マンガで分かる肉体改造 糖質制限&肉食主義編

ゆうきゆう / ソウ

｢マンガで分かる肉体改造 糖質制限｣が大好評につき、続編出ます!今回は肉食話も加え、より深く、効果的なダイエット情報が満載です!食事療法で簡単にダイエット!

• カテゴリ: 少年・青年マンガ
• ジャンル: 青年マンガ
• 出版社: 少年画報社
• 掲載誌・レーベル: 月刊ヤングキング
• 電子版発売日: 2016年04月20日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 34MB

[ブクログ · ★★★★★]

肉好きなので読んで勇気がでた。動物性タンパク質と脂質とることに罪悪感あったけど払拭された。アミノ酸とビタミンC取りつつタンパク質生活するなり。ダイエット革命だ！

[ブクログ · ★★★★☆]

このシリーズ一気に1日で読んだ。いろいろ強引に書かれているところはあるし、糖質制限の食事だけで腹筋割れるか？というのは疑問ではあるけれど、まずはやってみようと思わされた。わかりやすいし。

[ブクログ · ★★★★☆]

糖質制限のことがよくわかりました。
肉食主義にはすべきだと考えていたのが理屈で書いてあり非常に参考になりました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

糖質制限ダイエットの、
入門のまた入門的な漫画。

まだ糖質制限という概念が聞きなれない頃、
とても影響を受けました。

ギャグ満載の一見ふざけた漫画ですが、
内容は一定の信頼が置けそうです。

[ブクログ · ★★★☆☆]

前回の糖質制限編に続いて読んでみた。
いかに炭水化物、糖質がよくないか説明した上での肉食の勧め。
既成概念壊す破壊力だけど一度試してみよう。
それとソウさんの画とギャグの数々、割とツボ。