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Posted by ブクログ 2016年05月26日
肉好きなので読んで勇気がでた。動物性タンパク質と脂質とることに罪悪感あったけど払拭された。アミノ酸とビタミンC取りつつタンパク質生活するなり。ダイエット革命だ!
Posted by ブクログ 2016年09月08日
このシリーズ一気に1日で読んだ。いろいろ強引に書かれているところはあるし、糖質制限の食事だけで腹筋割れるか?というのは疑問ではあるけれど、まずはやってみようと思わされた。わかりやすいし。
Posted by ブクログ 2022年06月04日
糖質制限ダイエットの、
入門のまた入門的な漫画。
まだ糖質制限という概念が聞きなれない頃、
とても影響を受けました。
ギャグ満載の一見ふざけた漫画ですが、
内容は一定の信頼が置けそうです。