを減らす暮らし方
感謝。やりたくないことを減らしやりたいことを増やす。出入り口の法則、出してから入れる。ノミの実験、天井、30cm跳べるノミと一緒にすると。GOOD &NEWを毎日三つ書く。アズイフの法則、憧れの人になりきると憧れの人になれる。時間がないの言い訳は命を無駄にしている。死ぬ前にやりたいことリスト、いつ死んでも後悔がない。
第4章その人づき合いやめませんか？
憧れの人に会いに行く。人より勉強する。言霊。見栄を手放す。相手がどう思うかは相手の問題であって自分が考えるべき問題ではない。ご縁、何でも一人でやろうとしない、どれだけ必死に頑張っているかで恵まれる。
第5章大切なお金の問題を考えよう
そのお金を稼ぐのに費やした「時間=命=人生」で買っている。月1万円を自分の力で稼ぐなら。人の役に立つ、求められる数を増やす。
夢を実現するために。
Posted by ブクログ
この本を読んで。
趣味の編み物グッズ手放そうと心に決めました。
今やりたいこと、今挑戦すること！これが一番大事だよな。と。とにかく、わたしは試験に受かりたい！！！！！試験勉強が第一で、他今やりたいことは本を読む、映画みる、そして、子どもたちと沢山遊ぶ！
と、なると。編み物の時間はない。
結論出ました。
でも、編み物自体は好きなので、またやりたいし、また絶対やるだろうと思うので、棒針は残しておこうかな。やりたくなったらすぐやれるように。
と、思いました。
捨てようか迷ったら、捨てない理由を考えるんじゃなく、捨てるメリットを考えよ！と。これもとてつもなく納得しました。
編み物。ぶっちゃけせっかく編んだあみぐるみも。余った毛糸で編んだから、大きさバラバラだったり、色がまちまちになって。せっかく作ったのに。って思うくらいなら、買ったほうがよかった。
今後何をその時編みたいか？なんて、今わたしにわからないんだもん、捨てたほうが早いよね。
この本では、最終的には片付けなくてもいい部屋がゴール！と。
まさに、そんなゴールを目指したい！！！！！
と、思った一冊でした！！！！
Posted by ブクログ
ミニマリストになる為には、節約するとか、物を捨てる、という行動だけしたらいいわけではなく、心理学的な観点から自分自身の思考を変えていく必要があるということがわかった。
まずは自分の好きなこと、やりたいこと、どうなりたいか、どう生きたいか、を明確にすることが大事。
Posted by ブクログ
これからどんな人生にしたい
夢
やりたくないことリスト
成功している人や挑戦している人と一緒ないる
できる、簡単という言葉を意識的に使う
前向き
なりたい自分になりきる
尊敬する人を探す
最初から結果が出る人はほとんどいない
使う言葉を変える
嫌われる勇気
夢を語る
やりたいことに必要なぶんのお金を稼げばいい
嫌な仕事を減らす
人は最大の資産
身につけてきた知識や能力を人助けに使えばお金に変わる
見返りがなくても周りのためにしてあげたいこと
Posted by ブクログ
前半はミニマリストについて
実践的な内容が多かったように思う。
後半に関してはミニマリストというよりかは
私生活における思考の在り方が
より具体的に書かれているように感じた。
ミニマリストの実践編というよりかは
稼ぎ方や夢とった実生活にすぐに落とし込んむには
スケールが大きい内容が多い。
ミニマリストとして
かなりモノが減った時に読み直すと
また違った気持ちになれるのかもしれない。
Posted by ブクログ
ミニマリストについての実践的な方法論を知りたくて読んだがどちらかというとミニマリストを通してより良い生き方を説く自己啓発本。
後半の方はあまりミニマリストに関係の無い内容かな。
Posted by ブクログ
過去の経験をもとに書かれた本。やりたい事に時間を割くには身の回りを整理しておく事が大切。
1日の内、睡眠、仕事、食事、風呂等の時間を除くと自由に使える時間は7時間程。その7時間をどうゆう使うかはその人次第。ダラダラSNSをしたり、物が多く整理整頓に時間を取られてしまった経験をした事がある人は多いと思う。自身がやりたい事、やるべきを定め、それに時間を使う事が大切。
ミニマリストになる事は、単に節約等に繋がるだけでなく、効率化、自身の拘り、思考の整理、自身の軸、判断基準の明確化等にも繋がり、メリットは多いと思う。
物を買うとその瞬間は満たされるが、その後新しい物が欲しくなったり、他の人が持っているものが欲しくなったりときりが無くなってしまう。
残すものの選択基準としては、時間・お金を生み出すもの、モチベーションを高めてくれるものの大きく3つに絞り、判断すると本当に必要かどうか選択出来る。
Posted by ブクログ
1番の節約は買わないこと。
貧乏とは、少ししか持っていないことではなく、無限に欲があり、いくらあっても満足しない人のこと。
できない、無理だ、難しいは禁句。
憧れの人を探す。
死ぬまでにやっておきたいことリスト。
見栄を手放すポイントは嫌われる勇気を持つこと。
好きなことがわからなければ、嫌な仕事を減らす。
不安がっているのは、その仕事に対して無知だから。
Posted by ブクログ
読みながらモノの整理が止まらないぐらい、行動に移させてくれる本です。まずは仕事部屋の整理をしました。判断基準が明確なのが助かる。
夢を叶えるために、モノを減らそうというメッセージはそうだなと思います。
便利な街に引っ越したい、自由度の高い仕事がしたい、色んな所へ行ける仕事がしたい、という目指す所はあるけど、今はまだそこへ行く道が分かりません。モノを減らして出来た時間とお金で、その道を探そうと思います。
ここまで思い至ることが出来ただけでも読む価値がありました。
Posted by ブクログ
月10万円で暮らすノウハウかと思って読んだが、ミニマリストになって人生が変わった作者の自己啓発的な内容だった。
20〜30代の若者には是非読んでほしい一冊。
身の回りをスッキリさせる事と自分自身を変えることは繋がっている。そして行動あるのみ。
筆者の思いの籠った言葉の数々が、気持ちを前向きにさせてくれた。
Posted by ブクログ
若い方向けのミニマリスト入門。断捨離や合理的な考え方をしたい人にはいいと思う。
実際、夫婦だけならミニマリストは可能だけれども、子どもができたら物は増えるし、片付かなくなるので、生活感を抑えるミニマリストは無理で、収納や、速く仕事をこなして郊外の家に帰るノウハウの方が求められると思う。
また、仕事は目的思考が求められるけれども、家族に目的を求めると殺伐となるし、バランスをとるには余裕のある幅も求められると感じる。
その前にシンプルなモノの少ない生活を目指す意義はあると思う。モノ減らしはどんな人にも求められるので。
Posted by ブクログ
ミニマリズムにはたくさんのメリットがある。それを教えてくれるとても良い本。やる気がドンドン湧いてくる。
① 辛く苦しい人生を送っている人ほど、散らかった汚部屋に住んでいる。
② 夢や目標に関係のないモノを手放していく。夢に一点集中する。
③ 断捨離は「捨てない言い訳」から捨てる
④ 「出入り口の法則」→入り出口ではない。出すこと、減らすことが先。
⑤ 「スポンジの法則」→大量の水を含んでいると、新しいキレイな水は吸収できない。さらに水はどんどん汚れていく。
最近は物欲もほとんどなくて必要最低限のものしか買っていなかったのですが
過去のものや捨てようか迷っていたものを捨てるきっかけになりました。
やりたいことや夢をかなえることに集中するためにモノを捨てるという考え方は学生時代に出会いたかったなと思いました。
Posted by ブクログ
ミニマリストになったことで、好きな仕事を見つけられたことで著者の人生は好転したという。自己啓発的で「～してください」という書き方が少し気にくわなかったが内容は良かった。余計な物、邪魔なモノ、無駄な時間を削って、自分が一番優先していることに投資することによって自身も成長し、幸せを感じるという。私も夢や目標を持って、資格の勉強や仕事、節約を頑張っているので、モチベーションアップに繋がった。人に良く見られたいとか、見栄っ張りは無駄でしかないのでキッパリ捨てて、自分の好きなように生きたい。職場と自宅を行って帰るだけや、毎日がつまらないと感じている人にオススメしたい。
Posted by ブクログ
ミニマリストTakeru @takeru4807さんの言葉「本当に貧乏な人とは、少ししかモノを持っていない人ではなく、そして少ないお金で生活をする人でもなく、欲が多すぎていくらあっても満足できない人のこと。つまり、節約する人が貧乏なのではなく、節約できない人が貧乏になっていく」
確かに他のレビューにもあるように、
それほど際立った発見があった本か？と言われるとあまりないかも。
でも、気づきもあった。
3つの基準に当てはまるものは残し、そうでないものを手放す
①お金を見出してくれるもの
②自己を見出してくれるもの
③ポジティブな気分にしてくれるもの
136もし余命一年だとしたら何がやりたい？
