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運動嫌いで無理なく痩せればと思い、この本を手に取りました。
全ページカラーな漫画なので読みやすいです。
キャラクター可愛いので読むと癒やされます。
毎日スキマ時間にドローインしてます。
Posted by ブクログ 2021年09月07日
ダイエットへの自分の思い込みや勘違いをなくしてくれた。絵もかわいくて◎。短期的なダイエットじゃなく、健康に楽しく生きるためのダイエットをしようと思えた。
ゆるゆるとダイエットしたい人向きだと思います。
運動!食事制限!って人には期待外れになっちゃうかな。
ズボラでも続けやすい方法を、漫画で読みやすくまとめてくれてます。
私も作者さんと同じタイプなのでゆるーく続けてますが、少しずつ減ってるので試してみる価値はあるかも。
インストラクター資格を持つ!かわいいネコちゃんがダイエット指南をしてくれるマンガです。オールカラーで読みやすく面白いです。作者の方と編集者の方のダイエット実録もあり、モチベーションが上がります!