【感想・ネタバレ】60歳を超えても40代に見える生き方 老化に勝ち続ける私の毎日 のレビュー

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60歳を超えても40代に見える

菊ちゃん 2019年12月07日

お医者様に「あと10キロ痩せなさい!そうすれば高血圧も高コレステロールも正常値になる。薬を飲まなくてよくなるから」と言われたがどうやって痩せれば良いか判らずいた時、タモリさんが1日1食だったのを思い出し読んでみようと思いました。南雲先生の写真も印象的で、内容もとても分かりやすく病気の原因や改善方法が...続きを読む

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Posted by ブクログ 2018年06月15日

フライドポテトを食べに行こうと思っているときにたまたまこの本を見つけ、思いとどまることができた。
科学的にどうなのかは分からない記述もあるが、全体的に納得感あり。

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