【感想・ネタバレ】「いつもなんか不調」がすっと消える手当てのレビュー

猪越英明

[ブクログ · ★★★☆☆]

東洋医学で重要とされる身体の陰陽のバランスについてまとめられた本。
自分の身体の不調からどのようなアプローチが効果的かをアロマやお灸、食事など様々な側面から対処法を教えてくれる。
読みやすかったし、重要なポイントにマーカーが引いてあったので理解しやすかった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

なんだか調子が悪いなぁ…どうにかならないかなぁ…この気持ちが、本を手にとったきっかけです。
日々の食事や生活のコツ、タイプや悩み別の手当てなど、手元において読みたいと思う本です。