【感想・ネタバレ】世界一効く体幹トレーニングのレビュー

中野ジェームズ修一

[ブクログ · ★★★☆☆]

やってみた。段々体がほぐれていく。時間がかかるが、ジムに通う時間がないので、自宅で出来る手軽さが良い。しかし、忙しいとやる気が出ない。