【感想・ネタバレ】博報堂スピーチライターが教える ５日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本（大和出版）のレビュー

ひきたよしあき

企画書・プレゼン・交渉あらゆるシーンでもう困らない！ 表現のプロが、5日間で“言葉にする力”が身につく25のメソッドを初公開します。 ＊語彙のボキャブラリーが増えて、会話に詰まらない ＊「どうしてそうしたの？」に慌てず正確に答えられる ＊急な質問が飛んできても、説得力のある話ができる ＊1つの答えに固執しないで、あらゆる角度から考えられる ＊相手の頭の中に、情景が浮かびあがるような説明ができる etc.……ひきたよしあき 博報堂スピーチライター・クリエイティブプロデューサー。学生時代より『早稲田文学』学生編集委員を務める。博報堂に入社後、CMプランナー、クリエイティブプロデューサーとして活躍。現在は、政治、行政、大手企業などのスピーチライターとして活動し、ズバ抜けた文才に多くのエグゼクティブからの指名が殺到。明治大学では講師を務めるなど、コミュニケーションの重要性をあらゆる方向からアプローチし、伝えている。

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Day 1 頭の中にあるものを知る。
・思ったことがパッと言葉にならない
→ 30秒でものの名前を10個言うトレーニングをする．思い浮かんだものを声に出せば、脳内に言葉の花火が上がり出す。
・形容詞を使わない。食べたものの感想を「美味しい」で済ませるのではなく、なぜ美味しく感じるか、どうおいしいか、どんな気持ちになったのか、などを考えて言葉にしていく。
形容詞以外の言葉を思いつくためのコツは3つ。
① 聴覚、嗅覚、視覚、味覚、触覚などの五感を使って表現する
②自分以外の人の様子を交えて表現する
③自分の過去や思い出の中から探してくる
・頭に文章をスラスラ浮かぶコツ
→目の前に見えているものを声に出して、文章をつくる。あらゆるものを実況中継してみる。
・効率的に覚えるためには、人に教えるように暗記する。さらには、3つにまとめる。会議が終わったあと3つにまとめてみる。2つだと会議全体がカバーできないので、3つがいい。
Day 2 考える習慣をつける
・ひとりよがりの考え方にならないために
→ 人の頭で考えるクセをつける。「あの人だったらこう考えるだろう」で視野がグンと広がる
・なぜ？と聞かれて戸惑う
→自分の行動や考えを「〜なので、〜した」と声に出して復唱するクセをつける。
3人称にして客観性をもたせて自分の行動を声にしていく。
・話していると、自分でも何を伝えたいか分からなくなりがち。話がとっちらかって収拾がつかない
→話が分かりやすい人は制約条件の設定がうまい。カラオケの「懐メロしばり」のように、人と話すときは「いまはこれだけを話す」と「しばり」をかける。ポイントを明確にして、それ以上は話さない。
→主張は1つ、理由は3つ。理由の探し方は、主に「トレンド」「特性」「お得感」
とっちらかった考えに「制約」をつける。ひとつに主張が絞れたら、3つの理由をつけて語る。
・自分の発言にオリジナリティがない
→「何何という考え方」で仮説を立てる。
ディナーで「和むという考え方」「海外気分を味わうという考え形」 、宿泊施設を「ディズニーランドのような施設という考え方」など、言葉の戦略化で自分なりの切り口を生む。
・新しい発想やアイデアをたくさん思いつくようにしたい
→量が不可欠なため、33案出す。思いつきやネタ、検索したものを箇条書きにする。そして全体を眺めてみると、思考の流れが分かる。その中から面白いものをピックアップして、くっつけてみると、アイデアになる。
あらゆるシーンにも応用が効くため、例えば謝罪や報告などのときも、33個も出せば様々な状況が網羅できるため、不安なんかは先々の段取りが見えてくれば消えてしまう。
Day 3 論理的に発想する力をつける
・自分の発言に説得力を持たせるにはどうすればいいか
→物事の真意を知るために「なぜ」を5回投げかける。自分が無知なことが不安の根本原因。なぜ？の答えに対して5回続けていくことで深掘り、核心に迫ることで言い逃れできない答えが見つかる。
・思わぬ意見がでると頭が真っ白になる
→「弁証法」の考えの型をつかう。「意見」と「反対意見」を調整して三角形の頂点に「高い次元の意見」をつくる。知的な人ほど反対意見を大切にする。長所と短所を合わせて、もっと高い次元の主張をつくる。
・オチから考える
→ 先にゴールから考えて見えないところを明らかする。「自分が葬儀のとき、友人にどのような弔辞を読まれたいか考える」というように、想像した未来から現在に立ち戻ってくる。ゴールを想定して俯瞰することも論理的。
Day 4 真に伝わる表現力を磨く
・相手にとって分かりやすい伝え方
→40文字を意識して考える。一息で読めて、内容もまとめられる。短く伝えるには、「40文字で書き、語る感覚」を身につける。
・あいまいで具体性にかけると言われる
→ 「何々の何々」で「の」で対象をズームすることで、こちらが何を考えているのか、わかって欲しいポイントを明確にする。
・一体感を生み出すには
→主語を「私たち」にして自分ごと化する。会議でもプレゼンでも「自分の主張」を通すのではなく、相手と「共感の物語」を一緒に紡いでいくようなもの。
Day 5 言葉に説得力を持たせる
・読み手、聞き手を惹きつけるコツ
→プライベートな情報を効果的に開示ふる。自分の人生の転機となった体験談+1ヶ月以内の出来事+今日のエピソードで合計10個用意しておく。人は苦労話や失敗談が好き。
・信憑性を高める数字の使い方
→あいまいな形容詞（熱い、遠いなど）に代わる数字（四十度の熱さ、3kmなど）を使う。へぇーと驚くような数字以外は多用しない。
・話し始めでグッと人の心をつかむ
→旬の情報を集めるために毎朝その日の話題を（ニュース等）仕込んでおく。とにかく新しい話題には興味を示しておく。
・後味の良い終わり方にするにはどうすれば良いか
→「ありがとう」をいまの5倍使うようにする。成功のキーワードは「誰かのため」

【所感】
数あるコミュニケーション啓発本の中でも分かりやすく実践しやすいと感じた1冊。
博報堂出身のコミュニケーションのプロが講師と生徒役を設定して5日間に絞って25個のメソッドを教える。こういうしたい場合はどうする？という誰でも感じた事がありそうな課題に対して、明確に答えを教えてくれる。知るだけでなく、日々実践したい部分を本書から抜粋。

[ブクログ · ★★★★★]

参考になることがとても多かったです。
形容詞を使わずに喋る。
ありがとうの数を、今の5倍にする。
上の２つはすぐにでも実践できそうなので今日からやります。

[ブクログ · ★★★★★]

〇本書の主人公と同様にコミュニケーション能力の無さをインプットの少なさと思い込んでいたが、使い方（アウトプット）の習慣がないことに気付かされた。
形容詞の禁止、デモ実況など同じ習慣を使って脳の活性化を図ろうと感じた。
〇聞き手側に回った際、確かにシンプルな数字や失敗談は記憶に残りやすい。話し手側に回る際にも、意識して盛り込む必要性がある。
〇聞き返されることが嫌で、説明が長くなることは多い。40文字で簡潔に伝える習慣は必要と感じた。

[ブクログ · ★★★★☆]

苦労や失敗談のネタを10個持とう
人は苦労話が好き。失敗や挫折を乗り越えた話に勇気づけられる。反対に、ただの成功物語、運良くラッキーなだけの話、自慢話は、嫉妬ややっかみを生むばかり。面白くない。

[ブクログ · ★★★★☆]

普段から、楽な表現に逃げるきらいが自分にはあった。それは、自分の語彙の少なさからくるものだと思っていた。
しかし、そうではなかった。「日常」よりその感情、状態を表す表現は手に入れている。自分の頭の中にある語彙を整理できていないだけだった。
語彙を確認するための作業、考える力を養うためには、論理的な思考にシフトチェンジするには、人を納得させる表現など、この一冊に書かれている25の方法を習慣化させればある程度の表現はできる。
なるべく全て1日の中でやりたいので、起きた時、電車に乗った時、この本を思い出してやり切るようにしている。
自分の考え方の根本になりそうな本。
なったかどうかは5年後の自分に聞いてみよう。

[ブクログ · ★★★☆☆]

1章:頭の中にあるものを知る
1.30秒でものの名前を10個
2.形容詞を捨てる
聴覚、味覚、嗅覚、視覚、触覚で表現する。
他人の様子。
過去や思い出。
3.実況中継する(アナウンサー参考に)

「人に教えよう」って時に暗記は最大効果。
暗記習慣を身につける。
3つ以外は捨てる。(人の話も3つ)
脳は怠惰。

2章:考える習慣をつける
1.人の頭で考える(あの人だったらこう考えるだろう)
2.何気ない行動に理由をつける
主語を3人称にする。
3.「◯◯しばり」で要点を明確にして頭の中を整理。
好きです。理由は3つ。トレンド・特性・お得感
4.「〇〇という考え方」で仮説を立てる。
5.ひとりブレスト
33個の案。ブレスト＝批判しない、自由に発想、質より量、結合

3章:論理的に発想せる
1.なぜを5回問いかける　5why
2.弁証法　賢い人ほど反対意見を大事に。
3.伝える１人を決め、隅々までイメージ
4.擬人化
5.ゴールから考える(オチ、関西人から学ぶ)

※ビジネスにおける雑談は、相手本位。

4章:真に伝わる表現力
1.話す時も書く時も40文字
2.動かしたい動きを具体的に沢山入れる
3.伝えたいことをズームする。「〇〇の〇〇」
4.主語を「私たち」にして、相手の気持ちを引き込む。オバマのWe

[ブクログ · ★★★☆☆]

内容としては、単語を10個言う、実況中継する、など実践しやすいものばかりで、早く日常に取り入れたい。話に出てくる上司がとても出来る上司だったので、そんな上司と一緒に仕事をしたいと思った。単語のボキャブラリーを増やす、なぜを5回問う、自分の考えを常になぜこうしたのかを深掘りをする。そうすれば自分の意見も持てるし、考える力もつく。日々の意識する努力が大事だと思った。